be mч sunshıne

[be mч sunshıne @bmssty_]

เขาไม่ได้หายไปจากชีวิตฉันในวันเดียว

เขาค่อย ๆ หายไปทีละนิด จนฉันต้องคอยตามหาอยู่ตลอด

ฉันไม่ได้เลิกกับคนที่พยายามรักษาความสัมพันธ์เท่ากัน

ฉันกำลังเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่ทำให้ต้องคอยถามตัวเองซ้ำ ๆ ว่า "ฉันสำคัญไหม"

สิ่งที่เจ็บที่สุดไม่ใช่การเสียเขาไป

[monbibi @biboo222222]

เพื่อนสนิทเราเลย555 มันเป็นผช เคยแพลนกันว่าจะไปอังกฤษ เลิกกันก่อน แต่ทุกอย่างจองไปแล้ว เพื่อนเราชิวๆมันไปได้อยู่แล้ว มันเลยถามฝ่ายหญิงว่ายังสะดวกใจไปมั้ย สรุปผญก็ไป เพราะผญ.อินแฮรี่ คนนึงไ���ดูบอล คนนึงไปตามรอยหนัง แต่ที่พักอยู่ด้วยกันหมดนะ ร้านอาหารที่จองไว้ก็ยังไปด้วยกันเหมือนเดิม แค่ผู้หญิงไม่ไปดูบอลด้วย เพราะไม่ชอบตั้งแต่แรก และผู้ชายก็ไม่ไปตามรอยหนัง เพราะไม่ได้อิน สรุปไม่กี่วันมันก็กลับมาคบกัน เพราะรู้สึกว่าเข้ากันได้สุดๆละ เหมือนเปิดประสบการณ์ตอนเลิกกันเพื่อให้เข้าใจกัน แบบเห็นธาตุแท้ตอนที่เลิกกันว่าอีกคนเป็นไง จนมันกลับมาชอบกัน ตอนนี้คบกันได้นานมากแล้ว มันบอกให้เล่ากี่รอบก็ขำ จะมีใครเป็นแบบนี้ 55555

[Co2 @sandysaltyfine]

ชอบที่คริสหอวังบอกว่า “ไปรักใครสักคนให้สุดเจ็บให้แล้วค่อยๆพาตัวเองออกมา แล้วมันจะสะใจมาก” เพราถ้าผ่านมาได้แล้วเราจะรักตัวเองมาก จนไม่สนใจเรื่องความรัก เติมตัวเองจนเต็ม ไม่รู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยว ตอนนี้มีความสุขมาก จนไม่เอาความรู้สึกไปผูกไว้กับใครอีก

[·˚ ༘ ᴀɴʏᴀ 🐰ᝰ🖇️ @jae_jls]

ทุกคนเชื่อไหมว่าความน่าเบื่อ คือรักที่ปลอดภัย
มันไม่ตื่นเต้น มันทำให้ใจเรานิ่ง แต่มันกินข้าวอร่อย นอนหลับแบบไม่ต้องหวาดระแวง คือเราอยู่ในยุคที่ผู้คนหลงไหลในความตื่นเต้น จนลืมว่ารักที่ดีคืออะไร เห็นหลายคู่ที่เบื่อแฟนแล้วนอกใจไปหาคนใหม่ที่ตื่นเต้นกว่าแฟนตัวเองอะ

[พี่🧸อยากเป็น🐛📚 @brownbearbook]

เคยรักคน คนนึงมากถึงขนาดคิดว่าตายแทนได้ คบกันมา 12 ปี วันนึงต้องแยกทางกัน เหมือนฟ้าถล่มแผ่นดินถลาย จากเคยคิดว่ามีเพื่อนคู่คิด มีคนคอยช่วย พยุงกันไป มี 2 สมอง

พอถึงวันที่เหลือ สมอง อันเดียว มันเหมือนคิดอะไรไม่ออกซักอย่าง ทำอะไรไม่ได้ ทำอะไรไม่เป็น

ผ่านมาเป็นเวลา 7 ปี ที่ใช้สมองอันเดียวอันนี้ ฝ่าฟันทุกความยากลำบากมาได้ และตอนนี้คือภูมิใจในตัวเองครับ

เชื่อว่าทุกคนต้องผ่านสถานการณ์ เลวร้ายไปได้ เวลาจะเป็นเยียวยาให้เราเสมอขอให้เข้มแข็งเข้าไว้ครับ ❤️

พี่🧸
#บันทึกสั้นๆ

[be mч sunshıne @bmssty_]

เข้าใจสร้อยทุกอย่าง

[be mч sunshıne @bmssty_]

มันไม่ใช่วันที่ฉันสูญเสียคนรัก
แต่มันคือวันที่ความจริงปรากฏชัดว่า เราไม่ได้ยืนอยู่ในความสัมพันธ์เดียวกันมานานแล้ว
สิ่งที่ฉันต้องการไม่ใช่การชนะการทะเลาะแต่คือการได้รู้สึกว่าฉันมีที่ยืนในชีวิตของเขาและตลอดเวลาที่ผ่านมา ฉันไม่เคยได้รับสิ่งนั้นจริง ๆ

[be mч sunshıne @bmssty_]

เขาไม่ได้หายไปจากชีวิตฉันในวันเดียว

เขาค่อย ๆ หายไปทีละนิด จนฉันต้องคอยตามหาอยู่ตลอด

ฉันไม่ได้เลิกกับคนที่��ยายามรักษาความสัมพันธ์เท่ากัน

ฉันกำลังเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่ทำให้ต้องคอยถามตัวเองซ้ำ ๆ ว่า "ฉันสำคัญไหม"

สิ่งที่เจ็บที่สุดไม่ใช่การเสียเขาไป

[be mч sunshıne @bmssty_]

แต่คือการยอมรับว่า เขาไม่เคยเลือกฉันแบบที่ฉันเลือกเขา

ฉันบินไปหา
ฉันให้อภัย
ฉันกลับไปง้อ
ฉันพยายามเข้าใจ

ฉันทำในส่วนของตัวเองแล้ว

และความรักที่ต้องพิสูจน์คุณค่าของตัวเองอยู่ตลอดเวลา ไม่ใช่ความ���ักที่ทำให้ใจสงบ
วันที่เขาเลือกไปทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ ทั้งที่รู้ว่าฉันกำลังเสียใจ

[mmxn @mi_nimoon]

ชอบคนอธิบายนะ ดูเขาไม่ได้ละเลยความรู้สึกหรือปล่อยผ่านอะไรไปง่ายๆดี อีกอย่างรู้สึกขอบคุณด้งยซ้ำที่เขาอธิบายออกมา

[ᵖˡˢ 𝑺𝒎𝒊𝒍𝒆 🌷🦋 @minaphile0324]

เคยมีคนบอกว่าอย่าพยายามหาเหตุผลของการกระทำของคนอื่นมากเกินไป เพราะหลายครั้งสิ่งที่คนคนหนึ่งทำกับเรา ไม่ได้เกิดจากความตั้งใจจะทำร้าย แต่เกิดจากการที่เขากำลังเลือกตัวเอง กำลังปกป้องตัวเอง หรือกำลังเดินไปในทิศทางที่เขาต้องการ

เราอาจเป็นคนที่ได้รับผลกระทบจากการตัดสินใจนั้น แต่ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นศูนย์กลางของเหตุผลทั้งหมด ���ละเราเองก็อาจเคยเป็นสิ่งร้ายๆ ในชีวิต���ครโดยไม่ได้ตั้งใจเหมือนกัน

พอได้ยินแบบนี้ เลยพยายามเลิกถามคำถามว่า
“ทำไมเขาถึงทำกับเราแบบนั้น”

ไม่ใช่ทุกเรื่องที่ต้องมีคนผิด
และไม่ใช่ทุกบาดแผลที่ต้องการคำตอบ

บางครั้งการยอมรับความจริง ว่าคนเราต่างมีชีวิตเป็นของตัวเอง ก็เป็นจุดเริ่มต้นของการปล่อยวางที่ดีที่สุดแล้วจริงๆ

[โดน้าท / ミナ @chrysolaminarie]

ใช่แล้ว ในเมื่อคนอื่นไม่ได้คิดถึงความรู้สึกเราแม้แต่นิดเดียว เราก็ไม่จำเป็นต้องไปให้ความสำคัญเหมือนกัน ^____^

รักตัวเองสบายใจสุด

[夜夏 @renai_yona]

恋人がいる状態で異性の友人とどう関わるかという話は、突き詰めると「男女の友情は成立するか」ではなく、「恋人の安���をどこまで自分の行動に含めて考えられるか」なのだと思います。もちろん、付き合った瞬間に異性の友人をすべて切るべきだという話ではありません。仕事の付き合いもありますし、長年の友人関係もあります。ただ、恋愛が始まると、自分の行動は自分だけのものではなくなります。恋人の心に影響を���える行動なら、そこには少なくとも配慮が必要になります。

ここでズレが起きるのは、片方が「やましいことがあるかどうか」で考え、もう片方が「安心できるかどうか」で受け取っているからです。本人は何もないから大丈夫だと思っている。けれど、恋人からすれば、何もないかどうかは見えません。見えているのは、異性と個人的に連絡を取り、二人で会い、不安を伝えても続けているという事実です。そこで「信じてくれないの？」と言われると、問題の中心がすり替わります。本当は信じる信じないの前に、信じやすい状態を作る努力をしているかどうかが問われているのです。

恋愛における配慮は、相手を納得させる説明ではなく、相手が不安になりにくい状況を作ることです。「何もない」「友達だから」「会わせるから大丈夫」という言葉は、一見きちんと説明しているよう��見えます。でも、恋人が嫌がっている理由を理解せず、自分の行動は変えないまま相手の不安だけを消そうとするなら、それは配慮ではなく説得です。説得は、自分の行動を維持するために相手の感情を動かそうとします。配慮は、相手の感情を受け取ったうえで、自分の行動を調整しようとします。この差はかなり大きいです。

恋人が不安を伝えるとき、多くの場合は相手の自由を奪いたいわけではありません。自分が軽く扱われているように感じるから苦しいのです。自分が嫌だと言っていることよりも、女友達との関係を続けるほうが大事なのか。自分の安心より、異性から得られる楽しさや承認のほうを守りたいのか。そこに優先順位が見えてしまうから傷つきます。浮気をしたかどうか以前に、自分の不安が相手の中で後回しにされたことが、��に残ってしまうのです。

本当に大切な人がいるなら、自然と行動の基準は変わります。疑われたくないから仕方なく距離を取るのではなく、不安にさせたくないから自分で線を引く。二人きりで会��必要があるのか、連絡の頻度はどうなのか、恋人に隠すような関わり方になっていないか。そういうことを自分から考えられる人は、恋人の存在をちゃんと生活の中に入れています。逆に、恋人ができても何も変えたくない、自分の交友関係に口を出されたくないという姿勢が強すぎる人は、まだ誰かと関係を作る準備が整っていないのかもしれません。

もちろん、恋人の不安がすべて正しいわけではありません。過去の傷や思い込みから、必要以上に怖くなることもあります。だからこそ、話し合いが必要です。ただ、その話し合いは「お前が気にしすぎ」で終わらせるものではありません。なぜ不安になったのか、どこからが嫌なのか、どうすれば安心できるのかを二人で確認するものです。そこで相手を面倒な人扱いせず、関係を守るための材料と��て受け取れるかどうかに、誠実さが出ます。

女友達との距離感で揉めるとき、見えているのは友情そのものではなく、恋人という存在をどの位置に置いているかです。友人を大切にすることと、恋人を不安にさせないことは両立できます。本当に友達なら、相手に恋人がいる状況を理解��、必要以上に誤解を生む関わり方を避けることもできるはずです。それができない関係なら、友情という言葉で守っているものの中に、承認欲求や特別扱いされたい気持ちが混ざっている可能性があります。

大事にされているかどうかは、平和なときの言葉より、嫌だと伝えたあとの選択に出ます。そこで向き合ってくれる人は、恋人の安心を自分の行動の中に含めようとします。そこで変わらない人は、あなたの不安より自分の自由や心地よさを優先しているのだと思います。恋愛は、相手の交友関係を支配するものではありません。でも、好きな人の心を不安な場所に置いたまま、自分だけ今まで通りでいようとする関係も健全ではありません。一緒に未来を作れる人は、自由を守りながらも、相手を安心させる責任から逃げない人なのだと思います��

[Dailybabe @sadwasuss]

“เรื่องของเพื่อนต่างเพศ ของคนที่มีแฟนแล้ว”

เมื่อพูดถึงการมีแฟนแล้ว
ควรวางตัวกับเพื่อนต่างเพศยังไง
ประเด็นสำคัญอาจไม่ใช่ว่า

“ผู้หญิงกับผู้ชายเป็นแค่เพื่อนกันได้จริงๆมั้ย?”
แต่เป็น
“เราให้ความสำคัญกับความสบายใจของคนรักมากแค่ไหน”

แน่นอนไม่ได้หมายความว่า พอคบกันแล้วต้องตัดเพื่อนต่างเพศทั้งหมดออกจากชีวิต ยังมีเรื่องงาน ยังมีมิตรภาพที่สร้างกันมานาน แต่เมื่อความรักเริ่มต้นขึ้น การกระทำของเราก็ไม่ได้ส่งผลแค่กับตัวเองอีกต่อไป หากสิ่งที่เราทำกระทบความรู้สึกของคนรัก อย่างน้อยก็ควรมีความใส่ใจและคำนึงถึงเขาด้วย

ปัญหามักเกิดขึ้นเมื่อคนหนึ่งมองว่า
“ไม่ได้คิดอะไรเกินเลย ก็ไม่มีปัญหา”
แต่อีกคนกลับมองว่า
“สิ่งนี้ทำให้ฉันไม่สบายใจ”

เพราะสำหรับคนรัก เขาไม่ได้มองเห็นว่าในใจเราไม่ได้คิดอะไร เขามองเห็นได้เพียงการกระทำที่เกิดขึ้นตรงหน้าเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นการติดต่อกันเป็นการส่วนตัว การนัดเจอกันสองต่อสอง
หรือการยังคงทำสิ่งเดิมต่อไป แม้อีกฝ่ายจะบอกแล้วว่าไม่สบายใจ

และเมื่อคำตอบที่ได้รับคือ “ไม่เชื่อใจกันเหรอ?” ประเด็นสำคัญก็มักถูกเบี่ยงไป เพราะก่อนจะพูดถึงเรื่องความเชื่อใจ สิ่งที่ควรถามก่อนคือ
เราพยายามสร้างความสบายใจให้อีกฝ่ายแล้วหรือยัง

ความใส่ใจในความรัก ไม่ใช่การพยายามอธิบายหรือโน้มน้าวให้อีกฝ่ายยอมรับในสิ่งที่เราทำ แต่คือการรับฟังความรู้สึกของเขาและช่วยสร้างสถานการณ์ที่ทำให้เขาไม่ต้องกังวลตั้งแต่แรก

ในทางกลับกัน หากใครรู้สึกว่า
“ฉันไม่อยากเปลี่ยนอะไร��ลย” หรือ “ไม่มีใครมีสิทธิ์มายุ่งกับความสัมพันธ์ของฉันกับเพื่อน”
ก็อาจเป็นไปได้ว่ายังไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่ต้องคำนึงถึงอีกคนหนึ่งอย่างแท้จริง

แน่นอนว่า ความไม่สบายใจของคนรักไม่ได้ถูกต้องเสมอไป บางครั้งมันอาจเกิดจากบาดแผลในอดีต หรือความกลัวที่ฝังอยู่ในใจ จึงยิ่งจำเป็นต้องมีการพูดคุยกัน แต่การพูดคุยนั้นไม่ควรจบลงที่คำว่า “เธอคิดมากไปเอง” คว���เป็นการช่วยกันทำความเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้อีกฝ่ายไม่สบายใจ และเราจะดูแลความรู้สึกของกันและกันให้ดีขึ้นได้ยังไง

ความรักไม่ใช่การควบคุมอิสระของกันและกัน แต่ก็ไม่ใช่การปล่อยให้คนที่เรารักอยู่กับความกังวลอยู่ตลอดเวลา ในขณะที่เรายังคงใช้ชีวิตเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น 🤍

[g. hae @grxcehae_]

#EnemiesWithBenefitsEP8

กระสุนนัดที่ 1 ลัลล์ล้ำเส้นไวน์อีกแล้วใช่มั้ย
กระสุนนัดที่ 2 ก็ไวน์พูดแบบนั้นกับลัลล์อีกแล้วอะ
กระสุนนัดที่ 3 ลัลล์ขอโทษที่รู้สึกไปแล้ว
กระสุนนัดที่ 4 โดนโมโหใส่ยังเป็นฝ่ายขอโทษไวน์ก่อนอีกหรอ
กระสุนนัดที่ 5 จะทำให้ไวน์รู้สึกแย่ไปถึงไหนอะ
กระสุนนัดที่ 6 ตรงไหนไวน์ ลัลล์ทำให้ไวน์รู้สึกแย่ตรงไหนอีกหรอ ลัลล์ขอโทษ
กระสุนนัดที่ 7 ทำไมต้องทำให้ไวน์รู้สึกว่าจะไม่มีใครดีกับไวน์ได้เท่าลัลล์อีกแล้วอะ
กระสุนนัดที่ 8 มันไม่ดีหรอไวน์
กระสุดนัดที่ 9 แล้วไวน์จะอยู่ยังไงถ้าไวน์ไม่มีลัลล์อะ

แจนจิงจิงเล่นซีนนี้ดีมาก ตอนดูซีนนี้เหมือนใจจะขาดจริง ๆ ไหนบอกซีรีส์คอมเมดี้ 😭😭😭

[Achi ෆ @achi0508]

เรตติ้งขึ้นสองหลักแล้วอะ สนุกจริงๆ แต่เมื่อไหร่ลูกจะรู้ว่าเป็นพ่อสักที🥲

[小 @lostyouinmay]

จัดอันดับประโยคกระชากสติ

อันดับที่ 1 :

[𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 @suzu17_]

โหมดที่ไม่เอาอะไรกุก็คือคนนิสัยไม่ดีคนนึงนี่แหละ เหนื่อยใจจนไม่อยากสนแล้วว่าใครจะคิดแบบไหนยังไง กุช่างแม่งหมดเรื่องของมึงใครอยากอยู่ก็ขอบคุณมาก ใครอยากไปก็ตามสบาย สภาพจิตใจกุบางครั้งมันก็ไม่สา���ารถรั้งใครไว้ได้ตลอดหรอก

[g @povgir]

ไม่รู้ก็คาใจ รู้ไปก็คาที่ กุเกลียดตัวเองจัง

[PP @PP1176889854132]

2ปีที่แล้วคบผญคนนึง เป็นLDR เจอกันแค่เสาร์อาทิตย์ นี่ให้อิสระแฟนมาก อยากเที่ยวไปเลย ไปร้านเหล้าไปเลย เชื่อใจมาก แต่ใครจะคิดให้อิสระมากเกินไปทำให้เขาปล่อยใจไปกับคนอื่นง่ายเหมือนกัน ละตอนจับได้ว่านอกใจเขาพยายามโยนความผิดมาให้เราว่าเพราะอยู่ไกลกันไง เหงา แค่จะคุยเล่นๆ นู้นนี่นั่น