밥조🍙

밥조세요

[밥조🍙 @bobjwer]

해먹고싶은게참많네요 정말바쁘네요

[밥조🍙 @bobjwer]

명란오두비 (명란 오이 두부 비빔밥)
헐 짱맛있다!!!

댝생님 숏츠 레시피 참고해서 만들어먹었어요 ^.^
https://t.co/PEVxncuQdc

[해변의 미쉘 @michellbarring]

오이는 얇게 썰어 소금솔솔 식초도 소금만큼 넣어 조물조물해놓고
소금 한큰술 간장한큰술 넣은 끓는물에 스파게티니 삶아서 찬물에 한번 행구고 쯔유 1인분에 반큰술 넣어 비벼두고
오이 꼭 짜고
올리브오일과 들기름 2:1
명란 1인분에 작은거한덩이 껍질까고
레몬즙 좀 뿌려서 비비면
얼마나맛있게요

[밥조🍙 @bobjwer]

아냐 먹기전엔모르는법이야 나너믿는다

[밥조🍙 @bobjwer]

이번에 산 양배추 상태가
반을갈랏는데 맛없게생김

[밥조🍙 @bobjwer]

오늘 아침은 양파덮밥🧅

[해먹는 사람 @junggourmet]

양파 덮밥🧅
여름 햇양파가 너무 맛있어서 해 먹은 한그릇 요리

- 양파 1개 채썰어서 기름 두르고 중강불에 소금 뿌려 2분 촵촵 볶은 다음
- 고춧가루1.5 간장1.5 올리고당2/3 대파다진것 넣고 1분 30초 볶으면 끝〰️

참기름 둘러서 밥이나 두부에 비벼먹으면 행복👍✨

[밥조🍙 @bobjwer]

아까 밥도 지어서 소분햇죠
렌틸콩현미귀리찰보리병아리콩밥
삶은병아리콩은 사진엔없는데 소분한밥에 따로넣어요

[밥조🍙 @bobjwer]

아니 밤에 밖에 나가보면 분명시원한데 왜 우리집은 이렇게 개색히마냥더운거지 통풍이안돼서그런가 도저히안되겟어서 에어컨틀엇어요 26도로

[밥조🍙 @bobjwer]

@stopkpoploving 예아무래도

[밥조🍙 @bobjwer]

오이 산김에 내일은 명란오두비 해머글것
멋진 명란오두비레시피 잇으면 소개시켜쥬실분 (없을시 그냥 끌리는걸로해먹을게요)

[밥조🍙 @bobjwer]

알걧어요내맘대로해먹을개요

[밥조🍙 @bobjwer]

해먹는건 문제가안되는데
냉털 을 고려해야돼서 식재료를 함부로살수가없는것이다 ....

[밥조🍙 @bobjwer]

개강까지 2달남앗는데
다 해먹을수잇을까

[밥조🍙 @bobjwer]

해먹고싶은게참많네요 정말바쁘네요

[밥조🍙 @bobjwer]

오늘은 진짜일찍자여지
5시간잣더니 오늘 봉사할때 기진맥진하고 헤롱헤롱햇음

[밥조🍙 @bobjwer]

나 이런키링 좋아합니다
귀엽잖아
비싸서못살뿐

[밥조🍙 @bobjwer]

어머 카펠리니로해볼가

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

なめらか豆腐のシンプルそうめん。豆腐に塩•オリーブオイルを合わせて滑らかになるまで混ぜたら、そうめんと和えるだけ。こっくりとした豆腐が絡んだつるつるの細麺…じわじわ効いてくる旨みにハマる。たんぱく質もしっかり。こういう何気ない食事を自分のために用意する時間、気持ちがいいです。

[밥조🍙 @bobjwer]

내일아침은 양파볶음에 두부다
후훗

[해먹는 사람 @junggourmet]

양파 덮밥🧅
여름 햇양파가 너무 맛있어서 해 먹은 한그릇 요리

- 양파 1개 채썰어서 기름 두르고 중강불에 소금 뿌려 2분 촵촵 볶은 다음
- 고춧가루1.5 간장1.5 올리고당2/3 대파다진것 넣고 1분 30초 볶으면 끝〰️

참기름 둘러서 밥이나 두부에 비벼먹으면 행복👍✨

[오월 @1st_may_]

오늘 점심은 초당옥수수 솥밥, 브로콜리 무침, 매실장아찌 해먹었음

초당옥수수 솥밥 먹을 때 위에 바질 꼭!! 올려먹어보세요 완전 향긋하고 최고임
반찬들도 솥밥이랑 넘 잘어울렸어
#오월밥

[밥조🍙 @bobjwer]

책정리하는거
재밋다

[밥조🍙 @bobjwer]

오늘은도서관봉사가는날 후훗

[밥조🍙 @bobjwer]

내일도갑니다

[밥조🍙 @bobjwer]

오늘은도서관봉사가는날 후훗