girl to girl: be that girl again.
mulai disiplin lagii pada diri sendirii, rawat semua tubuh & wajahmu, makan lagi makanan yang sehat, lakukan semua hobimu, sempetin lagi buat olahraga, perbanyak minum air mineral, seringlah manifesting yang positif, lebih dekat lagi dengan Tuhan kalian, mulailah mengatur finansial, tidur teratur lagi 8 jam, POKOKNYA HARUS JADI PEREMPUAN YANG BAHAGIA, CANTIK DAN PINTERR!๐ฅน๐
Gue slalu percaya kalo one day bakalan sukses & bisa ngejalanin hidup ideal yg udah gue idam-idamkan di kepala selama ini. Itโs just a matter of time โค๏ธ
hello, we have seen a clip of YJ going around and we wanted to explain the nuance of the word โsexyโ. itโs understandable as to why people feel uncomfortable by it because to many of us, the word โsexyโ carries a sexual undertone. however, the word โsexyโ in korea carries a significantly less sexual undertone and is rather used as calling someone attractive, handsome and/or cool. we would never defend something that is wholeheartedly weird. we wonโt bash those who feel uncomfortable because again, most people arenโt aware that the term carries different undertones.
pernah baca, kalau hati lagi rapuh, mental lagi capek, dan pikiran gak dijaga, orang jadi lebih gampang kena waswas. setan masuk lewat celah-celah kelemahan kita. pas iman lagi turun, lagi lalai, emosi berantakan, atau merasa hopeless, godaan biasanya kerasa lebih kuat.
secara psikologi juga make sense. saat orang lagi stress, depresi, kurang tidur (wkowow), trauma, atau emosinya gak stabil, kemampuan otak buat ngontrol impuls (cognitive control) ikut menurun. negative thinking naik, self control turun, jadi lebih susah nolak dorongan yang merusak (jadi destruktif sm diri sendiri). jadi kondisi mental emang memengaruhi vulnerability terhadap godaan. contohnya:
-orang yang lagi ngerasa kesepian bisa jadi lebih mudah nyari perhatian di tempat yang kurang tepat.
-orang yang lagi burnout bisa ngerasa ibadah dan tanggung jawab harian jadi jauh lebih berat.
-orang yang lagi overthinking bisa lebih mudah tenggelam dalam prasangka buruk dan negative thoughts.
-orang yang lagi emosional bisa lebih reactive lalu nyesel setelahnya.
-orang yang lagi ngerasa kosong bisa lebih mudah buat nyari distraksi yang bisa menenangkan walaupun sementara doang.
literatur psikologi juga nujukkin saat seseorang lagi depresi/mengalami emotional distress, mereka bisa menjadi lebih rentan mencari coping mechanism instan untuk nenangin rasa sakit batinnya. kadang bentuknya muncul sebagai kebiasaan adiktif atau coping yang destruktif, kayak substance abuse, compulsive sexual behavior, doomscrolling, binge eating, etc.
so, buat aku pribadi yang juga lagi mentally struggling, belajar ngerawat mental, emosi, tubuh, dan lingkungan juga kerasanya kayak lagi mengusahakan untuk jaga sebagian kualitas ibadah. selain tawakkulmaxxing dan terus doa supaya Allah jaga hati aku, aku juga percaya ikhtiar memperbaiki diri secara psikologis juga termasuk bentuk usaha untuk memudahkan aku untuk taat.
semoga Allah jaga hati kita semua dan meneguhkannya di atas kebaikan ya.
ya muqollibal quluub tsabbit qolbi 'alaa diinik๐ชท