Ojalá todos fuéramos conscientes de lo importante que es tener empatía con los sentimientos de los demás y ser capaces de decir: "Eso le haría daño, por eso no lo haré".
Para construir una relación sana hay que ser valiente y no perfecto. Necesitas asumir errores, pedir disculpas, aceptar la carencias y estar dispuesto a afrontar los cambios necesarios para que el vínculo funcione. Evitar conversaciones incómodas, esconderse tras un “yo soy así” y responsabilizar al otro siempre de la propia conducta son actos dirigido a evitar el malestar como sea. Y sin atreverte a sostener emociones difíciles no avanzas en la vida, ni contigo mismo ni al lado de nadie
Mis expectativas en el amor siempre estarán basadas en las cartas de Kafka a Milena.
Porque él no decía te amo, decía «No sé cómo abarcar la felicidad de tenerte aquí, la alegría de que me pertenezcas. No solo te amo a ti. Es más lo que amo: amo la existencia que tú me otorgas.»
"Aprender que hay personas
que te ofrecen las estrellas
y otras que te llevan a ellas.
Esa es la diferencia entre
quién quiere y quién ama".
~ Mario Benedetti.
No conocía este estudio, es un electroencefalograma realizado justo antes de fallecer un paciente por casualidad. Es un caso aislado único pero sí muestra activación de áreas relacionadas con la memoria (el famoso "vi pasar mi vida")
Hace poco mi marido me dijo algo que se me quedó muy grabado.
Me dijo: «No estoy aquí para controlarte. No soy tu padre, soy tu pareja. Eres completamente libre de tomar tus propias decisiones. Solo quiero que tengas claro que cada elección trae consecuencias. Si decides hacer algo que dañe lo que hemos construido juntos, esa responsabilidad será tuya».
También añadió: «Siempre te voy a decir cuando algo me duele o cruza un límite mío, porque eso es parte de una comunicación sana. Pero si, aún sabiendo dónde está la línea, decides seguir cruzándola, entonces nunca estuviste protegiendo realmente esta relación».
Y la verdad es que así es exactamente como suena la responsabilidad en una pareja.
Madurar es entender que ninguna relación funciona solo con amor, hay que construirla, hay que mejorar individualmente, saber escuchar, dedicar tiempo de calidad, aprender a pedir perdón y a perdonar, y sobre todo, proteger un corazón que no es nuestro de cualquier impacto o herida.