Looking Bird

ゆる〜っなベジタリアンです

[Looking Bird @bird_looking]

plant more 新宿ルミネ1の6F
ファラフェルサンド、苺パイ、エルダーフラワーのソーダ
サンドイッチにはフムスとタヒニソースがついていてこれだけでもお腹いっぱいになります、ケーキもプラントベースですが、夜ご飯抜きました　笑
#ベジタリアン
#プラントベース

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蔵王温泉　新左衛門の湯
温泉の中にあるお蕎麦屋さんです、
納豆おろし南蛮蕎麦
お蕎麦はツルツルしてなかなか美味しいです。
天ぷらが無いのが残念

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チャヤマクロビ汐留
ソイミート南蛮プレート
平日ランチはこれとガパオライスがベジでした。前の主菜選べるプレートの方が良かったな。。
とはいえドリンク付きでゆっくりランチ出来ました！
#ベジタリアン

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南インド　
マイソール市。
nature blessing のBuddha bowl
具材を細かく選べて作ってくれます。インドで生野菜は少し不安でしたけど、美味しかった！

#南インド
#ベジタリアン

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インド・マイソール
インド飯　その1
キチュリ
日本のおかゆみたいな感じのものです。これはほうれん草入りでした

横に付いてる赤いのはめちゃくちゃ辛いです🔥

#ベジタリアン
#南インドカレー

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山形県上山市
古民家で納豆あぶり餅をいただきました。囲炉裏でじっくり焼いたあぶり餅と地元野菜のお膳、最高でした✨

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ファラフェルブラザーズ
大手町
ファラフェルのハーフピタサンド🥙
ソース(トッピング？)が選べます、今回は地中海ハウスにしました。
フムスやババガヌーシュがかかっています。
ソースはもちろん、ファラフェルも美味しい😋

[なかしましほ @nakashimarecipe]

「ふつうのクッキー」の生地を使って、型を使わない手びねりのりんごタルトを🍎
混ぜるだけのアーモンドクリームを敷き、りんごを並べて焼き上げます。焼きたてはさくさく、翌日はしっとり。どちらもおいしいです。

レシピ続けます。

[なかしましほ @nakashimarecipe]

スイートポテト🍠

1.さつまいも小1本(250g）は皮をむいて一口大に切り、牛乳をひたひたに加えて柔らかくゆで、潰す。

2.砂糖大さじ３、卵黄1/2個分、バター20g、シナモン少々を加え、ころんとするまで火にかけ水分を飛ばし、成形する。

3.残りの卵黄をぬりオーブントースターで焼き色をつける。

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直売所で生落花生を発見したので、以前から気になっていた、落花生ご飯を炊いて見ました
ご飯はピンク色でホクホクしておいしい、栗ご飯より簡単でおすすめです
#ピーナッツご飯
#落花生
#千葉名物

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IKEAのベジカレー
購入しましたがホントおいしかったです！おすすめ！

#プラントベース
#ヴィーガン
#ベジタリアン

イケアのレトルトカレーが美味しいと話題！お肉を使っていないって本当？実際に食べてレビューしてみた(こうしんりょーたろう)
#Yahooニュース
https://t.co/j3ExhR6Kfo

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T’s TANTAN 八重洲
日曜の夕方、珍しく並ばずはいれました。
冷やし黒胡麻担々麺　季節メニューです。
バルサミコ酢が効いていて、さっぱり食べられました
暑いので冷やし麺良いです！

#Vegan #vegetarian #担々麺
#ベジタリアン

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IKEA 仙台店
久しぶりに訪れましたが、ベジタリアン対応が多くて素晴らしい🌱
どれも美味しかったです
冷凍のミートボール(プラントベース)買っちゃいました

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厩戸さんのランチプレート
米不足で8月まで、パンプレートでしたが、この日はおにぎりに変更可能でした。
冷たいポタージュと野菜たっぷりのランチ❤︎

#ベジタリアン
#山形ランチ
#マクロビ
#菜食
#vegetarian

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クラフトコーラを作ってみました！
スパイス類と砂糖(きび糖)とお水を鍋に入れてぐつぐつ煮詰めて最後にレモン汁を入れます
炭酸水で割るととってもおいしい😋

#クラフトコーラ
#スパイスたっぷり

[なかしましほ @nakashimarecipe]

辛いナポリタン🍝

材料（1人分）
スパゲッティ　80g

A
ケチャップ　大さじ３
油　大さじ1
コチュジャン　小さじ1
バター　10g

粉チーズたっぷり

作り方
1.スパゲッティ（太麺がおすすめ）は塩を入れた熱湯で表示通りに茹で、水気を切り油（分量外）少々をからめておく。
2.フライパンにAを入れ、へらで混ぜて中火で煮詰める。水分がしっかり飛び、ケチャップがぺたぺたになるまで炒めるのがポイント（画像参照）
3.スパゲッティを加えてさっと炒め、お皿に盛ってチーズをたっぷりふる。

[なかしましほ @nakashimarecipe]

きゅうりトースト

材料
食パン（8枚切り）2枚
胡瓜1本
ハム1〜2枚
塩、黒こしょう、バター、マヨネーズ

1.胡瓜は薄く切って塩をふって15分おき、ぎゅっと水を絞る。

2.フライパンにバターを溶かし、パンをじっくりカリっと両面焼く。

3.ハム、胡瓜をのせ、こしょうをひき、マヨを絞りサンドする。

[Looking Bird @bird_looking]

山形のUmuiさんにカレーランチをお願いしました
このプレートの他にカレー2種類が付きました。副菜のお野菜は地元野菜でいろいろな味付けを楽しめました。彩りも良くて最高！
ごちそうさまでした

#カレーランチ
#ベジタリアン

[Looking Bird @bird_looking]

山形県上山市　たから亭
季節のぶっかけ蕎麦はわらびの一本漬けのお蕎麦でした。
見た目地味ですが、山菜とお蕎麦は相性が良くお蕎麦も冷えていて美味しかったです

#ベジタリアン
#蕎麦ランチ

[マクロビマウス @macrobimous]

#銀座の新店情報
#２０２５年５月８日オープン
#らあめん花月嵐Premium
#ヴィーガン担々麺
#この店舗限定メニューです
#昼でも夜でも税込１１００円
#新橋駅からも近い銀座コリドー通り
#ヴィーガン
#ビーガン
#vegantokyo
https://t.co/ZlBl5My6k6