البخاري محمد

Doctor🩺 | MRCS UK Full membership | T.A | raising medical and social awareness is my priority | my view are my own ❤️🖤much welcome

[البخاري محمد @bokhary20]

https://t.co/VT8uCZUfX9

[البخاري محمد @bokhary20]

سيبقى الإنسان طوال عُمره يتعلّم ويتألّم ويتأدّب، ويُحاسب نفسه، ويكافئ إحسانه، ويسند تقصيره، ويستغفر لذنبه،ويهذّب طبعه فلا تَنظُرنّ لمقامٍ وصلته، ولا يفتننّك الاسم ولا المكان، واسجُد كأنّك أثقلُ أهلِ الأرض حِملًا وقُم كأنّك وليدُ لحظتك.🤎

[البخاري محمد @bokhary20]

اختلفت الغايات؛
كُنتُ أركض لأصل، والآن أمشي بهدوء لأستمتع بتفاصيل الرحلة ♥️!."

[البخاري محمد @bokhary20]

@DrElbokhary Exactly 💯

[البخاري محمد @bokhary20]

@Thamer_Alfaqer مبارك عليكم الشهر

[البخاري محمد @bokhary20]

🌙 1 رمضان 🤍
اللهم اجعلها بداية خير وتغيير للأفضل،
واكتب لنا فيه دعوات لا تُرد،
وقلوبًا مطمئنة،
وأيامًا مليئة بالقرب منك 🌿✨
رمضان كريم عليكم جميعًا 🤍🌙

[البخاري محمد @bokhary20]

2026#
يا رب سنة كلها
"Accepted"
"Approved"
"Congratulations"
"It is our pleasure"
"You have been selected"
"We are pleased/ delighted to inform you"

[البخاري محمد @bokhary20]

سعدت بحضور مؤتمر الصحة العامة ،والذي جمع نخبة من المختصين والخبراء في مجال الرعاية الصحية والصحة الوقائية .
كانت تجربة ثرية وملهمة اضافت لي الكثير من المعرفة حول اخر المستجدات والتحديات في مجال الصحة العامة.
شكرا للمنظمين علي هذا الحدث القيم 🌷

[البخاري محمد @bokhary20]

If you needed to retake the exam, that was allowed as long as you obtained registration before the start of training.
But now, since GMC registration has become a requirement for applying for training, it means you cannot apply training unless you already have GMC registration.

[البخاري محمد @bokhary20]

🚨 Now obtaining GMC Registration has become a requirement for applying for training in the United Kingdom 🇬🇧
Previously, it was required before the start of training (in August of the following year), and you could still apply even if you had not yet passed PLAB 2 or OET exam.

[البخاري محمد @bokhary20]

@ardaljwal Ko

[البخاري محمد @bokhary20]

@rasees_net يارب

[البخاري محمد @bokhary20]

@fahad_alahmdi88 تم

[البخاري محمد @bokhary20]

☑️ مثال توضيحي:

واحد نتيجة تحليله كانت 15
عمرة 30 سنة، و وزنه 80 كيلو
75 - 15 = 60

60 × 30 × 80 = 144,000

144,000 ÷ 30 = 4,800 وحدة دولية في اليوم
يعني ممكن يأخذ :
كبسولة بتركيز 5000 IU
☑️ أفضل وقت تاخد فيه فيتامين D3 هو الصبح مع الأكل، خصوصًا لو فيه دهون.حتي يزيد الامتصاص

[البخاري محمد @bokhary20]

⭕️ #كيف_تحسب_جرعتك_من_فيتامين_D3 بطريقة علمية من غير عشوائية⁉️

♦️ لكي نعرف الجرعة التي جسمك محتاجها من فيتامين D3 نعمل الآتي:

☑️ اولاً نعمل تحليل في معمل ونشوف نسبة فيتامين D3 في الدم

[البخاري محمد @bokhary20]

☑️ نحسب الفرق:

نطرح الناتج من 75
يعني: 75 - نتيجة التحليل = الفرق

☑️ نضرب الفرق × العمر × الوزن (بالكيلو)

♦️ يعني:
الفرق × العمر × الوزن = الناتج النهائي

☑️ نقسم الناتج على 30 علشان نعرف الجرعة اليومية:

الناتج ÷ 30 = جرعة اليوم بالوحدات الدولية

[البخاري محمد @bokhary20]

الإنسان يمر بمراحل
التعلم ثم الإدراك ثم
التكامل ثم لا شيء

اللاشيء هو بعد الإكتفاء 💛

[Albokhary Mohamed @DrElbokhary]

كيف نعرف الضغط الطبيعي للاطفال؟
90+(العمر×2) يطلع لك الضغط الطبيعي systolic
70+(العمر×2) يطلع لك الضغط اللي لو نزل الرقم عنه بيكون انخفاض ضغط Systolic
مثلا مريض عمره سنتين. نطبق عليه المعادله بيصير الناتج 74. لو نزل الضغط اقل من 74 يعتبر انخفاض ضغط.