kappa71

SEROW250 FINAL EDITIONで
通勤しております

[kappa71 @bikappa71]

兵庫県朝来市
一服中

[kappa71 @bikappa71]

DA・KA・RA
オンザロック
Coolレモン

自転車じゃなくて
身体の駆動系がボロいみたい

[kappa71 @bikappa71]

DE ROSA CORUM 2013

暑いし
帰ろう

お疲れ様でした

[kappa71 @bikappa71]

DE ROSA CORUM 2013

お昼ごはんは
ハンバーガー
ちゃう
ハンバーグサンドトースト？
ハンバーグトーストサンド？
じゃがいものピュレ
豚肉と根菜のお味噌汁

[kappa71 @bikappa71]

DE ROSA CORUM 2013

少しお散歩

[kappa71 @bikappa71]

晩ごはんは

ハンバーグと
じゃがいものピュレ
豚肉と根菜のお味噌汁

[kappa71 @bikappa71]

晩ごはんは

カレーパン

ちゃう

カレーとパンと
根菜のお味噌汁

[kappa71 @bikappa71]

仕事終わり

とりあえず🍎

[kappa71 @bikappa71]

晩ごはんは

牛すね肉のカレーライス

[kappa71 @bikappa71]

昨日は牛すね肉が安かったから
玉ねぎと一緒に買ったし
今日は仕事終わったら
歯医者行って赤ワインと
🍎とマッシュルーム買って帰ろう

[kappa71 @bikappa71]

晩ごはんは
牛肉とピーマンの炒め物
なすの炊いたん
冷ややっこ
豚肉と根菜のお味噌汁

[kappa71 @bikappa71]

仕事終わり

とりあえず
わらび餅

[kappa71 @bikappa71]

晩ごはんは
なすの炊いたん
冷ややっこ
豚肉と根菜のお味噌汁
大根おろし

[kappa71 @bikappa71]

仕事終わり
とりあえず
caffe

[kappa71 @bikappa71]

晩ごはんは

なすと豚肉のしぎ焼き
豚肉と根菜のお味噌汁
大根おろし

[kappa71 @bikappa71]

晩ごはんは
鶏の照り煮
豚肉と根菜のお味噌汁

[kappa71 @bikappa71]

DE ROSA CORUM 2013

立派なハムスターになれるよう
頑張ってみます

[kappa71 @bikappa71]

とりあえず　
caffeと
残りのお味噌汁

[kappa71 @bikappa71]

DE ROSA CORUM 2013

朝から気持ちよく
喫煙運動🚬

[kappa71 @bikappa71]

caffè latteで一服

[kappa71 @bikappa71]

おはようございます
ほぼ毎朝朝ごはんはこれ
出汁殻昆布と出汁殻鰹節と
出汁殻煮干の卵かけごはん
豚肉と根菜のお味噌汁