Bob's BODY LEF

BODY LEF persoonlijke ervaringen van Bob Overbeeke met body-hacks, life-extension, biotech, supplementen en health.

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Hey @dpdNL dit is de derde keer in een aantal maanden dat de bezorger een pakketje afgeeft bij de buren zonder te vermelden op welk nummer. In een appartementencomplex zijn er teveel buren om bij allemaal even te gaan aanbellen, op zoek naar een pakketje.

[Bob's BODY LEF @bodylef]

installeer een bewegingsmelder die de deur na het sluiten automatisch lockt als er iemand in het toilet aanwezig is. Of plaats de twee knoppen naast elkaar met de cijfers 1 en 2 en een pijl ertussen zodat duidelijk is dat twee stappen nodig zijn voor sluiten en locken.

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Lieve @NS_online heeft een van jullie wel eens een uurtje of wat op een klapstoeltje naast het intercity toilet gezeten? Nou dan valt op dat 2 op de 3 reizigers de deursluitknop niet vindt of de deurvergrendelknop vergeet. Wat genante situaties oplevert.

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Dan blijft het probleem van het vergeten de deur te vergrendelen. Omdat jullie natuurlijk niet willen dat mensen baldadig het toilet van buiten kunnen locken met 1 knop en het niet meer opengaat, is daarvoor een andere oplossing nodig.

[Maarten de Zeeuw @maarten_dezeeuw]

Morgen praat de Tweede Kamer over de vervuiling van de #luchtvaart. Met @NatuurenMilieu, @Milieufederatie, @milieudefensie en @GreenpeaceNL vragen wij om 8 stappen. Breng de luchtvaart binnen de grenzen van klimaat, gezondheid en natuur! #CDluchtvaart
https://t.co/1cg4MHOj6a

[Maarten de Zeeuw @maarten_dezeeuw]

De luchtvaartsector moet duidelijk nog even wennen aan het idee dat hun slappe klimaatdoelen straks wettelijk bindend zijn.
https://t.co/ixuVWCSVhE

[Maarten de Zeeuw @maarten_dezeeuw]

Tijd om de klimaatontkennende fossiele industrie en tegenwerkende politici verantwoordelijk te houden voor dit falen.
Want het is nog niet te laat. Vandaag laten we ons met de #Klimaatmars horen voor snelle verandering. Geen woorden maar daden!

[Bob's BODY LEF @bodylef]

@SennheiserBNL hoe moet dit nu verder? #houvanSennheiser

[Bob's BODY LEF @bodylef]

In drie maanden 20 kilo afvallen met intermittent fasting, vasten met tussenpozen. Filmpje: https://t.co/xBpLpCt8dq

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Verzorgingsproducten shop ik meestal bij deze megawebshop iHerb. Filmpje: https://t.co/ft5Z3wFBws

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Deze multivitaminen slik ik sinds m'n 30e. Filmpje: https://t.co/noIocoLJLq

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Niet alleen wat je eet, maar ook wanneer je eet bepaalt je gewicht. Duidelijk artikel van de auteur van The Obesity Code. https://t.co/rdTkzG2DSu

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Probiotica kunnen het herstellen van de oorspronkelijke kolonie bacteriën na antibiotica, vertragen. Artikel New Scientist(EN): https://t.co/EljOu1vDV4

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Na vier weken one meal a day, is de vetverbranding nog goed op gang zegt deze keto-test. Op termijn werkt deze urine-test minder goed omdat m'n lichaam beter went aan energiegebruik uit vetverbranding. Dan kan ik overstappen op een bloed-test. #omad #IntermittentFasting #keto

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Nu m'n vasten-dieet begint te werken, houd ik met deze meetstaafjes bij of ik nog steeds vet verbrand. En dat doe ik: 11 kilo in 4 weken met het one-meal-a-day OMAD dieet. #IntermittentFasting #ketodiet #ketostix

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Hartslagmeter Fitbit onderzoekt wie de gezondste rusthartslag heeft. Mensen met 7,25 uur slaap, 200-300 minuten oefeningen per week en een body mass index voor vrouwen van 20 en mannen van 22-24. Video en artikel op Yahoo(EN): https://t.co/KJydBQWm2g

[Greenpeace Nederland @GreenpeaceNL]

Kan een belasting op vlees en zuivel uitstoot voorkomen en levens redden?
https://t.co/fyos2GaWxu

[Bob's BODY LEF @bodylef]

Live verslag demo #StopCetaTtip https://t.co/vRrxQQdqDE

[Bob's BODY LEF @bodylef]

RT en roep ING @ING_news op om geen nieuwe kolencentrale in Cirebon, Indonesië te financieren #windaankolenuit #QuitCoal