Alex quer m0rrer

toxic acc ed e interajo com outras subs (156cm mf1: 42)

[gaby 💕 purgando com exercícios phase @en3rgyydr1nk]

homens treinando em casa: levantamento de botijão de gás
mulheres treinando em casa: vídeo de asiática aleatoria no youtube

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

mastigar algodão como se fosse chiclete

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

por causa do meu problema c compulsão eu não consigo identificar fome/saciedade
eu só consigo parar de comer quando eu não consigo respirar de tão sem espaço que meu corpo tá pro q eu tô enfiando nele ent água n ajuda
nada ajuda
meu problema tem sido oq eu chamo de fome+

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

mas tá mais pra vontade q parece fome
dói, me deixa impulsiva p krl e eu n consigo pensar
minha cabeça GRITA q eu preciso comer mesmo quando já comi
e comi
e comi
hj descobri q mastigar algo sem kcal ajuda
SÓ MASTIGAR não engolir
tipo chicletekkkk
ai agr vou tentar isso

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

@greygrey24 simmmm caminhada ajuda

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

qual a média de kcals p NÃO ter comp ou descontrole a longo prazo?
tipo
se eu aumento as kcals eu surto
e eu sai tanto da restrição tá difícil de voltar ao normal
eu não sentia nem vontade de doce mais e estraguei tudo...
eu tentei de tudo
n sei mais oq fazerrrr

[mali @inniediets]

vigorexia é super normalizado hj em dia né, as pessoas sabem q tem um problema aí, mas ninguém realmente trata como um transtorno

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

já comi alguma doidera crua q n era nem meu
ainda bem q minha mãe n falou nada
n sei se ela n percebeu ou não se importou sei q eu fiquei c um nojo do krl

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

o fato da minha mãe ter me julgado mto e me gatilhado me atrapalha a focar
pq quando estou tentando controlar comp comendo muito porém limpo
eu tenho medo dela me julgar sla por comer 5 maçãs
e ai acaba q sla
o pote de manteiga e açúcar tão na metade ela nem notaria q eu comi...

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

@cherrystarving me marcar pls

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

q raio de dieta é essa q mais parece q eu tô treinando p comer c o c0rbucc1???

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

almoçando cigarrinho

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

i si eu sla
sumir?

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

n dá mais
eu real n sei oq fazerlkkkkk
eu n quero engordar tudo dnv
n quero voltar pro 50

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

@M4gdall3na juro que não sei como meu estômago n rompeu ainda

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

1 crise de ansiedade e eu boto ele pra chorar na comilança

[Alex quer m0rrer @blueskyonalaska]

....1 panela de feijoada.... 4 pacotes de biscoito.... 2 bananas.....
em duas horas..........