😈ナニワのペロるーと君😈

[😈ナニワのペロるーと君😈 @black_kt17]

大好きな方々に会えて、とてもとても幸せな気持ちになり魔した🤭✨
これで、魔た色々頑張れ魔す✊✊✊

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@ayumu1cos こちらこそありがとうございました😄楽しい時間でした✨気軽に話してくれて嬉しかったです😁

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追加で筋トレ、食事も大切ですよ！
頑張って筋トレした効果をあげるのが食事です👍
あとインボディをして自分の体成分を知ってみるのもありですよ！筋肉量増えてたらモチベにも繋がりますし！クリニックとかで300円ぐらいで出来ます😄

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@terai_ScooP スミスマシンでベンチプレスやインクライン、またマシンフライをして見ましょ👍最初は、重さは軽くフォームを体に覚えさせる感じで簡単ですよ😁あと一択さんは痛風なったことあるからプロテインは飲まず食事でタンパク質を取ってください！
プロテインで尿酸値あがる場合あります！

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@terai_ScooP クレアチン👍

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@terai_ScooP BCAA😁

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@Type_0206 姉さーん🤣🤣🤣見たらホンマですやん🤣🤣🤣

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@usamiiin オンテックスの内定もらった過去があり魔す👿

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@misosiru_miso_ おめでとうございます🎉

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@kanimiso9595 まさかのやって2度見したし、店員さんもビックリでテンションあがってました🤣
同じくいつも、ヤクルトやのにw

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都市伝説や思ってたわw
TV当たった🎊日頃の行いが…
奥さんめちゃくちゃ喜ぶわ😄

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@niko2shizuka12 しーちゃんよいお年を…✨

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@nobuninonobu777 メリクリ🎄

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@me3me8me1 メリークリスマス🎄

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@usamiiin 昨日のドドン魔で願い事叶う気しかし魔せん😈🍼

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@VFwyYxtTCO00rAP お昼に着いて、ファンキー2打ってて色々予定あったんで、早めに失礼しました😅

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@dateren 先生お誕生日おめでとうございます🎂中々お会い出来ませんが、お会い出来る日を楽しみにしてます😊

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@Keee_eeen 今日は、お疲れ様でした😈また、来年よろしくです✨

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@Keee_eeen 昨日は、お疲れ様でした✨まさか、自分が1番とは！いい話を聞かせてもらいました🤭