diva (0kg/13kg)

edtwt acc — ednos gymsis ⃝🪞 ִ imc 23

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

Quer saber?!
Fixado até eu sair da casa dos 60kg!
Meta: até 28 de maio (meu aniversário)

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

@pinupbody Eu entendo amg
Mas a gnt usou tanto p falar d orto q agora é diretamente associado
Mas concordo

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

@pinupbody Mas é a ideia q a gnt passa amg!
Comer limpo aq no ed é geralmente associado a orto.

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

@pinupbody Envolvam comida, como ir num rodízio no aniversário do seu amigo, sair pra comer fora com os pais, dividir uma sobremesa com o namorado...

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

@pinupbody Amg acho que não é nem esse o ponto
É que o nosso comer limpo é comer comidas saudáveis 100% do tempo
Considerando as besteirinhas "sujas", mas não são
O mais adequado seria comer saudável, que pressupõe um equilíbrio, sem abrir mão de bons momentos com família e amigos que+

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

@th3b0mbsh3ll Separadas por 1 nome e apenas 2h de carro!

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

@yonerexic O que uma massa magra nn faz

[𝓃𝒾𝑎 💭ྀི @littolapin]

eu queria saber oque elas colocam na cabeça pra focar PQ EU NAO CONSIGO INFERNO

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

Eu quero ser exorcisado pela água benta desse olhar infindo

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

Tive compulsão ontem mimatei😭😭😭
Tive prova de civil e fiquei super nervosa

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

@cassscat Elas vomitando na varanda 🤣😭

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

@cicatriretts Eu tava tb mas acho que era a alimentação e o estresse

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

Ultima pausa do cardio! Faltam apenas 20min!

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

To na pausa de 1 min do meu cardio em jejum!

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

To com quase 18horas de jejum
A meta é fazer 20!
Vou fazer tmad hoje
900kcals previstas 🥰

[diva (0kg/13kg) @bingedmimi]

@lyz35kg Meu treino era o mesmo de hoje
Mas eu não tinha compulsão alimentar, meu ta tava mais pra orto
3-4x na semana Musculação
150-200min de cardio semanais
Não tem mt segredo, o basico funciona