enun

[𝘶𝘻𝘢 @uzadew]

이거 팔뚝커버 ㄹㅇ잘되고+말라핏나와요..
꾸안꾸로 막 입기 좋음 ㅊㅊ

[싱뿌볼 @sinjyaevaa]

와이거 개시원하다 내가아는 어깨승모근뒷목 결림 운동중에 젤 시원한듯

[enun @bndenun]

Just found my campus ID works at the office vending machine… I really did live here today.

[눈물이나요흑흑 @imydreammac]

My barista partner slipped an extra shot of espresso into my drink this morning—said “it’s for when you need to go through the day thinking of you”. Soft little domestic win

[루피노드 🐰💕 @luffynod00]

강소라 배우가 더 쉽게 알려준
거북목 교정엔 이게 최고래;;

승모근 교정 핵심은 등 피고 어깨 펴주기 !!
한때 거북목이 심했지만 지금은 미쳤음..😱

[enun @bndenun]

Just ran into my old college buddy at the local coffee shop—laughed till my sides hurt, swapped 5-year stories like no time passed at all! So grateful for these unplanned, warm reunions

[enun @bndenun]

Growth isn’t about never falling—it’s about getting up one more time than you land. Small steps, big progress.

[영.. @zero0bb]

이거 허리도 딱 잡아줘서
허리도 얇아보임
허벅지도 소멸시켜줌..

[enun @bndenun]

Just wrapped up a 3-hour weekend volunteer shift at the city’s community food bank—handed out 120 care packages to neighbors in need, met so many kind locals. Small acts add up! ,

[랭킹재벌 @laengkingjaebe1]

Just had the last bite of my favorite matcha ice cream, and suddenly my whole day feels brighter ,

[혜미 @sersellll]

와 이거 ㄹㅇ구라안치고 개좋음 보통 클렌저쓰고 피부 좋아졌다는거 못느끼잖음 근데 얜 ㄹㅇ 안쓰고랑 쓰고 차이가 잇음

[YENA @yena_jang_]

뒷모습 미인 되는 루틴(남자들도 해)

자기전 루틴이지만 사무실에서 딱 10분만에 끝낼수 있는 운동이거든? 목이랑 어깨 등라인 잡아주는건데
동작은 쉬워보이는데 하나도 안쉬움..ㅋㅋㅋ

이거 동작 외워놨다가 졸리거나 뻐근할때마다 한번씩 해주자!!

[enun @bndenun]

[Playing frisbee at the park with my mini-me! Laughing so hard our sides hurt—best weekend memory ever! ]，

[우영식 @SvvhBAW1CD5eVd]

Upskill today to future-proof your career! Small daily steps in coding or digital tools = big wins tomorrow. ，

[enun @bndenun]

Just had the most immersive 90-minute digital ink painting workshop—turned a blank screen into a flowing mountain landscape with fellow art lovers! Art really connects hearts, no matter where you are.，

[enun @bndenun]

Just whipped up a warm veggie tofu bowl tonight—colorful, cozy, and way more satisfying than takeout! Quick, easy, and perfect for busy weekdays.

[Violet Ford @VioletFoRHB68F]

Let’s hit the KTV tonight! Sing out all the stress, rock to your favorite tracks, and make unforgettable nights with crew

[청산의달인 @jk_sats]

★아이돌 처럼 예뻐지는 6가지 비밀👀

유튜브에서 한 뷰티 채널이
아이돌이 일반인보다 예뻐지는
이유를 7가지로 정리한
영상을 봤음.

① 카메라 마사지 (제일 큰 차이)
1) 카메라에 노출되면 예뻐지는 게 아님
→ 내 얼굴을 객관적으로 보게 되는 것
→ 어디가 강점·단점인지 파악됨
2) 일반인도 따라할 수 있음
→ 폰 후면 카메라로 찍기
→ 셀카는 의미 없음
(예쁜 각도 이미 아니까)
3) 세로·가로 / 좌·우·정면 다
→ 밥 먹는 모습, 활동하는 모습도
4) 10일간 찍어서 모아 보기

② 장단점 인식
1) 카메라로 보면 비대칭·습관이 보임
→ 한쪽으로만 씹거나
한쪽으로만 자는 습관
2) 모르겠으면 눈썰미 좋은 친구한테
→ 물어보면 술술 나옴

③ 1년 관리 스케줄표
1) 아이돌은 1년치 플랜이 있다고 함
2) 한 번에 다 하면
→ 얼굴이 인위적으로 확 바뀜
→ 쌍꺼풀+필러+코+보톡스 동시 X
3) 하나씩 야금야금 없애면
→ 조화롭게 맞춰짐
→ 아무도 모르게 예뻐짐
4) 일반인은 6개월~1년에 한 개씩

④ 클렌징
1) 아이돌이 진한 화장에도
피부 좋은 이유
→ 꼼꼼하게 잘 지우기 때문
2) 화장 안 지우고 자고
다음날 그 위에 또 하는 것 X

⑤ 다양한 스타일 도전
1) 아이돌은 무대의상·콘텐츠로
여러 스타일을 강제로 입어봄
2) 돈 없어도 됨
→ 오프라인 매장에서
안 입어본 스타일 피팅만 해봐도
→ 의외로 어울리는 게 나옴

⑥ 퍼스널 브랜딩
1) 말투·제스처·분위기
2) 좋아하는 인물 참고하되
→ 완전히 다른 사람이 되는 게 아니라
분위기만 살짝 뽑아오기

한 번에 예뻐지는 게 아니라
순서가 있는 거라고 함 🥺

※ 특히 시술이든 뭐든 한 번에
몰아서 하면 인위적으로 보이니까,
하나씩 조화를 보면서 가는 게
핵심이라고.

[청산의달인 @jk_sats]

★갑자기 "리즈" 소리 듣게 된 핵심 4가지✨

유튜브에서 한 뷰티 유튜버가
요즘 왜 예뻐졌냐는 질문에
자기가 바꾼 것들을
정리한 영상을 봤음.

① 잠 (제일 크다고 함)
1) 예전엔 2~4시간씩 자며 일했음
→ 피곤하니까 눈 치켜뜨는
근육만 쓰게 됨
→ 그 근육 습관이 굳어짐
2) 예민한 표정 많이 쓰면
→ 얼굴에 그늘이 앉음
3) 지금은 6시간, 주말엔 8~9시간

② 10kg 감량 - 예쁘게 빼는 법
1) 한 달에 2kg 이상 절대 X
→ 빨리 빼면 탄력이 확 줄어듦
→ 6개월에 걸쳐 10kg 감량
2) 지방을 꼭 챙겨 먹기
→ 샐러드·고구마만 먹으면
얼굴이 마르고 머리결 푸석해짐
→ 계란 노른자, 삼겹살,
치즈, 올리브오일
3) 물 많이 마시기
→ 안 그러면 눈 위가 빨리 꺼짐
→ 눈 꺼지면 확 나이 들어 보임

③ 쌍꺼풀 + 눈썹 변화
1) 절개로 늘어진 눈두덩 덜어냄
2) 대신 눈-눈썹 사이가 가까워짐
→ 눈썹을 살짝 띄워서
얇은 아치형으로 변경
→ 공간감 생기고 시원해 보임

④ 의외로 효과 컸던 것들
1) 치아 미백
→ 얼굴 큰 것만 신경 쓰다
치아는 방치했었음
→ 하얘지니까 사람이 깨끗해 보임
2) 렌즈 교체
→ 직경 조금 큰 브라운 렌즈
→ 카메라에선 눈이 커 보임
3) 헤어 볼륨
→ 정수리 볼륨 살리니까
얼굴이 상대적으로 작아 보임

특별한 시술 하나로 예뻐진 게
아니었다고 함 🥺

※ 살을 뺐는데도 얼굴이 안 늘어진 건
꾸준히 해온 관리 덕분이라
'딱 하나' 같은 건 없다고 하네요.👀