BODY ENGINEER

А тебя не заебало считать калории? Тем более, для похудения это не нужно.
Подробнее в телеге

[BODY ENGINEER @black_nail]

@xexexelena На противень влазит 20 лапок или 10 грудок, 25 минут на максимум температуры и готова еда на несколько дней, зависит от прожорливости

[BODY ENGINEER @black_nail]

@yana_aff_ С утра 8 яиц и кофэ
Ужин 3 грудки су-вид и замороженная черника плюс сериалы. Ну и красненькое.
Ну и я не соло, женат, трое детей :)))

[BODY ENGINEER @black_nail]

@feikcel Ну и что, всегда так делаю, некуда спешить. Отдыхаем до восстановления, а не по часам.

[BODY ENGINEER @black_nail]

В домодедово все стабильно
...

[BODY ENGINEER @black_nail]

Как убрать боль в шее - расслабить подзатылочные мышцы

[BODY ENGINEER @black_nail]

@SwirelIyara На первой, вводной тренировке никаких замеров не делаю, максимум анализ тела на аппарате (2 мин).

[BODY ENGINEER @black_nail]

@niks31337 @TriggerCap Больше нет

[BODY ENGINEER @black_nail]

@avenikolay Спасибо

[BODY ENGINEER @black_nail]

@1Cinematiczone H

[BODY ENGINEER @black_nail]

Покатался у елки. Тут же предприимчивые мамаши стали подсовывать малышей.
С наступающим, короче :)

[BODY ENGINEER @black_nail]

Как уменьшить грудь в домашних условиях, плз рт :)

[BODY ENGINEER @black_nail]

@drunktwi Сколько же идиотских советов в комментариях.
Вот вам лучший совет - учитесь отношениям. Учитесь, как обращаться с женщиной. Учитесь тому, как она думает. Спойлер: не так, как ты. Если бы я знал, что знаю сейчас, тотне наломал бы дров в мои 20

[BODY ENGINEER @black_nail]

@Naam_kafi_hai Yerophey

[BODY ENGINEER @black_nail]

@bubulanaluna @iamdarksido Это в кг

[BODY ENGINEER @black_nail]

@iamdarksido 190/105 бггггг :)

[BODY ENGINEER @black_nail]

А шлем у меня тоже с HELLO KITTY

[BODY ENGINEER @black_nail]

@DmitrySerg59818 Ко мне в Центр на диету номер 2. Там калории считать не надо, мои худеют за счет жира, как из пушки.

[BODY ENGINEER @black_nail]

@ordicyn Измельчитель под раковину в кухне.
Подогрев пола в санузлах.
Бойлер!!!!!

[BODY ENGINEER @black_nail]

@ohhiiana Я ультрасова. Но стал почти жаворонком, когда вернулся с Бали. Там плюс 5 часов, за три недели режим убежал. По возвращению встаю в 8 утра, как дурак