TOMAS

H9 ハロプロが好きなヒト 毎日楽しく

[ノイリ @noiri_testo]

人生が停滞している人って、努力が全部「他人への対応」になっているんだよな。

頼まれたことをする。連絡を返す。期待に応える。空気を読む。今日も周囲のために真面目に動く。

なのに、1年後も自分の収入、技能、実績はほとんど増えていない。

つまり、人生が変わらない理由は、「行動不足」ではない。

一日の行動力を、他人の人生を進めるために使い切り、自分の人生には最後の疲れた時間しか残していないからだ。

だから、人生を変えたいなら、「今日、自分の未来へ何を使うか」を決めなさい。

朝の30分を、自分の商品に使う。
最初の集中力を、自分の技能に使う。
一番冴えた時間を、自分の発信に使う。
一日の最後に、自分の数字を確認する。

そして、自分のために使った時間を毎週改善し、目に見える成果へ変える。

これを1年続ければ、収入、専門性、実績、選択権という「自分の人生」が残る。

人生は、すべての期待に応えた人から変わるわけではない。

他人に渡す前に、自分の未来へ最初の一時間を払った人から変わる。

固定ポストにある『REVIVE』は、他人のために一日が終わる生活を断ち切り、自分の人生を毎日少しずつ前進させる1年間の実行システムである。

一年後も「今日も頑張れた」と言いながら、自分の人生だけ空白のままでいたくない人だけ読んでほしい。

[映画『3670』公式｜9.25劇場公開｜ショートレッグフィルム @shortlegfilm]

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　映画『3670』9.25 Fri 劇場公開決定！
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📽️アジアンクィア映画祭での日本プレミア上映後、劇場公開を望むたくさんの声が寄せられた韓国映画『3670』が、ついに日本劇場公開決定！🌈🇰🇷

脱北者でありゲイである青年チョルジュンが、ソウルで自分の居場所を探していく物語。

📢公開日：2026年9月25日（金）
🎞️配給：ショートレッグフィルム

劇場情報・予告編・公式サイトは7月10日（金）解禁予定です。続報をお待ちください！🙏

#映画3670 #韓国映画 #クィア映画

[ぴこ @mocciapple]

動いてるはぴだんもええな😍

[丸の内OLの憂鬱 @marunouchi__ol_]

これで全人類シュウウエムラのクレンジングを使う理由ができてしまった

[TOMAS @bokutomasw]

@tmnskmm フォローするね😀

[TOMAS @bokutomasw]

@xrxyxoxmxux そうだね🥳

[TOMAS @bokutomasw]

2025年🫡

[TOMAS @bokutomasw]

生きてます○

[TOMAS @bokutomasw]

㊗卒業

[TOMAS @bokutomasw]

最近地震まったく気づかないんたけど😪

[TOMAS @bokutomasw]

服買うモチベーションが
とても高いのに欲しい服が無い😢

[TOMAS @bokutomasw]

今日春だったね🌸

[TOMAS @bokutomasw]

コトヨロ😘

[PRODUCE 101 JAPAN 新世界 @produce101jp_]

PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS
DEBUT MEMBER *໒꒱⋆

┊✧ 飯田栞月 ( #IIDASHIZUKU ） ✧┊

ME:I ▶️ @official__ME_I_

#日プガールズ #日プ #国プ
#LEAPHIGH #飯田栞月

[TOMAS @bokutomasw]

運動化らしいでごわす。

運動家 (ENFP型の性格) https://t.co/gEqEaEJiA0 #16Personalities @16Personalitiesから

[TOMAS @bokutomasw]

@dff2fc_color ハンディファンでやんす✌

[TOMAS @bokutomasw]

手ﾎｹﾞ✌

[TOMAS @bokutomasw]

明後日から韓国出張〜🇰🇷
15年ぶりとかの海外〜。

[TOMAS @bokutomasw]

@tmnskmm 僕たまにクレカかざしてる😢

[モスバーガー @mos_burger]

本日、情報解禁💓
超･超･超・・・♪

#朝にモス