manusia terbatas

pelupa × egois × penumpuk dosa

[manusia terbatas @blackrock2dp]

tempat dengan sosialisasi tinggi adalah di pasar

[manusia terbatas @blackrock2dp]

Kala ego berkuasa, kita bukan terdorong untuk melakukan sesuatu yang memang baik, melainkan sesuatu yang membuat kita terlihat baik.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

Karena setiap manusia punya cerita dalam hidupnya, punya moment dalam hidupnya, dan banyak sekali hal-hal yang bisa kita dapatkan dari cerita dan moment tersebut. Selalu usahakan berbuat baik ke manusia

[manusia terbatas @blackrock2dp]

selalu belajar dari siapapun dan dimanapun, belajar engga harus dari buku, dari obrolan kita bisa belajar, dari orang kita bisa belajar, engga harus orang kaya kita belajar, engga harus orang pintar kita belajar.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

yang penting bahagia, mau belajar, ada cinta kasih dan tanggung jawab dalam diri lebih dari cukup tanpa harus mengharapkan kesempurnaan.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

En caul birth

[manusia terbatas @blackrock2dp]

apakah ini musibah ? apakah ini keberuntungan ? siapa yang tau.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

"pergi kemanapun hati berbicara, mengukir kisah yang tak akan mungkin terlupa"

-27'

[manusia terbatas @blackrock2dp]

belajar bahwa kemarahan tidak pernah memperbaiki apapun, justru kesabaran, dan keberanian untuk berubahlah yang menyelamatkan kesempatan untuk membangun cinta yang lebih kuat dan lebih baik.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

Hiduplah dengan cinta, bertahanlah dengan rindu, dan berjuanglah dengan harapan.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

menyampaikan kegagalan dan keterbatasan diri dalam aspek kehidupan bukanlah hal yang buruk.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

resiko tidak melakukan apa pun lebih besar dari pada resiko tindakan.

[Dr Honey choudhary 🩺 @Doctors__squad]

50 Medicines & their uses….

Save it for later……..

[BANG TANI @petanirumah]

Parameter Normal Tubuh Manusia

Tekanan Darah → 120/80 mmHg

Denyut Nadi (Detak Jantung) → 60–100 kali/menit

Suhu Tubuh → 36,5–37,5 °C

Frekuensi Napas → 12–20 kali/menit

Hemoglobin (Pria) → 13,5–17,5 g/dL

Hemoglobin (Wanita) → 12,0–15,5 g/dL

Kolesterol Total → < 200 mg/dL

Kalium (Potasium) → 3,5–5,0 mmol/L

Natrium → 135–145 mmol/L

Trigliserida → < 150 mg/dL

Volume Darah Total → ± 5–6 liter

Gula Darah Puasa (Dewasa) → 70–99 mg/dL

Gula Darah Puasa (Anak) → 70–100 mg/dL

Zat Besi Serum → 60–170 µg/dL

Sel Darah Putih (Leukosit) → 4.000–11.000 /µL

Trombosit → 150.000–400.000 /µL

Sel Darah Merah (Pria) → 4,7–6,1 juta /µL

Sel Darah Merah (Wanita) → 4,2–5,4 juta /µL

Kalsium Total → 8,6–10,2 mg/dL

Vitamin D (25-OH) → 20–50 ng/mL

Vitamin B12 → 200–900 pg/mL

Catatan
Nilai normal bisa sedikit beda tergantung:
* usia
* jenis kelamin
* laboratorium
* kondisi tubuh (hamil, sakit, atlet, dll)

[manusia terbatas @blackrock2dp]

justru dengan keberanian dan totalitas kamu dalam menghadapi seluruh spektrum emosi, dan kamu mau terus belajar, kamu terus bertahan, dan kamu berkembang. Maka kamu sedang memberikan makna pada kehidupanmu.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

bukankah seru jika kita berhasil merasakan sepenuhnya yang ditawarkan oleh kehidupan.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

Corpus alienum.

[manusia terbatas @blackrock2dp]

menerima siapapun, dalam kondisi apapun, dengan hati terbuka.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Gua Baru Tahu Minum Kopi Bisa Juga Bermanfaat untuk Ginjal Setelah Baca Jurnal Ini

Awalnya gua juga skeptis. Kopi selama ini sering dicap sebagai sesuatu yang “memberatkan ginjal”.

Tapi setelah baca penelitian kohort besar ini, pandangan gua berubah. Studi ini dipublikasikan di KI Reports (Kidney International Reports)
dan menggunakan data dari Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Study.

Penelitian ini melibatkan >14.000 orang dewasa untuk dinilai kebiasaan minum kopi, lalu dilihat hubungannya dengan kejadian gagal ginjal akut (acute kidney injury / AKI)

Nah hasilnya menarik nih, jadi dibandingkan orang yang hampir tidak pernah minum kopi, mereka yang mengonsumsi 2–3 cangkir kopi per hari ternyata memiliki risiko gagal ginjal akut lebih rendah sekitar 22–23%.

Nah mengapa kopi bisa bermanfaat untuk ginjal?
1. Komponen bioaktif dalam kopi, (seperti polifenol dan antioksidan) membantu memperbaiki oksigenasi jaringan ginjal, tanpa mengganggu aliran darah utama ke ginjal.
2. Efek protektif terhadap pembuluh darah, karena kopi dikaitkan dengan penurunan risiko disfungsi endotel, yang penting karena ginjal sangat sensitif terhadap gangguan vaskular.
3. Penurunan inflamasi sistemik, dengan inflamasi kronik derajat rendah adalah salah satu faktor risiko AKI.
4 Peningkatan sensitivitas insulin