Sya

Fitness & Finance

[Sya @blurredsya]

Bukit PICC was a challenge, but the view is definitely worth it. Siput siap

Nasib baik ada electrolyte kalau tak confirm cramp😂

Electrolyte ni👉 https://t.co/L0snxedLpi

[Sya @blurredsya]

Serious tak tipu, korang campur je protein ni dengan instant oat, korang dah boleh dapat 1 meal yg high protein, sedap and mengenyangkan! Rasa macam nestumm

Kalau nak try boleh beli protein kat sini
👉 https://t.co/gfT78uhPWa

[Sya @blurredsya]

Gue tau cara diet!

Macamni 👇🏿
https://t.co/ZKbOd5BGtr

[Sya @blurredsya]

4. Creatine Monohydrate

Untuk yang main gym dah tau kelebihan dia, tapi orang yang tak main gym pun boleh je ambik. Creatine membantu support strength and muscle korang, helps with recovery, dan juga helps with overall brain health.

Get better with 👇
https://t.co/Qr154XKAPe

[Sya @blurredsya]

Aku tanya ChatGPT apa supplements yang laki perlukan sekarang ni. Sebab macam korang tau, most supplements are marketing gimmick and optional je.
Ni jawapan dia 👇

[Sya @blurredsya]

3. Magnesium

Tau tak up to 70% of men are deficient in magnesium? Magnesium ni penting untuk bantu improve sleep quality, muscle relaxation and kurangkan cramp. Kalau korang jenis yang active, dia boleh juga bantu in energy support.

Sleep better with 👇
https://t.co/faGrnCFisD

[Sya @blurredsya]

Korang bukan boleh guna kat muka je, kat badan pun boleh! Product ni berkesan untuk putihkan celah celah badan yang gelap juga!

Kalau nak beli, make sure beli dari official store ni
👉 https://t.co/3xZsSTI3Rj

[Sya @blurredsya]

Korang kalau macam aku, jenis yang muka beminyak dan kuat bersukan, korang memang perlukan pencuci muka yang baik.

Aku jenis muka yang senang naik jerawat, and baru baru ni aku tukar ke pencuci muka baru ni and memang sangat berkesan!

[Sya @blurredsya]

PanOxyl ni bukan je boleh tolong clearkan jerawat sedia ada, tapi boleh juga prevent new breakouts!

Kalau korang try search pencuci muka ni, korang boleh tengok memang ramai dermatologist recommended product ni.

[Sya @blurredsya]

Sports massage session sekali pun dah cecah RM80–RM150. Ni sekali beli tak sampai RM20 – dengan 4 kepala urutan & LED display lagi.

Tak perlu tunggu rasa lenguh baru cari.
👉https://t.co/IkfLl1dluI

[Sya @blurredsya]

Ingatkan RM200+ untuk massage gun macam ni…
sekali tengok tak sampai RM20😳🔥

Sebagai runner & kaki gym, ni antara life-saver paling underrated:

👇

[Sya @blurredsya]

Bila nak guna?

🏃‍♂️ Lepas long run – betis & quads keras batu
🏋️‍♀️ Lepas leg day squat PR – hamstring cramp

Apa function dia?
➡️ Massage gun ni bantu recovery cepat, kurangkan DOMS & tightness.

Wireless & mini, senang sumbat dalam gym bag / race bag.

[Sya @blurredsya]

Aku guna 4 in 1 shoe cleaner from Solevault ni je! Memang branded for Athletic Shoe Cleaner. Dalam ni ada

-shoe cleaner
-shoe shield
-shoe freshener
-compact brush

Serious mudah guna. Basuh sebulan sekali dah cukup!

Harga pun murah je
👉 https://t.co/ydJ21K0Wk1

[Sya @blurredsya]

Somehow kasut aku (yang mostly kasut sukan) mesti warna putih. Kasut putih ni dahlah senang kotor, tambah pulak kasut-kasut sukan ni yang hampir setiap hari aku guna🥴

Boleh tengok bawah untuk tau rahsia aku maintain kasut ni bersih
(hint dalam gambar) 👇🏿

[Sya @blurredsya]

Cari wireless headphones yang murah tapi padu gila? 🔥 Sony WF-C510 jawapan dia! IPX4, sesuai untuk gym, lari, kerja—semua onz! 🎧⚡

Tengok sini 👇
https://t.co/cijFQxvEz2

[Sya @blurredsya]

Shopee 9.9 dah start! 🔥
Kalau nak betul-betul berbaloi, ni masa terbaik nak sambar barang ‘mahal’ dengan harga jimat. Aku share list yang aku rasa wajib check—ada yang murah gila, ada yang aku sendiri dah try & confirm berbaloi. 👇

[Sya @blurredsya]

Tak perlu banyak introduction, memang ramai dah kenal jam brand ni. Sangat sesuai untuk korang yang suka kan data in your training and nak improve yourself over time.
Time sale macamni lah korang patut beli!

Coros Pace PRO 👇
https://t.co/aTS3ddSPpu