@alyagrute@_berger_t А в чём проблема просто увеличить белок и нежирные продукту? Ну вот буквально всё что требуется, попробуй обожраться белка.... Будет очень сложно... Куриная грудка, греческий йогрут, яйца, картошка, помидоры и так далее по списку. Как ты ими обожрёшься? Никак...
@Ash_Woodlander Братан труд придумали 10к лет назад. До этого 3 миллиона лет люди чиллили и занимались охотой и собирательством по 4 часа в день. Это все новое изобретение человечества
@ironrockfucker@jujerduker@AndreysBack Там было по другим причинам, законы/понятия запрещали менять профессию. Сейчас же законы в развитых странах адаптируют и введут безусловный базовый (или высокий) доход. Ноль проблем
@Zk2_Empire@fcb190028 Нафиг эти столовые с непонятными техпроцессами, я там уже несколько раз видел тараканов в супах.
Только фастфуд и упакованная еда из супермаркетов
@Black_Currant_G@weed_ma666 Ну а что он ел? Может там была куриная грудка, вареная картошка, греческий йогурт, творог обезжиренный и так далее... Некоторыми продуктами можно обижаться килограммами..... Если правильно приготовить