Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog

Bloom Psycare 🪷
Ruang aman untuk memahami diri & relasi
Konseling | Psikoedukasi | Asesmen Psikologi
💌 DM untuk info layanan

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

Kamu ngga harus selalu jalan sendirian. Kadang yang paling melelahkan bukan masalahnya, tapi menahannya sendiri.

Halo, kami Bloom PsyCare🪷
Ruang untuk menemani kamu yang sedang lelah menghadapi overthinking, stress, relasi yang menguras, atau masalah lain yang sulit dijelaskan.

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

@auliasandie halo kak, kalau berminat mendaftar layanan konseling di bloompsycare bisa coba hubungi kami yaa😉kami menyediakan layanan konseling bersama psikolog🤍🪷

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

@sapinyusruk Halo kak, bloompsycare menyediakan layanan konseling bersama psikolog. kalau minat boleh DM atau hubungi link di bio yaa🪷🤍

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

💡Kuncinya:

Ubah cara menyampaikan dari menyalahkan menjadi mengungkapkan perasan dan kebutuhan🪷

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

"Dia gabisa diajak ngobrol kalo ada masalah"

"Kalo ngomong sama dia bukannya nyelesein masalah, malah nambah masalah"

Pernah ngga ngerasa kaya gini dengan pasangan, teman atau keluarga?

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

Ketika seseorang merasa dihakimi, otaknya bisa otomatis aktif dalam mode flight or fight:

Ada yang memilih menghindar dan diam,
Ada juga yang melawan dan memperburuk konflik.

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

Pikiran hanyalah alat.
Kitalah yang memilih, mau dikendalikan olehnya atau menggunakan pikiran untuk hidup sesuai nilai-nilai kita🤍

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

Pikiran itu seperti pedang bermata dua, kalau digunakan secara bijak dapat membantu kita. Namun kalau tidak justru dapat melukai.

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

Namun, pikiran juga bisa membuat kita:

- Terjebak dalam kenangan menyakitkan
- Takut pada masa depan yang belum terjadi
- Menghakimi dan mengkritik diri
Membandingkan, menyalahkan dan memanipulasi
- Membuat aturan kaku yang membatasi hidup

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

@whalien0913 Halo kak, bloompsycare menyediakan layanan konseling bersama psikolog secara online. Bisa sekalian Mental Health Check Up (MHCU) juga. Kalau berminat boleh hubungi link di bio ya kak🪷🤍

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

@baseconvo Wajar bgt! abis konsul emg seringnya bikin jadi capek karena banyak ngeluarin hal2 yg mungkin selama ini terpendam. energi emosionalnya jd terkuras dan berdampak juga ke badan jadi lelah. tapi rasanya juga lega karena bisa ngeluarin uneg2 dan itu bagian dari proses!🤗🤍🪷

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

@troubelight Halo kak, kami menyediakan layanan konseling bersama psikolog. boleh klik link di bio ya kalau berminat🤍🪷

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

@serbaserbidech Halo kak, kalau sarankun bisa coba ke psikolog dulu yaa🤍🪷

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

✨Things that don't make you weak:

🪷Asking for help
🪷Taking a break when you’re tired
🪷Saying no when it’s too much
🪷Needing comforf, rest and love
🪷Being kind to yourself

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

@floefleur Halo kak, kalau di bloompsycare 200k🤍🪷

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

@joshushuuuuu95 halo kak, kami menyediakan layanan konseling bersama psikolog. boleh bgt klik link di bio yaa kalau tertarik🪷🤍

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

Cara sederhana bersyukur ngga melulu harus melihat apa yang luar biasa. tapi bisa juga dengan menyadari apa yang sudah cukup hari ini.

Jadi, apa yang hari ini sudah cukup untuk dirimu?🪷

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

Ketika kita berani mencoba suatu hal baru, artinya kita sudah berprogres meskipun hasilnya belum langsung terlihat.

✨Takut itu ada untuk mengajakmu berpikir sebelum bertindak, bukan untuk menghentikan langkahmu sepenuhnya

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

atau ngga mau melakuakn hal yang ingin kita coba. Padahal hal yang mau kita lakukan belum tentu salah. Bisa jadi itu kesempatan yang bagus untuk kita.

[Bloompsycare | Konseling bersama Psikolog @bloompsycare]

📝Ingat bahwa:

Orang lain selalu punya pendapat berbeda,

Hidup adalah tanggung jawab dan kita sendiri yg menjalaninya,

Ketika terus mikirin perkataan orang, maka kita tidak punya kontrol atas hidup ini,