ทุกวันนี้สภาพจิตใจดีขึ้น ต้องขอบคุณคำตอบนึงใน reddit ที่ไปอ่านเจอแบบงงๆ อ่านแล้วร้องไห้ขี้มูกโป่ง ทัชมากจนปริ้นแปะผนังห้อง คำตอบเค้ายาวมากก แต่ที่จำได้ขึ้นใจเลยคือ เค้าตอบจขพ.ประมาณว่า You are already the best version of yourself today. There is no better version
5-6ปีก่อน กระแส super productive life ในไทยส่วนนึงก็มาจาก the standard กับ Mission to the moon นี่แหละ
ทำคนหลอนและรู้สึกผิดที่เลิกงานมานอนดูซีรี่ส์ดูNetflix เล่นมือถือก่อนนอน เพราะไม่Productive ต้องUp skills ต้องGrowth Mildset ต้องนอน4ทุ่มตื่นตี4มาออกกำลังกายถึงจะ productive 55