のりくん☺︎

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[のりくん☺︎ @bnml_vr]

88kg
プロレスラーみたい笑

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

この厚みのまんま！
���り切ることができればワールドチャンプ！！😃
太陽きっもちええっっ！💛

よしゃ！！トレがんばろ！！

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

あつぅ！！！

大会終わって一ヶ月！！
普通12キロもどった！笑
そんなもんそんなもん🙈

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

大会終わって2週間で、やっと調子上がって来た！
めっちゃパンプする！🔥
楽しい！！

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

10年近く大会出て本気で
筋トレやってると
服のサイズ感バグよく起こりがちやから
すぐ裾とか切っちゃう🙃🙏
カットオフちゃうねん🙃

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

大会終わってから
一回12キロ増えました！！
今は7キロ増で落ち着いてるけど身体だっーるっー！！！😩
過度な減量はやっぱあかんよー！！🫷

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

ピラティスで呼吸法を練習して
トレーニングレベルが
ばりあがってきた❤️‍🔥

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

違う衣装じゃなくて
そーゆーカテゴリー😀

オーバーオールで全カテゴリーの優勝者と勝負したんだけど笑
まずそんな大会がないから
ありえへん光景に見えるよね！
自由で最高やん！！😆

[春木開 @HarukiKai0628]

今日仲間のフィットネス大会の
審査員を務めてたんだけど

はにゃ！？
別大会の衣装で出てる選手がいた。
ルール違反じゃないにしても
その大会へのリスペクトはどうなんやろって正直感じた。

ヴィトンのパーティーにGUCCIで行くような
ホワイトパーティーに黒い衣装で行く��うな違和感。

大会を運営している方々のことを思うとそのあたりまで配慮できる選手に勝って欲しいなぁと審査しつつ

ただ
結果はその選手が優勝して賞金頂いてた。

結局が全て

でも紙一重の勝負になった時に
最後に差がつくのって
こういう���えない部分だと思う。

結果が全てか
在り方も含めて評価するか

みんなはどっち派？

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

優���しました！！！
オーバーオールは負けたー！！！！！！😆
悔しい！！！

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

体脂肪ギュンギュンに落ちてきたら意味わからん筋肉の線でてくるの😀🤙

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

さ！！カーボほぼなしで、ラスト脚トレいこう！！
あ、腰に刺してるのは傘です☂️

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

誕生日！
減量中やし、普通に仕事して☺️👍✨
ちょっと贅沢して白米食べて
脚トレ頑張ろかな！！🩷

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

パリパリモードにする為一旦枯渇！！😀
きつ！！

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

日焼け0で大会出るん初めてやけど！

焼きにいきたいけどバーリ肌弱いから
まじでじっくりゆっくり行かないとあかんから間に合わへんよな！あと16日！👍

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

まだまだウエスト周りは絞れるなー！🎂

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

8キロも落ちてた笑
5週間で！
えっらいしぼれるやん☹️
8時間勤務中ずっと
動いてしまう
超多動症にとって会社員はいいのか悪いのか😃🫵

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

お風呂上がりおじさんではありませぬ！！
タオルキャップ韓国で巻き方おしえてもらったけど全然できんかった！😀笑

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

絞りガチモーーーーード！！
ひっさしぶりにコメ食わないげんりょー！！！！！

さつまいも、じゃがいも、おらに元気をわけてくれー！！！！！！！！

[のりくん☺︎ @bnml_vr]

減量末期こそ
デカく見える現象

これが見えてきた���結構
自己満感じてる😄笑