,

[꙳‎⸝🐰슈아𓍯𓈒 @bijousugar]

การล้างผักสำคัญมากน้าทุกคน ล่าสุดที่เข้ารพเจอเชื้อแบคทีเรียเอชไคโรไร ที่เสี่ยงมะเร็งกะเพาะอาหาร พยาบาลก็แจ้งว่าในผักสดก็พบได้เหมือนกัน ต้องล้างให้สะอาดแบบชัวร์ๆเลย 🥺

[puya :) @PantLala6099]

ปกติเราไม่กินเค้ก แต่ร้านนี้อร่อยมากกก

[fridaejourney @fridaejourney]

Gente ของกันอรรถราคาดีมาก เคยไปงาน zap on sale แล้วเจอบูธก็เลยได้จัดมา1ตัว

[🍨 @sonhosaurus]

เชียร์ชุดว่ายน้ำน่ารักๆอีกแบรนด์ให้ ดีไซน์น่ารักเหมือนกันเลย ใส่แล้วไม่โป๊ โทนสีชมพูเขียวอ่อนๆถูกต้องมาก คัตติ้งดีด้วย ลงน้ำได้จริงคั้บบ🎀🍐🤏🏻

[คุณนายปรายฉัตร❁ @praichatt]

ลดโหดเหมือนโกรธใครมา

[🍨 @sonhosaurus]

แนะนำอีกใบของแบรนด์ไทย เป็นโทนสี aqua blue โทนน่ารักม้ากก🤏🏻 ใส่สะพายได้หลายลุคเลย ดีไซน์ได้ไวบ์วินเทจด้วยคั้บบ🩵🎀👀

[daisy bloom @ifeelsopeach]

ของแบรนด์คนไทย ยกให้ร้านนี้เลย 🩰🧘🏼‍♀️🪷 ทำรองเท้าน่ารักมาก ผลิตโดยช่างไทยด้วย 💞🇹🇭 คู่ละไม่ถึงสี่ร้อยบาทท มีไซส์ให้เลือกเยอะๆๆ ⭐️

[𝒎𝒎𝒚𝒕𝒚𝒑𝒆. @mmytype_]

ขนตาที่คนถามหาพิกัดทุกครั้งที่ลงรูป มีทั้งแบบกาวในตัว/ติดกาวเอง 79บาท ☑️ ถ้าอยากให้ขนตาเด้งถึงคิ้ว ติดบนขนตาจริงเท่านั้น

[daisy bloom @ifeelsopeach]

แล้วร้านนี้ทำรองเท้าออกมาน่ารักจัง 😶⭐️🍓🥿 คู่สีน่ารักไปหมด y - y ✋🏼🫒 เป็นงาน handmade ด้วย

[mars. @yoxrgravity]

แต่ถ้าเรื่องกกน.ลูกไม้ ชั้นให้ยัย wacoal นะ 🥵 ชีใส่ดี ชีไม่คันน้อง ขอบลูกไม้ชีเริ่ด ดูแพง ผ้าระบายอากาศมาก ซื้อ 3 ตัว ตกตัวละไม่ถึง 100 เลย

[Kira 🌻 @Kirxxxlll2]

แปะเป็นเรฟไว้ถ่ายกับเพื่อน

[thunniefavs 🌷✨ @thunniefavs]

My Pilates #ootd ชุดไม่ซ้ำจำร้านได้แม่น!!เพราะซื้ออยู่ร้านเดียว กดมันมากกกกก หนทางสู่การเป็นเจ้าหญิงวงการพิลาทิสจริงๆ 🩰✨🫶🏻🪞

เราซื้อร้านนี้บ่อยมาก https://t.co/WAxTLOHE5v
ราคาหลักร้อยคุณภาพโอเค ซื้อดี กางเกงไม่ยิ้ม แต่ถ้าเกงสีอ่อนอาจจะไม่ค่อยแนะนำเท่าไหร่

[Bunny @Bunnyi3k]

🍈ป้ายยากางเกงยีนส์แบรนด์ไทย ✨ แมทช์ง่าย ใส่everyday look ชิลๆ ดีเทลโบว์ด้านหลังน่ารักมากก ค่าตัว130-150 ดีงามม🎧☁️🥨🍰

[ลอปอ. @hbker07]

ทุกคนจัดเลย คอมโบนี้ อย่าว่าแต่ไปคอนเสิร์ต นี่ไปร้านเหล้า แต่งหน้าตอน5โมงเย็น ใช้ชีวิตแบบเติมแค่ลิป กลับตี5 เมามาก ล้างเมคอัพไม่ไหว นอนตายบนเตียง ตื่นมาบ่ายสามอีกวัน หน้าอยู่เหมือนเดิมแบบงง โคตรงง555555555 คือทนจริงๆ ใช้สูตรนี้ตลอดเวลาจะใช้ชีวิตหนัก แล้วรอดทุกครั้ง จดได้

[gacia ✿*:·. · @itsmegacia]

รอบนี้มีแฟนมาทำให้เสียวกว่าทำเองอีก
ยังไม่พอโดน2รูพร้อมกัน ทั้งฟินทั้งจุกเลย🥺

(งานก้นลงเฉพาะvipน้า 23.23นาทีจุกๆเลยค้าบ)

[mars. @yoxrgravity]

ถ้าชอบแนว working woman เอาไว้ทำงานสวยๆ ขอเชียร์ tgda อีกตัว เป็น strip pants ทรงสวย ใส่แล้วดูหุ่นดีมีเอว ที่สำคัญแบรนด์ตัดขาให้ฟรี ;-; ใจดีกับคนตัวจิ๋วมากกกก 🤏🏻

[Bunny @Bunnyi3k]

ป้ายยาเสื้อขาว ดีไซน์น่ารักของร้าน Hanna.bgg 🍪 แมทช์ลุคสวยน่ารัก แนะนำเลยค้าบ🩰🎀🪷✨🫧

[lulú @hiamericano]

ช่วงนี้ชอบทำvlogลงตต.มากก รักการทำtext cover ตัวเองดูรวมๆแล้วน่ารักอ่ะ 💻⭐️🍣

[LuiZa @LuiZethLuiZa]

เคล็ดลับนางฟ้า… เท่าที่รู้จากที่เขาเคยบอกนะคะ ที่เขาทำในชีวิตประจำวัน ไม่เกี่ยวกับการทำหัตถการ

- ดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันวันละลูก
- พยายามนอนให้พอ (พยายาม แต่บางทีเขาก็ติดเกม)
- ทาครีมตั้งแต่ม.ปลาย (สำคัญ)
- ออกกำลังกายแบบพอดี เน้น maintenance (อั้มไม่ชอบให้เห็นกล้ามชัด ๆ )
- ควบคุมอาหารตามความเหมาะสม สารอาหารครบ ไม่อด ไม่ปล่อยให้อ้วน ทุเรียนได้ ขนมได้
- พยายามไม่นอนตะแคง (นอนหงาย)
- ผ้าปูที่นอนปลอกหมอนต้อง 600 เส้นด้ายขึ้นไป
- เล่นกับหมา
- ไม่โดนแดด
- ไม่ทำงานเยอะ
- ไม่เครียด (สำคัญมาก)

อาจจะมีอีก แต่เขาไม่ได้บอก แต่ที่แน่ ๆ คือไม่ง่าย ไม่ใช่แค่มีเงินแล้วจบ ไม่งั้นคนรวยคงเสกได้แบบนี้หมด สำคัญที่สุดคือการเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย และทำแบบนั้นสม่ำเสมอตลอดมา

ที่บอกว่ามันยากเพราะช่วงที่เค้าพีค ๆ ที่ต้องทำงานเกือบทุกวัน แต่งหน้าทุกวัน ถ่ายละครหลายเดือนติด ๆ กัน แล้วละครช่องเจ็ดมันโคตรจะสมบุกสมบันใครก็รู้ ออกอีเว้นแทบทุกวัน คือเวลาดูแลตัวเองของเขามันน้อยมากนะ แต่เขาก็มีวินัยแบบนี้มาตลอด แล้วเขาไม่ใช่ดาราที่ดังแค่สี่ห้าปีอะ คือจุดพีคชียาวนานมาก จะว่านานที่สุดในบรรดานางเอกไทยก็ว่าได้

สมัยนี้ไม่รู้จะนึกออกไหม แต่นี่คือดาราที่พีคตั้งแต่ปี 48 และยืนระยะความดังสูงสุด ความนิยมสูงสุดแบบที่กราฟไม่เคยตกเลยจนถึงปี 61 ที่เจ้าตัวเริ่มรับงานน้อยลงเอง และทุกวันนี้เขาก็ยังดังที่สุดอยู่ ดังแบบนักข่าวไม่กล้าแหยม

เข้าวงการมา 28 ปีแล้ว ไม่เคยดังน้อยลง ไม่เคยสวยน้อยลง และยังคงดูแลตัวเองได้อย่างดีเยี่ยมสมกับตำแหน่งดาราเบอร์หนึ่งของประเทศ ชีมองเห็นคนขึ้นลงมาเป็นร้อย แต่ตัวเองยังอยู่ที่เดิมใครจะทำได้ถ้าไม่ใช่พัชราภา ☺️

สังเกตได้ว่าดาราที่สวยเปล่งปลั่งออร่าวิ้งแว้บแสบตา ส่วนมากล้วนมาจากสุขภาพจิตที่ดี… รักษาสุขภาพจิตกันนะคะ 😊

[mimai @mmaiil_]

ฉันไปหาสีฟ้ามาให้ remmus ฉันมีหลายตัวเลยตัวซีทรูใส่บ่อยสุดแมทช์กับสายเดี่ยว