@aycaqu@keskintarot Bilimsellikten bu kadar uzak, hiçbir standartı olmayan, üstüne üstlük milleti travmatize ettiğiniz şarlatanlıklarınızı tabii eleştiricez.
@antihistamink KIM-1 (Kidney Injury Molecule-1) bazı insanlarda yüksek görülmüş kreatin kullanımı sonrası. Anlamlı bir hasar belirteci diyemiyoruz ama masum da olmayabilir. %10luk bir boost için bu takviyeyi almayı mantıklı bulmuyorum. Yıllar sonra kullanmayı bıraktım
@Durathena@mrtmzlm@gsvck10@seamens54 Anabolik pencere sandığın gibi 1 saat gibi kısa değil çok daha uzun. Dikkat etmen gereken gün içinde aldığın total miktar
@DcaXp369 Babayı olur. Ya beyinleriniz yıkanmış ya projelerden reklam alıyorsunuz. Sizin çöp analizinizi teknoloji devleri göremiyor. Çıkar yarın başka bir da projesi kimse celestia hatırlamaz bile. Geçiniz
@dogalmaxx Portakal suyunu dayarsan metabolik sendrumlu insanlara olmaz bu iş. Ki portakal gibi konsantre şeker deposu hiçbir diyete uygun değildir. Karbonhidrat kısıtlaması kötü ama yüklemesi daha kötü sonuçlar doğurur
@dogalmaxx Çok biaslı davranıyorsun. Kaloriyi metabolizmayı artırmak bir noktaya kadar ileri götürücektir. Ne yapıcaksın günlük 5000 kalori mi yaktıracaksın? Kilo vermenin mantığı kalori kısıtlamasıdır. Bunu yaparken de katabolizmayı tetiklemeden dengeli bir kısıtla planlanmalıdır.