тви уже доступен только через впн, да и находиться здесь невозможно, но я не хочу терять связь со многими из вас.
если вы видите этот твит и захотите со мной связаться, то https://t.co/8fBaOuwodL
также советую почитать канал Даши, она сейчас в гуще событий https://t.co/nnKA7SYZlB
I have heard of Russian speaking children being bullied at school because of their nationality and/or language. Important for everyone to understand that the war is not the fault of normal Russian people. It is the fault of President Putin and his regime. Act accordingly.
Учителя против войны! Это очень важное письмо, нам очень нужно новое объединение учителей, чтобы эта профессия перестала ассоциироваться с путинскими фальсификациями выборов. https://t.co/RxStQu6QaJ
я уверена только в одном: когда война приходит, она приходит в каждый дом. мы занимаем позиции, забываем родственные и дружеские связи, забываем, кто мы есть.
я не вкладывалась в это ни копейкой, ни минутой, ни мыслью.
всё, что я могу, это жить жизнь, сколько ни осталось.
В самые мрачные и страшные времена люди пытались жить. Даже на передовой люди писали и пели песни, играли в театре, писали письма и книги. Когда мир сгущается вокруг тебя, то немного, что ты можешь делать - не дать потухнуть внутреннему свету
Новости о военных действиях сейчас звучат отовсюду. Попытка скрыть от детей происходящее может только усилить их тревогу.
Военный психолог Алексей Захаров — о том, как справиться с тревогой, позаботиться о близких и не утратить чувство реальности.
https://t.co/iUfNrdYlR7
В этом треде на фото советы по самопомощи при тревожных и панических состояниях. Что делать при панической атаке, дереализации, деперсонализации – состояниях, с которыми сейчас может столкнуться каждый. Как помочь себе и другим.
(мой опыт + советы психологов)
⬇️⬇️⬇️
@thelanternfox@ksuunja его нельзя убивать, его надо судить. чтобы приговор был окончательным и не подлежал дальнейшему переосмыслению.
надеюсь, мы будем свидетелями справедливости. берегите себя.
@thelanternfox@ksuunja Лиза, привет, я очень рада получить от тебя весточку. ты молодец. держитесь и не теряйте головы. мысленно с вами. если чем-то вдруг могу помочь, пиши.
Сегодня в 17.30 «Больше всех надо» выйдет в прямой эфир. Мы поговорим с нашими экспертами о том, как не сойти с ума от новостей и приспособиться к текущей реальности. Оставляйте свои вопросы в комментариях, часть из них мы зададим в эфире нашим гостям
https://t.co/x6Q2yhpTOL