bobshen

[bobshen @bobshenHZ]

总之一条:下半年自我规划，不能因害怕而止步不前，不能因焦虑而原地静止，不能因内耗和信心而踌躇犹豫。就向前，边干边调整，边干边排解吧。总而言之，我是个乐观派，知道自己要走的路

[bobshen @bobshenHZ]

解决焦虑的方法，可能真的只是行动这么简单，你的不确定性和焦虑感并不会因为调节而消失，但是行动可以找到答案。

[bobshen @bobshenHZ]

1你很向往未来人生的旷野
2：人生的不确定感会产生焦虑，焦虑不是什么坏事情，只是还没有习惯在不确定中寻找peace和balance的，习惯了就好，这个情绪是你需要的，为不确定性上一层谨慎的保险
3：如果你是一个国王，你要大干一番，有个大臣老是在你边上忧心重重，草木皆兵，你烦他，但是你不能杀了他

[bobshen @bobshenHZ]

8月27日
有雨，天气炎热。
今天还行，早上听写完英语，对下来错的不多。工作上自动归集的事情也有眉目了，开心。今天完成了一个小时的心理咨询，心情也好了一些。
还是担心帕罗西汀的药物副作用，已经2天晚上惊醒，而且情绪满溢到胸口的感觉实在是太恐怖了，今天停药，观察中。

[bobshen @bobshenHZ]

Memo: 想的多而做得少，是焦虑的源头，相比于想，其实规划后的做，才是关键

[bobshen @bobshenHZ]

Memo: 千头万绪，一堆乱麻的时候，定一定神，事情还是一件一件往下顺吧！

[bobshen @bobshenHZ]

@bbcchinese 没钱

[bobshen @bobshenHZ]

@doourbest_cn @cskun1989 啥样啦？

[bobshen @bobshenHZ]

@bboczeng 病得不轻

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@liyaosha 病？

[bobshen @bobshenHZ]

@b_tigris1917 @dongmianxiong1 你踏马有病吧

[bobshen @bobshenHZ]

@__Inty__ 搞个破桌子，搞个人出演，现在新闻制作成本这么低？

[bobshen @bobshenHZ]

@fxtrader 谣言太无聊

[bobshen @bobshenHZ]

@Rumoreconomy 表演？是嫌还不够惨是吗？

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@zaobaosg

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@caijingshujuku 这么说来，中国的发展靠的是割韭菜🧐

[bobshen @bobshenHZ]

@jessyshen 挺Demo- crazy 的

[bobshen @bobshenHZ]

@bbcchinese 路程也太远了，费脚力

[bobshen @bobshenHZ]

@BBCWorld Who can represent nation's feelings?

[bobshen @bobshenHZ]

@__Inty__ 无聊