Sarden emg salah satu ikan yang direkomendasikan KEMENKES 🐟 krn tinggi protein (±20g/100g!), sumber lemak baik, vitamin & mineral
Tapi sarden segar dan sarden kaleng sama ga ya gizinya?
Yuk bahas dan simak beberapa tips buat kamu yang mau konsumsi sarden kaleng 👇
@kulimain@hermawan_devina menurutku kalo influencer itu ngasih info tips kesehatan yang sesuai dengan kondisi tubuh dia sendiri yang belum tentu cocok untuk tubuh orang lain.