BODYTECH Perú

#LoQueImportaEresTú 🧡

[Municipalidad de Santiago de Surco @munisurco1]

¡Seguimos activos! 🏋️‍♀️
Nuestros vecinos disfrutaron de una mañana de actividades en el Parque Chavín (sector 6).

Gracias al trabajo en conjunto con @bodytechpe, promovemos rutinas saludables en el distrito.

¡No te pierdas las próximas actividades! 😉

#SurcoSeRenuevaContigo

[BODYTECH Perú @bodytechpe]

Estas #FiestasPatrias 🇵🇪 ven con la camiseta puesta y celebremos juntos la emoción de ser peruanos.

#Bodytech14AñosContigo 🧡
#28deJulio #ArribaPerú

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Felicitaciones, César. 🇵🇪

[ipdperu @ipdperu]

🔝RÉCORD NACIONAL
🇵🇪El atleta peruano, César Rodríguez, logró nuevo récord nacional en los 35km marcha atlética en el Campeonato Mundial de Atletismo en Oregon.
Más información 👉🏼 https://t.co/3HVv3jIoqO

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Felicidades Kimberly. Gracias por recordarnos que no hay distancia imposible. ¡Arriba Perú! 🇵🇪

[Panam Sports @PanamSports]

Histórico!!! Otra vez Kimberly García es medallista de oro en el Mundial de Atletismo

En un resultado jamás visto, la atleta peruana ganó los 35 kilómetros marcha con un tiempo de 2:39.15 y suma su segunda medalla en el Mundial de Oregón

Felicitaciones Kimberly y @COP_Peru

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¿Cuándo fue la última vez que hiciste abdomen? 🤔

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@karin_wg Hola @karin_wg. Lamentamos los inconvenientes. Los horarios no están colgados en la web. Si deseas conocer la programación, puedes consultarla en el counter de tu sede.

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Ser madre es sinónimo de muchas cosas 🤱. Ellas son fuertes, guerreras, protectoras, incansables. Ellas nos inspiran. ¡Feliz Día Mamá! 🧡

#StrongLikeaMom #BODYTECH

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Confirma si a ti también te ha pasado 🤣. #SomosVida 🧡

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Al comienzo te costará. Con el tiempo, ganarás fuerza. #SomosVida 🧡

#BODYTECH #GymMotivation #MotivationMonday

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Lee el artículo completo en nuestro #BlogFit 👇

https://t.co/aQ4jCgUDvp

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2⃣ El ejercicio habitual de intensidad moderada retrasa el envejecimiento natural del sistema inmune.

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3⃣ Aumenta las defensas de los leucocitos y, por tanto, disminuyen las enfermedades infecciosas.

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1⃣ En sujetos sanos, disminuye el riesgo de sufrir infecciones respiratorias altas en un 20%.

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En el #DíaMundialDeLaSalud, te recordamos que el ejercicio físico tiene la capacidad de producir efectos positivos en el sistema inmune.

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¿Por qué el ejercicio sí sube las defensas? 🤔 Abrimos el hilo:

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En el Día Mundial de la Actividad Física, compartimos algunos beneficios de dedicar 30 minutos diarios al ejercicio 🚴🤾‍⛹‍.

#SomosVida 🧡

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✔ Promueve un estilo de vida saludable y ayuda al control de hábitos nocivos para la salud, como fumar o consumir alcohol.