Yoğurt, kefir ve turşu ile bağırsak mikrobitotanızı bol lifli örneğin salataya, buğdaya göre daha iyi desteklerseniz. İnflamatuar biyobelirteçlerde çok kısa sürede daha iyi sonuçlar alırsınız.
Fermante gıdaların üstüne yoktur.
Ketojenik diyet& Karnivor beslenenlere önerimdir.
https://t.co/Zt8lC9kUEK
Kan açlık insülininizi ve HOMA-IR değerinizi değerlendirmeden, yalnızca LDL düzeyinize bakarak:
“Kolesterol ilacını almazsan ölürsün.”
şeklinde yapılan kesin yargılardan uzak durun.
Kardiyovasküler risk belirlemede LDL’nin olumsuz nerdeyse hiç bir katkısı yoktur!!
Yüksek kolesterol düşürülmesi gereken bir şey değildir!!!
Size okullarda öğretilmeyen bir hikâye anlatayım…
1987’de Konut Edindirme Yardımı (KEY) başladı.
1988’de Tasarrufu Teşvik sistemi kuruldu.
Amaç; milyonlarca memur ve işçinin tasarruflarıyla, banka kredisine alternatif bir konut modeli oluşturmaktı.
Bugün bu sistemleri hatırlayan kaç kişi var?
Ben yıllarca Özal’ı faiz politikaları nedeniyle eleştirdim.
Ama bu kanunları yeniden okuyunca farklı bir soru sormaya başladım:
Acaba sorun fikirde değil, uygulamada mıydı?
Bir başka tarihî kırılma daha…
2001’de Merkez Bankası Kanunu değiştirildi. Hazineye Merkez Bankasından doğrudan kredi verilmesi kaldırıldı.
O günden sonra kamu finansmanı büyük ölçüde piyasalardan borçlanma üzerine kuruldu.
Benim yıllardır tartıştığım konu da tam burada başlıyor.
Devlet gerçekten harcama yapabilmek için önce vatandaşın vergisine veya özel bankalardan borç almaya mecbur mu?
Yoksa egemen para sisteminde devlet, harcama yaparken zaten yeni para yaratabildiği için verginin ve tahvilin asıl işlevi başka mı?
Eğer ikinci görüş doğruysa…
Türkiye neden banka kredilerine alternatif modellerden uzaklaştı?
Neden herkesin zihnine tek cümle kazındı?
“Ev almak istiyorsan bankaya gideceksin.”
Belki de tartışmamız gereken şey geçmiş değil…
Parayı kimin, nasıl ve hangi kurallarla oluşturduğu.
Merhum Recep Yazıcıoğlu bugün valilik yapıyor olsaydı, demek ki görevden alınacaktı.
Şimdi vali olsanız, neden daha aktif olmaya, sportif faaliyetleri özendirmeye çalışacaksınız ki? Sıradan, "sallabaş" bir bürokrat olup, emekliliğinizi beklemek en iyisi diye düşünürsünüz.
50 yaşında görünen 85 yaşındaki kadın tüm yaşamı boyunca karnivor (etçil) olduğunu söylüyor ve TV, radyo vs izlemediğim için şanslıyım diyor. Tereyağını da göklere çıkarmış.
O sırada İngiltere'deki marketlerde zeytinyağlı 580 gr ton balığı sadece 2,49£ yani 155₺'ye satılıyor.
Türkiye'de firmalar hem devlet kurumlarıyla hem de tüketicilerle resmen dalga geçiyorlar!
Şimdi soralım;
Bunlar ton balığıysa,
Türkiye'de satılan ne balığı?
@ticaret
Gerçekten birilerinin Türk milleti proteine kolay ulaşamasın diye özellikle uğraştığını düşünüyorum.
Yeterli mücadele de verilmiyor.
Bir nesil karbonhidrat, şeker ve palm yağı ile dolu ucuz ürünlerle yetişiyor. Bunların sorumluları da para babası diye ortalarda dolaşıyor.
Geçen yıl bu zamanlar Dardanel ton balıklarının kg fiyatının 1000 liralara dayandığını söylemiştik. Geçen aylarda ise yine aynı ton balıklarının kg fiyatı tam 1700 liraları gördü... Geçen haftalarda yan yana duran iki ton balığının aralarındaki fiyat farkına dikkat çekmiş ve bunlar arasındaki fiyat farkının sebebini sormuştuk.
Bugün ise bir takipçimiz tarafından Migros mağazasından gönderilen bu fotoğraf, aylardır fahiş fiyatlarla satılmaya çalışılan Dardanel ton balığı konservelerinde %45 oranında indirim yapıldığını gösteriyor. Bu indirime rağmen ürünlerin kg fiyatı ancak 1000₺’ye buluyor.
Şimdi ise olayın vehametini daha iyi anlamak için biraz uzaklara, İngiltere’ye gidelim... Benzer şekilde okyanuslarda tutularak ithal edilen ton balıklarının İngiltere’deki marketlerde 145 gr’lık 4’lü paketlerde hem de zeytinyağlı çeşitlerinin sadece 2,49 £ yani yaklaşık 155 liraya satıldığını görüyoruz. Buna göre İngiltere’de zeytinyağlı ton balığı konservesinin kg fiyatı sadece 4,29 £ yani 62 kat kur farkı uygulandığında sadece 265 liraya geliyor!
Belki inanması zor ama durum bu...
Bir yanda İngiltere’de kilosu 265 liraya satılan zeytinyağlı ton balıkları, diğer yanda Türkiye’de kg fiyatı 2000 liraya yaklaşan ayçiçek yağlı ton balıkları...
Şimdi soralım: İngiltere’de satılanlar ton balığı ise, Türkiye’de satılanlar ne balığı?