Bi Mon

Bimon661

[Bi Mon @bimon6666]

ขายรูป 🍼
200 เขียนชื่อได้
#หาคนซัพพอร์ต #หาคนดูแล #หาคนเลี้ยงดู

[Bi Mon @bimon6666]

@johntareeJohnrn ทักข้อความไปไม่ได้ค่ะ

[Bi Mon @bimon6666]

หาพี่ดูแลระยะสั้น
#หาพี่ดูแล #หาคนซัพพอร์ต #พี่เลี้ยงดู #หาคนเลี้ยงดู

[Bi Mon @bimon6666]

หาพี่ดูแล ซัพพอร์ต 5,000 ด่วน!!!
#ตรัง #หาพี่ดูแล #หาคนซัพพอร์ต

[imagine @jxmoods]

“อย่าเปรียบเทียบเส้นทางของตัวเองกับคนอื่น เพราะดอกไม้ไม่ได้บานพร้อมกัน”

[𝘽𝘼𝘽𝙀 @babebabeza55]

นึกถึงโควทนี้ คนที่กล้าลงมื���ทำ ไม่ใช่ว่าไม่กลัวผิดพลาด ไม่กลัวผิดหวัง แต่เขาทำทั้งๆที่ยังกลัวนั่นแหละ เพราะถ้าไม่ทำ ก็ไม่ได้เริ่มสักที

[มังกรน้ำทะเล @Mangkon_namtale]

15 วิธีหยุดนิสัยคิดมากและเ���ิกบั่นทอนพลังงานชีวิต

1. ไม่วิตกกังวลล่วงหน้า:
หากเรื่องราวยังไม่เกิดขึ้น ห้ามเอาความเครียดมาใช้ก่อนเด็ดขาด

2. หยุดคิดเมื่อหาคำตอบไม่ได้:
เรื่องไหนที่คิดเท่าไหร่ก็คิดไม่ตก ให้กดปุ่มหยุดทำทันที ไม่จมปลักอยู่กับมัน

3. ห้ามทบทวนเรื่องแย่ๆ ก่อนนอน:
ช่วงเวลาก่อนนอนคือเวลาพักผ่อน ห้ามเอาคนท็อกสิกหรือเรื่องแย่ๆ มาคิดวนเวียน

4. ลดการมโนและคิดไปเอง:
อย่าสร้างฉากดราม่าหรือปรุงแต่งเรื่องราวในหัวให้ตัวเองต้องเป็นทุกข์

5. ปฏิเสธการฉายซ้ำเรื่องหน้าแตก:
เลิกดึงเอาวินาทีที่น่าอับอายในอดีตกลับมาคิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า

6. ไม่ตีความคำพูดคนอื่นจนเกินจริง:
คนอื่นพูดแค่ประโยคเดียว อย่าเอามาแยกแยะวิเคราะห์จนเกินเลยไปไกล

7. เปลี่ยนโฟกัสทันทีเมื่อสมองล้า:
ยามที่ความคิดเริ่มยุ่งเหยิง สับสน ให้ย้ายความสนใจไปทำสิ่งอื่นทันที

8. เลิกแคร์สายตาของคนอื่น:
ไม่ต้องเสียเวลาไปนั่งคิดว่าคนอื่นจะมองหรือคิดกับคุณอย่างไร

9. อย่าจินตนาการถึงผลลัพธ์ที่แย่ที่สุด:
เลิกคิดภาพเหตุการณ์ร้ายแรงเกินจริง แล้วปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ

10. ปิดตาพักสมอง 3 นาที:
เมื่อรู้สึกว่าหัวสมองตื้อและวุ่นวาย ให้หลับตาลงแล���วปล่อยสมองให้โล่งเป็นเวลาสามนาที

11. อนุญาตให้ตัวเองอารมณ์ดิ่งได้:
ยอมรับความรู้สึกหม่นหมองในใจ ไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้ยิ้มหรือมีความสุขตลอดเวลา

12. เปิดใจโอบกอดความเศร้า:
เมื่อรู้สึกแย่ก็แค่ยอมรับมัน ไม่จำเป็นต้องฝืนทำเป็นเข้มแข็งตลอดเวลา

13. ความโกรธต้องไม่ข้ามคืน:
เคลียร์ความขุ่นมัวให้จบก่อนนอน ไม่เก็บกดหรือแบก��วามอึดอัดไว้เป็นเวลานาน

14. ละทิ้งลัทธิสมบูรณ์แบบ:
เลิกเป็นเดอะแบกที่ต้องทำทุกเรื่องให้ไร้ที่ติ และเลิกคาดหวังคะแนนเต็มร้อยจากทุกสิ่ง

15. ลดความคาดหวังลง:
ปรับความคาดหวังให้อยู่ในจุดที่เหมาะสม เพื่อลดความผิดหวังและช่องว่างของความรู้สึก

[Nidnung (NEW ERA) ✨💚 @Nidnung001]

คิดไอเดียหาเงินไม่ออก? ลองถามตัวเอง 4 ข้อนี้ 🤔
ข้อ 1: หมดเงินไปกับอะไรเยอะสุด? ->
นั่นคือตลาดที่มีอยู่จริง
ข้อ 2: คนชอบมาขอให้ช่วย���รื่องไหน? ->
นั่นคือสกิลขายได้ของคุณ
ข้อ 3: เพื่อนชอบชมเราเรื่องอะไร? ->
นั่นคือจุดเด่นที่คนอื่นเห็น
ข้อ 4: เวลาว่างชอบหมกมุ่นกับอะไร? ->
นั่นคือสิ่งที่คุณจะทำได้ดี

คำตอบของ 4 ข้อนี้แหละ...คือวิธีหาเงินในแบบของคุณ!

[Glory💲FIRE🔥 @FIREMetotheMoon]

@geegissss นี่ครับช่องทางสร้าง Passive Income โพสไว้เมื่อวาน

[Bi Mon @bimon6666]

มีใครพอจะช่วยซื้อรูปวาดได้บ้างมั้ยคะ พอดีเราต้องจ่ายค่าเช่า หาไม่ทันจริงๆ #ขายรูป #เครียด #รูปวาด