こと🥝🥥

bodymake用のアカウント 無言フォローOKです🍴体重よりも見た目重視し、食べながら続けられるbodymakeを初心者なりにがんばります。 ▫️関東 ▫️アラサー ▫️KIUi1期生 #KIUi #ことごはん

[小泉進次郎 @shinjirokoiz]

秋田県から緊急要望のあったクマ対策支援について、本日午前、秋田県との間で、自衛隊の活動内容等について合意しました。午後には、秋田駐屯地所在の陸上自衛隊第21普通科連隊が、約200kgの「箱わな」を運搬しました。

安全確保に万全を期すため、猟友会の方とも共同で行動するとともに、装備については、猟友会の助言を受けながら安全確保に必要なものを携行しています。具体的には、鉄帽や背面に金属のプレートの入った防弾チョッキを身に着けるほか、熊スプレー、クマとの遭遇時に距離をとっ���威嚇するための頑丈な木銃、防護盾、ネットランチャー等を携行します。

秋田県の要望を実現するために今日まで迅速に準備を進めてきた自衛隊の皆さんのことを���りに思います。大臣としても、初日の支援活動が無事に行われて安心しました。クマ被害が出ている各地の皆さんも自衛隊の皆さんも、引き続き気をつけて行動してください。

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

久しぶりに宝塚の空気を吸えて生き返ったのである😇

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@tofusandess バケパですかー！！！！

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

4月の投稿から2ヶ月たってた(ぽかーん)！！

4月-5月は最推しのタカラジェンヌの退団公演だったので毎週のように通いつめ無事退団を見送ることができ、やっと落ち着いてワークアウトを再開中！

とりあえず誕生日爆食のために頑張ってます。
(と言いつつ今はスコーンを焼くことにハマってます)

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

世の中悲しいニュースが多すぎるね....
本垢では呟けないよ、つらすぎて。
ずっと5人でいてくれると思ってた

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@tofusandess えー！応援いけるんですか😍

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

今年に入ってから仕事が多忙すぎて
平日はご飯別々に食べることも多くて
ことごはんは投稿できてないんだけど
その代わりつくおきストになりました😇

あ、ストレスをお酒で解消するスタイルなので
むちむちボディに育ってます🤣

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@tofusandess いつのまにか6時間ぐらい飲んでました🥰
名古屋楽しかったですー皆さんに会いたくなりました✨🏠

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

名古屋ナイト⚔️

美味しくて楽しい一夜でした🥃🍻🍺

名古屋のダンディ紳士にも初対面出来て嬉しかったです😇😇

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

死ぬほ���忙しいけど
来週の大阪出張＆名古屋が楽しみすぎてがんばれる。

【ゆる募】
新大阪あたりの美味しいご飯屋さん
※1人で行けそうなとこ

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@tofusandess 仙台のでかい車麩はタンパク質補給にもいいし、よく卵とじにして食べてます♥
唐揚げにもできるしおすすめです！

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@kotatunn555 実は今年行こうと思ってますよ😌

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

2月の中旬に大阪出張..!!

半日は観光できそう〜！
何があるかな、久しぶりの大阪だーー
もしくはどこか寄って帰るか..(名古屋とか?)

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@ktkz0415 名古屋めし楽しみです😙

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@ktkz0415 @shiho_enjoy ちなみに2/14-16の2泊3日で16は別に帰らなくてもいいので、14か16であれば..♥

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@shiho_enjoy しほさんにも会いたいし紳士にも会いたい・・・

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@oyukigohan わっぱだと映えますよねー！！食べたあとの匂いも軽減しますし！ふるさと納税で購入しました♥

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

@hr1012_1117sj 私の初めての推しは堂本光一でした🤣
私もキンキは結婚しないと勝手に思ってた😇

[こと🥝🥥 @BodymakeKtk]

1/12
やっっとトレはじめ🙋💓

今年ものがちゃんとゆうかさんにお世話になります🥰

体重は計らないで幸せ度数で暫く生きてこうと思う😗
指標はピッタリの服が着れるか着れないか😃