Aşırı düşünme bir hastalıktır.
İslam bunu 1400 yıl önce fark etmiş ve size çaresini vermiştir. Aşırı düşünme ve üzüntü, zayıf imanın işaretleri değildir. İslam, duygusal acıyı asla görmezden gelmedi. Ona anlam, rehberlik ve şifa verdi.
Hz. Yakub (aleyhisselam), Yusuf’u (aleyhisselam) kaybettiğinde, acısı o kadar derinleşti ki “gözleri kederden bembeyaz oldu.” (Yusuf/84)
Yine de acıya rağmen, o asla Allah'a olan umudunu kaybetmedi. Bu bize güçlü bir şey öğretir; Kırılmış hissetmek seni zayıf yapmaz. Peygamberler bile hüzün, özlem ve duygusal tükenmişlik yaşadı.
Efendimiz ﷺ de kalbin ağırlaştığında ne yapmamız gerektiğini öğretti:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ
"Allah'ım! Tasadan ve hüzünden Sana sığınırım." (Sahih-i Buhârî)
İslam size düşüncelerinizde boğulmayı değil; dua, namaz, zikir ve tevekkül yoluyla Allah'a yönelmeyi öğretir çünkü aşırı düşünme genellikle yalnızca Allah’ın kontrol ettiği şeyleri kontrol etmeye çalışmaktan kaynaklanır. Ve tedavi, kalp O’na güvenmeyi öğrendiğinde başlar.
Allah şöyle buyurur:
“Şüphesiz ki Allah’ı anmakla kalpler huzur bulur.” (Rad/28)
Her cevaba sahip olmakta değil.
Geleceği kontrol etmekte değil.
Her korkuyu tekrar yaşamakta değil.
Gerçek huzur, Allah'ı anmaktan gelir.
Bu dünya asla mükemmel olmak için yaratılmadı. Zorluk her ruha uğrar.
Allah şöyle vaad etti:
“Şüphesiz zorlukla beraber bir kolaylık vardır.” (İnşirah/6)
Zor günleriniz kalıcı değil. Zihniniz ağırlaştığında;
Dua edin, hisleriniz uyuşmuş olsa bile.
Dua edin, kelimeleri bulamasa bile.
Kur’an okuyun, dikkatiniz zayıf hissetse bile. Allah’a dönmeye devam edin, yavaşça bile olsa çünkü şifa her zaman anında gelmez.
Bazen sessizce başlar
sabırla,
salah ile,
tevekkülle,
gece yarısı içten bir dua ile.
Bu hayat geçicidir.
Acın da geçicidir.
Ve Allah, O'na sürekli dönen kalpleri asla terk etmez.
Aileden birinin çocuğu olduğu zaman annemiz Aişe [r.a.],
"Kız mı yoksa erkek mi oldu?" diye sormazdı.
"O iyi mi?" diye sorardı. Cevap "evet" olduğunda,
"Alemlerin rabbine hamd olsun" derdi.
| Buhari, el-Edebu'l-müfred
Pelitin yumurtalı ekmeğini çok beğenmiştim, menüde akçaağaç şurubunu falan görünce üzerinde de çilek vardı biraz araştırdım meğer french tost yapıyorlarmış. Muhteşem bi şey bence özellikle akçaağaç şurubuyla ya da onun yerine bal da oluyor
Claude opus 4.7 şu ales sorusunu çözdü önce bi yanıldı, sonra sonucu şıklarda çıkmayınca tekrar düşündü buldu ve sonra benim işlemlerimi atıp nerede hata yaptığımı sordum onu da buldu
@canaksoy Davetiye metinlerini kendim vermiştim ve tamamen doğru yaptı, o şekilde paylaşmak istemediğim için anonimleştir dedim o zaman böyle biraz bozdu farkettim ama düzeltmekle uğraşamadım