オバタ ゴハン

170cm/65㎏を目指す…も現在70.0kg/美味しい食事🍽/食べる時はたくさん食べたい/ 筋トレ/ANYTIME/ダイエット/

[オバタ ゴハン @boilbakegohan]

昼ゴハン 中華定食😋
会合にて。

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@41AMYC ものすごく、わかります！

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昼ゴハン　海老フライ定食😋
タルタルいいよね

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昼ゴハン チャーハン😋

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昼ゴハン 生姜焼き+🍚+味噌汁😋

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晩ゴハン しょうがラーメン🍜
美味い😋

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昼ゴハン 冷やし担々麺😋
冷た美味い😋

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朝ゴハン ブュッフェにて😋②

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晩ゴハン 酸辣やきそば😋

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朝ゴハン ブュッフェにて😋

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昼ゴハン サーモンハラス蒲焼重😋
駅弁です😋

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朝ゴハン 麻辣そば😋
熱い💦

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晩ゴハン 梅肉そぼろ胡麻うどん😋
冷えてます😋

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昼ゴハン 揚げなすのペンネ"アラビアータ"
😋ナス🍆美味い😋

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昼ゴハン 辛冷やし中華😋
さわやかー

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昼ゴハン 自作ひやむぎ😋
豚モヤシ、キムチを入れました😋

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おやつ 手羽元唐揚げ😋
ジューシーでした😋

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朝ゴハン 朝定食🍚味噌汁付き😋

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晩ゴハン 魚フライ定食🐟😋

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昼ゴハン 辛魚手揉みラーメン😋
激辛にしました☝️
美味いなー