️أحبكم كثير، وأحب لكم الخير من قلبي ❤️
وبحكم أن هذا المجال هو تخصصي واهتمامي، عندي لكم توصية أتمنى ما تمرّون عليها مرور الكرام.
فضّ نفسك ساعتين،
اهم شي تكون فاضي للانصات
واسمع هذا البودكاست بهدوء وتركيز 🎧
بإذن الله ستجد فيه كلامًا يغيّر الكثير في نظرتك لنفسك وللآخرين، ويعزز قوتك النفسية وتقديرك لذاتك، مثلما ترك أثرًا كبيرًا فيّ.
🎙️ بودكاست: لا تنساق وراء الآخرين
د. خالد المنيف
ساعتان قد تكونان من أفضل الساعات التي تستثمرها في نفسك
https://t.co/Pcra4X2sLS
@3izez_@KeyCarRental كلمة حق..
لي 10 سنوات اتعامل معهم، ورغم ان سعرهم ليس الاقل بالسوق، الا انهم في تفعيل والغاء التفويض وفي استلام وتسليم السيارة وعدم التدقيق على تفاصيل السيارة البسيطة، ممتازين واحترافيين
هل يمكن أن تنجح وأنت تعمل 4 ساعات فقط في الأسبوع ؟
كنت في رحله مع ابو سعود @kobraish ، وكان يحدثني بحماس عن #كتاب قرأه قبل فترة طويلة بعنوان The 4-Hour Workweek للمؤلف الأمريكي تيم فيريس (Timothy Ferriss). في البداية ظننت أن الفكرة مبالغ فيها، فكيف يمكن لشخص أن يعمل أربع ساعات فقط في الأسبوع؟ لكن بعد أن شرح لي الفكرة، أدركت أن العنوان ذكي، أما الرسالة الحقيقية فهي أعمق بكثير.
الكتاب لا يدعوك إلى الكسل أو تقليل العمل، بل يدعوك إلى التخلص من الانشغال غير المفيد، والتركيز على الأعمال التي تصنع القيمة الحقيقية، وأتمتة ما يمكن أتمتته، وتفويض ما لا يحتاج إلى وجودك، حتى تحقق نتائج أكبر بوقت أقل.
وأعتقد أن أهم سؤال يطرحه الكتاب هو: هل أنت تدير وقتك، أم أن وقتك هو الذي يديرك؟
Introducing Qaf!
Ask any Islamic question and Qaf will research over 8,000 Islamic books and generate an accurate answer with citations.
Available on iOS, Android, and qaf[dot]ai
ضعف القدرة على التعبير يعيق تقدمك على مستوى الشخصي ..
في 2019 كان فيه محاضرة مدتها ساعة بعنوان ( كيف تتكلم )
قدّمها الاستاذ باتريك وينستون
عدد مشاهدات المحاضرة تجاوز 19 مليون وكثير من الأفكار بالمحاضرة عملية ومفيدة وواقعية الى اليوم
عندك اهتمام بالموضوع هذه المحاضرة مترجمة👇
كيف تخسر أي عراك في 4 خطوات:
•اسمح لخصمك يقترب منك.
•اترك وجهك مكشوفًا بدون أي دفاع.
• اصرف نظرك عن الشخص اللي بيضربك.
• وأخيرًا... ادخل العراك بشبشب.💀🤷🏻
سويت لكم جولة في مراسي في الساحل الشمالي ، واستعرضت أبرز الفنادق والأسعار وكل التفاصيل اللي تهمكم .. البعض يشوف مراسي مجرد شواطئ وفنادق… لكن اللي زارها يعرف إنها وجهة تجمع الفخامة والسياحة والاستثمارات .. التفاصيل في #الخبر_مع_حامد
الزوجان جوسلين وآرون فريمان، مختصين بعلم النفس الزواجي، يشرحون مبدأ بسيط يغيّر بيئة الزواج كاملة: "إذا كان مهم لشريكي، صار مهم لي". ❤️
الفكرة الأساسية:
الزواج الناجح مو مبني على التضحيات الكبيرة أو تغيير شخصيتك. هو مبني على الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة اليومية اللي تقول لشريك:
"فكرت فيك. أهتم باللي يهمك. حتى لو هذا مو تفضيلي، أنا أقدّر تفضيلك واحتياجك".
أمثلة من الفيديو:
هو يمسح فتات الخبز من الطاولة مع إنه ما يضايقه، لكن عارف إن زوجته تحب المطبخ نظيف
هي تشيل كوب السموثي من السيارة مع إنه ما يضايقها، لكن عارفة إن زوجها يحب السيارة مرتبة
هو يرسل لها رسالة "بأوصل متأخر" مع إنه ما يهتم، لكن عارف إنها ترتاح لما تعرف
هي تبادر بالعناق مع إنها مو شخصية لمسية، لكن عارفة إنه محتاج مودة أكثر هالفترة
الرسالة:
أغلب الأزواج ما يطلبون أشياء غير معقولة. هي طلبات بسيطة تخليك تحس "تمت رؤيتي وتقديري". الحب الحقيقي هو التفكير خارج نفسك.
تنبيه مهم:
المبدأ مو معناه إنك تلغي نفسك أو تضحي بأساسياتك. لكنه دعوة إنك تختار شريك أولاً في الأشياء الصغيرة اللي ما تكلفك كثير لكن تعني له الكثير.
الخلاصة:
هذي الاختيارات الصغيرة اليومية تغيّر جو العلاقة بالكامل. تخلي الطرفين يحسون إنهم مقدّرين ومتصلين بدل ما يعلقون في "روتين الحياة الوظيفي".
كن كما أنت
لسنواتٍ طويلة، كنت أعتقد أن عدم الإهتمام بتفاصيل إدارة المشاريع والتفاصيل التنفيذية يمثل نقطة ضعف ينبغي معالجتها. لذلك التحقت بعدد من الدورات في إدارة المشاريع وغيرها، ظنًا مني أنني أحتاج إلى تطوير هذا الجانب.
لكن نقطة التحول جاءت عندما حضرت برنامجًا تدريبيًا في أحد المراكز العالمية المرموقة، يبدأ بإجراء مجموعة من الاختبارات للمشاركين قبل انطلاق البرنامج. وكانت النتيجة أنني صُنِّفت "قائدًا تحوليًا (Transformational Leader)" وليس "قائد عمليات (Operational Leader)".
حينها أدركت أن ما كنت أعتبره نقطة ضعف لم يكن كذلك، بل كان انعكاسًا لطبيعتي المهنية. فدوري الحقيقي ليس الانشغال بالتفاصيل اليومية، وإنما استشراف المستقبل، وصياغة الاستراتيجيات، وابتكار المنتجات والمبادرات الجديدة، بينما يتولى آخرون إدارة التنفيذ بكفاءة.
كانت تلك النتيجة نقطة تحول في مسيرتي المهنية. توقفت عن محاولة أن أكون شخصًا آخر، وبدأت أستثمر في نقاط قوتي، فكان أثر ذلك أكبر بكثير من أي محاولة لإصلاح ما ليس عيبًا في الأساس.
أؤمن اليوم أن معرفة الإنسان لنفسه هي أهم استثمار يمكن أن يقدمه لمسيرته المهنية. فكلما فهم ميوله وقدراته وأسلوب عمله، استطاع أن يختار المسار الذي يحقق فيه أعلى قيمة وأكبر أثر.
لكن المشكلة أن كثيرًا من الاختبارات المهنية المعروفة مرتفعة التكلفة، وغالبًا ما تتطلب جلسات متخصصة لشرح نتائجها وتفسيرها.
اليوم أصبح ذلك أكثر سهولة من خلال اختبار الاتجاهات المهنية؛ فهو يقدم تجربة ميسرة، وبتكلفة مناسبة، ويعرض النتائج بأسلوب واضح وعملي يساعد الفرد على فهم نفسه واتخاذ قراراته المهنية بثقة أكبر.
يقول العم صالح الحصيّن @SalehAlhussayen رحمه الله:
"“كنت مغرماً في مرحلة المراهقة بقراءة كتب الصحة النفسية ، والعبارة التي قرأتها في أحد هذه الكتب ولم أنسها حتى الآن هي : (كن كما أنت) ، اي لا تتظاهر بأنك أغنى ، أو أذكى ، أو أعلم أو أتقى ، أو أفضل ، مما أنت في الحقيقة. طبعاً لا أدّعي بأني – في حياتي الطويلة – التزمت بمضمون هذه العبارة، ولكني أعتقد بأن رياضة النفس وتدريبها على مضمون هذه العبارة وسيلة نافعة للصحة النفسية ، والشرط الأول في ذلك محاولة معرفة النفس على حقيقتها ، والله الموفق”
لتجربة الاختبار
https://t.co/iU09AXox7G
مع تزايد مخاطر مواقع التواصل على الأطفال، ولأول مرة في السعودية.
خدمة أمان من @Virginmobileksa حماية رقمية أسهل للآباء والأمهات.
الخدمة تحجب مواقع التواصل الاجتماعي والمحتوى غير المناسب عن الصغار، وعملية الحماية تعمل دون الحاجة إلى تطبيقات أو إعدادات.
بالإمكان تفعيل الشريحة مباشرة عبر الرابط:
https://t.co/jTpTYTFI9E
ما رأيكم بهذه الخدمة؟
(إعلان)
البَعْرَةُ تَدُلُّ على البَعِير
بهذا المبدأ كشفت وزارة الموارد البشرية السعودة الوهمية.
فالموظف الحقيقي لا بد أن يترك أثرًا: بريدًا إلكترونيًا، طلب إجازة، تقييم أداء، ترقية، بونص، خصم، تكليفًا، أو أي سجل يثبت أنه يمارس عمله فعلًا.
أما إذا كان الموظف يتقاضى راتبًا دون أي أثر وظيفي، فغالبًا أنه مجرد اسم على الورق، وهنا تبدأ المخالفات والغرامات.
كيف تسوي عرض تقديمي/موقع/تطبيق وما يبين شكله أنه ذكاء اصطناعي؟
في هذا المقطع بنسوي عرض استثماري لـ «شركة شر أبو الأشرار» علشان نشرح Claude Design ومفهوم «النظام التصميمي» أو الـ Design system.
00:00 المقدمة وفكرة التصميم اللي له روح
00:12 ما هو Design System؟
00:41 الدخول إلى Claude Design
01:13 رفع الشعار وملف هوية البراند
02:21 حدود الاستخدام والتكلفة
03:10 استلام النظام وملفات التصميم
03:46 استعراض الألوان، الخطوط، الحالات، والعناصر
07:23 طلب خيارات بديلة للعناصر
08:05 تعديل الشعار بالفيدباك
08:41 التصدير والاستخدام مع Codex و Claude Code و Canva
09:00 إنشاء عرض تقديمي بنفس الهوية
11:34 التعليقات، التعديل، و Tweaks
12:42 رأيي في Claude Design
12:53 البدائل العملية
13:35 استخدام مصادر إلهام مثل 21st
14:31 الخلاصة