LES D3, VOICI MON ONGLET NOTION AVEC LES TRAITEMENTS DE PREMIÈRE INTENTION, SYNDROMES, TRIADES, FORMULES, LCA, ECOS... Non exhaustif mais n'hésitez pas à piocher dedans https://t.co/EqS3eGMwnE
🇫🇷🐀 Le tweet annuel est là : vous pourrez obtenir 58 jours de vacances en posant 25 jours de congés, en 2026, grâce aux jours fériés et aux week-ends.
Le mois de mai vaut vraiment le coup ! 🤩
🔴 Jours à poser
🟢 Jours de congés/fériés en foncé
Avez-vous déjà vu l'intérieur de la Kaaba 🕋 et les détails qui s'y trouvent ?
✅ On vous résume tout à travers cette vidéo.
🗣️🇸🇦 ✍️ 🇫🇷 Traduction simultanée en langue française
🇫🇷 Des centaines, voire des milliers de personnes, ont divulgué leur RIB ou celui d’un de leurs proches, ainsi que leurs coordonnées personnelles, sur le live Twitch de Nasdas, qui a réuni plus de 100 000 spectateurs, après que l’influenceur leur ait promis 10 000 €.
Vous posez cela exactement de cette façon et vous n'avez plus qu'à faire vos courses :
Tu es un chef à domicile expert en cuisine de saison. Je souhaite que tu me proposes un menu pour 4 personnes, composé de 3 repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) pour la semaine prochaine. Les plats doivent être :
* Économiques: Utiliser des ingrédients abordables et de saison.
* Rapides à préparer: Idéalement, chaque repas devrait prendre moins de 30 minutes à préparer.
* Équilibrés: Inclure des protéines, des légumes et des féculents.
Pour chaque repas, fournis :
* Le nom du plat
* La liste détaillée des ingrédients
* Les instructions de préparation concises Enfin, génère une liste de courses complète pour tous les repas de la semaine, regroupant les ingrédients par catégorie (fruits et légumes, produits laitiers, etc.).
Conseils supplémentaires:
* Prends en compte les préférences alimentaires courantes (végétarien, sans gluten, etc.) et propose des alternatives si nécessaire.
* N'hésite pas à suggérer des astuces pour gagner du temps en cuisine (préparation à l'avance, etc.).
* Adapte les quantités d'ingrédients en fonction du nombre de personnes.
Exemple de réponse attendue: Petit-déjeuner:
* Nom: Omelette aux légumes d'été
* Ingrédients: 4 œufs, 1 courgette, 1 tomate, 1 poignée de basilic frais, huile d'olive, sel, poivre
* Préparation: Couper les légumes en dés. Battre les œufs, ajouter les légumes et le basilic ciselé. Saler, poivrer. Faire cuire dans une poêle huilée.
🇫🇷 FLASH | Un individu retranché dans son appartement à Marseille, ayant agressé l’agent d’entretien de son immeuble avant de jeter un cocktail Molotov sur les policiers, a été abattu par le RAID ce matin. (Actu17)