Bilanciamo

Amore, lavoro, affetti, sport, cibo, relax e divertimento. Bilanciamo è il giusto equilibrio tra tutti gli ingredienti della vita.

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#healthypills - tenete il vostro corpo in esercizio costante senza eccessi.

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L'articolo di oggi: Ricette Per Piccoli: Pizzette light! https://t.co/cutsD9gQHI

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#healthypills - meditate in serenità per riprendere possesso dei vostri pensieri.

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#healthypills - dormite almeno 8 ore a notte: il riposo notturno rigenera corpo e mente.

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#healthypills - assumere tanta acqua durante la giornata, soprattutto nella stagione calda.

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#healthypills - Frequentate healthy people: il benessere è contagioso!

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Ricette per piccoli. Crocchette di Broccolo Romano e parmigianoCosa far mangiare ai bambini? https://t.co/scjK9Bd9p5

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#healthypills - Cercate di ridurre l'assunzione di caffeina e bibite gasate:

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#healthypills - Abbiate cura della vostra postura.

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#healthypills - Assumete carboidrati scuri rispetto a quelli chiari.

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#healthypills - Praticate uno sport di squadra o comunque un'attività da fare in gruppo: socializzate!

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Minestrina di farro con piselli, cavolo e cipolle.Cosa far mangiare ai bambini? https://t.co/dJXdCMbax0

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L'articolo di oggi: Mousse proteica alle albicocche (350 kcal circa) https://t.co/DRkCIrq42r

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#healthypills - Curate l'igiene della bocca e dei denti.

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#healthypills - Abituatevi a fare snack healthy come smoothies di frutta o verdura!

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#healthypills - Quando uscite portate sempre con voi una bottiglia d'acqua naturale.

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#healthypills - Se non sapete dire NO ai continui inviti a cena, limitate le porzioni del cibo e preferite pietanze poco elaborate.

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#healthypills - Nell'acquisto di un alimento, scegliete sempre l'alternativa ipocalorica o con meno grassi.

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L'articolo di oggi: Proto Pancake Salati https://t.co/WLRNYYVwdC

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#healthypills - smettete di fumare e non respirate il fumo passivo degli altri.