ALTAYYAR

.. Prove yourself to yourself not others ..

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

“دراسة كبرى: 84.4% تحسن في مرضى السرطان باستخدام الإيفرمكتين والميبيندازول بعد 6 أشهر”

د. نيكولاس هولشر (Nicolas Hulscher)، عالم وبائيات ومدير إداري في مؤسسة ماكلوغ (McCullough Foundation)، يتحدث عن أكبر دراسة بشرية حتى الآن حول استخدام الإيفرمكتين (Ivermectin) والميبيندازول (Mebendazole) في علاج السرطان.

• شملت الدراسة 200 مريض سرطان تم وصفهم أقراص مركبة من الدوائين.

• بعد 6 أشهر:
• 84.4% من المرضى أبلغوا عن تحسن كبير (إما remission كامل، انكماش الورم، تراجع الورم، أو استقرار الورم وتوقف نموه).

• الدراسة منشورة ومُحكمة في مجلة Anticancer Research (مجلة متخصصة في أبحاث السرطان منذ التسعينيات)، وتُعتبر إنجازاً مهماً يدخل هذه العلاجات إلى التيار الرئيسي.

يؤكد هولشر أن هذه النتائج تمثل إشارة فائدة سريرية كبيرة جداً لهذين الدوائين في علاج السرطان.

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

“صدمة في لقاحات الأطفال: كلها تحتوي على مبيد الغليفوسات.. والـMMR أعلى 25 مرة!”

المتحدثة: زين هوني كات (Zen Honeycutt) من Moms Across America، في برنامج Injecting Truth على قناة CHD TV:

• أرسلت 5 لقاحات طفولة شائعة إلى مختبر مستقل شجاع لفحصها.

• النتيجة الصادمة:
كل الـ5 لقاحات جاءت إيجابية لمادة الغليفوسات (مبيد الأعشاب الشهير Roundup).

• للمقارنة:
عند فحص 20 عينة من سوائل التغذية عبر الأنبوب (Pediasure) للأطفال، وجدت المادة في 6 عينات فقط.

• لقاح MMR (الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية) كان يحتوي على مستويات 25 مرة أعلى من باقي اللقاحات (2.671 جزء في المليار).

• السبب المحتمل:
MMR لقاح حي (live virus)، فيحتاج إلى 25% جلاتين لتثبيت الفيروس.
وهذا الجلاتين يأتي من خنازير تتغذى على حبوب معدلة وراثيًا (GMO) مرشوشة بالغليفوسات.

الغليفوسات يدخل إلى اللقاحات عبر سلسلة الغذاء (الخنازير → الجلاتين → اللقاح)، مما يثير مخاوف جدية حول السلامة والتلوث الكيميائي في اللقاحات.

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

تلقيت شكوى عبر سهل بأني انشر معلومات مغلوطة حول اضرار اللقاحات وخاصة لقاح كورونا.
تم الرد على الشكوى.

لذا اردت نشر المصدر الاصلي :

الوثيقة الرسمية الكاملة والأصلية الصادرة عن شركة فايزر وهي جُزءاً من السجلات العامة المفرج عنها.

موقع القائمة المذكورة:
الصفحة رقم 30-38،

العنوان المكتوب بخط عريض:

APPENDIX 1. LIST OF ADVERSE EVENTS OF SPECIAL INTEREST (الملحق 1: قائمة الأعراض الجانبية ذات الاهتمام الخاص).

وهو عبارة عن قائمة ممتدة ومكتوبة ككتلة نصية متصلة ومزدحمة جداً بآلاف المصطلحات الطبية المرتبة أبجدياً

https://t.co/d9VLYCoq27

[الإعرابي نينو فِتش @Alerabineno]

ينتشر هذا الفيديو بسرعة كبيرة مع بدء
الناس بإدراك ما كان يخطط له بيل غيتس
قبل خمس سنوات.

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

هل تريد ان تعرف مصدر فيروس هانتا الجديد؟؟؟؟؟

هذه الورقة هي جزء من تقرير لشركة "فايزر" (Pfizer) بعنوان "تحليل تراكمي لتقارير الأحداث الضارة بعد التصريح"، وتحديداً الصفحة رقم 33 من الملحق الخاص بقائمة "الأحداث الضارة ذات الاهتمام الخاص" (Adverse Events of Special Interest).

ذُكر فيروس هانتا في القائمة المرفقة.
تحديداً في السطر الخامس عشر (15) من الفقرة الرئيسية، تحت مسمى:

"Hantavirus pulmonary infection"
(عدوى فيروس هانتا الرئوية).

يظهر هذا الفيروس ضمن قائمة "الأحداث ذات الاهتمام الخاص" التي تتم مراقبتها طبياً كجزء من بروتوكولات السلامة العامة.

تندرج هذه القائمة تحت بند "المعلومات السرية" (Confidential) الخاصة بالشركة والمقدمة للجهات الرقابية (مثل FDA) كجزء من إجراءات السلامة المتبعة بعد طرح أي دواء أو لقاح عالمياً.

هل فهمت اللعبة ؟؟؟؟؟

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

الطبيب الذي عاش حتى سن 108 سنوات سمّى العدو الرئيسي للطول العمر. ليس الطعام. وليس التوتر.
كان عمره 108 سنوات، وما زال يعمل.
المناعي البريطاني ويليام فرانكلاند نجا من الأسر الياباني، ونشر مقالات بعد تجاوز المئة، وكان يعالج المرضى في هذه السن.
عندما سُئل عن سر الطول العمر، أجاب بكلمة واحدة فقط: «لا تنفصل».
إحدى عالمات النفس السريريين ذات 20 عامًا من الخبرة قالت: «أكثر ما أراه ليس الشيخوخة، بل اللحظة التي يستسلم فيها الإنسان داخليًا».
الانفصال يُسرّع الشيخوخة أكثر من الزمن نفسه. ليس عندما تبلغ الستين، بل عندما تتوقف عن التعلم، وعن الاهتمام بنفسك، وعن الشعور بأنك ضروري، وتبدأ تعيش بالوضع التلقائي.
الجهاز العصبي يلتقط ذلك: تنخفض الطاقة، يسوء النوم، ويدخل الجسم في وضع التوفير.
معظم الرجال لا يلاحظون متى ينفصلون. ليست قرارًا واضحًا، بل تدريجيًا.
تصبح الروتين تلقائيًا، ويصبح العمل التزامًا، وتصبح العلاقات عادة.
وفجأة تكون موجودًا في كل شيء، لكنك في الحقيقة غير موجود في أي شيء.
ليس اكتئابًا سريريًا.
إنه الجهاز يعمل بدون هدف كافٍ للحفاظ على تنشيط حقيقي.
والعكس يحدث أيضًا.
عندما يكون هناك مهمة، وتعهد، واتصال حقيقي، ينشط العصب المبهم، وينخفض التوتر، ويستقر الجسم.
يستجيب الجهاز المناعي بشكل مختلف.
فرانكلاند كان يعالج المرضى في سن المئة ليس من أجل المال، بل من أجل الغرض.
هذا ليس تحفيزًا. إنه بيولوجيا.
لا تشيخ بسبب التاريخ في التقويم.
تشيخ عندما تتوقف عن الحاجة إلى شيء لا يستطيع أحد سواك القيام به.
غرض للعيش.
————-

الانفصال أو الابتعاد تدريجيًا عن الحياة النشيطة والغرض والارتباط بالعالم من حولك.
في الثريد يقصد بها:
• عدم الاستسلام داخليًا.
• عدم الدخول في روتين تلقائي بدون هدف أو إحساس بالضرورة.
• عدم فقدان الفضول، التعلم، أو الشعور بأنك مفيد ومتصل بالآخرين والحياة.
الطبيب قال إن سر طول عمره هو “لا تنفصل”، أي ابقَ مرتبطًا، نشيطًا، ولديك غرض يدفعك للاستمرار (تعلم، عمل، علاقات، مساهمة).

[John F Kennedy Jr @John_F_kJr]

🚨 THE DEEP STATE JUST GOT CAUGHT RED-HANDED AGAIN!

CIA OFFICIALLY ADMITS CANCER IS BIOLOGICALLY IDENTICAL TO PARASITES…

Johns Hopkins BURIED cheap anti-parasitic drugs that CURE cancer in weeks…

While the Medical Cartel (Pfizer, Bayer, AstraZeneca, Merck, J&J & Roche) OWNS the entire trillion-dollar cancer industry and profits off your suffering!

FOLLOW ME, THE NEXT DROP WILL BE SHOCKING.

[⚜︎ 𝓢𝓶𝓪𝓱 𝓢𝓵𝓪𝓶𝓪𝓱 ♛ @rad133133]

اعادة نشر :

🔔🔥الغدة الصنوبرية: البوابة التي خاف منها الشياطين… وكسرها البشر عمدًا

🌌 ما هي الغدة الصنوبرية ( Pineal Gland)؟
(عينك الثالثة الحقيقية)

👁️الغدة الصنوبرية ليست فقط عضو صغير بحجم حبة البازلاء يقع وسط الدماغ…

هي مفتاح الوعي، ومرآة الروح، ووصلة الإنسان بالبعد الأعلى.

🔮في المفهوم الروحي:

هي “العين الثالثة” التي ترى ما لا يُرى، وتشعر بما لا يُقال.
هي الهوائي الذي يلتقط إشارات الحدس، الرؤى، الأحلام، التواصل مع الأبعاد العليا.

في الجسم:

تنتج الميلاتونين، هرمون النوم والتوازن الهرموني.

تراقب دورة الضوء والظلام، وتنظم ساعات الوعي.

🧬في الحقيقة؟

هي الجهاز الكوني داخل رأسك.
الذي إن فُعّل… ترى الواقع كما هو، بلا خداع، بلا تزييف.

▪️لماذا تتكلّس الغدة الصنوبرية؟

📌السبب الصادم؟

تم استهدافها عمداً ‼️

❓نعم، التكلّس ليس عرضًا… بل مؤامرة موجهة بدقة من قوى ظلامية بشرية وغير بشرية.❗️

⛓️ ما هي العوامل التي تكلّس الغدة؟

⬅️1.الفلورايد:

يُضاف للماء ومعجون الأسنان كمادة “مفيدة للأسنان”، بينما هو في الحقيقة سم عصبي يترسّب في الغدة الصنوبرية ويحوّلها إلى حجر.

⬅️2.الكالسيوم الزائد (من الألبان الصناعية والمكملات التجارية):

الجسم لا يحتاج كل هذا الكالسيوم، فيُخزّن الفائض على شكل تكلسات في الغدة.

⬅️3.المعادن الثقيلة (الألومنيوم، الزئبق):

تتراكم من الأكل، التطعيمات، الأدوية، أدوات الطبخ… وتحبس الإشارات الكهربائية داخل الدماغ.

⬅️4.الموجات الكهرومغناطيسية (Wi-Fi – 5G – الهواتف):

تقطع الاتصال الطاقي بين الغدة والمجال الكوني، وتُضعف ذبذبتها الروحية.

⬅️5.الأدوية النفسية والمهدئات:

تسكّن العقل لكنها تسكّن الروح أيضًا. تعمل على تعطيل مراكز الحدس في الدماغ.

⬅️6.التغذية المعلّبة والسكر الأبيض:

أعداء الوعي الصامتة. يسرقون من الجسد قدرته على استقبال النور.

👁️‍🗨️من يكلّسها… ولماذا؟

☑️ الكيانات الظلامية، أبالسة الوعي وحلفاؤهم من البشر (النخبة)، هم أول من عرفوا سر هذه الغدة.
هم يعرفون :

➖“إذا استيقظت الغدة الصنوبرية، سيسقط النظام.”➖

🔷 فبُنيت منظومة كاملة لتحييدها:

الإعلام / لتشتيت التركيز.

التعليم / لقتل الخيال.

الغذاء / لتسميم الجسم.

الدين / لتكفير الرؤية الداخلية.

التكنولوجيا / لإغراق العين
الثالثة في الشاشات.

🔥 كيف تنظّف الغدة الصنوبرية وتُعيد تشغيلها؟

1.إيقاف الفلورايد فورًا:
لا معجون فلورايد، لا ماء مفلور.
إستخدم فلتر قوي مثل RO.

2.البوراكس (بورون طبيعي):
رشة صغيرة يوميًا (كما تفعل) تُفكّك الكالسيوم وتُحرر الغدة.
بعد 2–3 أسابيع، تبدأ الأحلام والرؤى بالعودة.

3.🍃 الأطعمة المنظّفة:
كزبرة – كلوريلا – سبيرولينا – ثوم – زيت الأوريجانو – خل تفاح – ليمون.

4.التأمل والترددات:
تردد 963Hz و432Hz يوميًا لمدة 10 دقائق.
تأمل في صمت مع نية: “أنا أستدعي رؤيتي الداخلية.”

5.🔮 التوقف عن الأخبار السلبية والأجهزة الليلية:
كل ما يُغذي الخوف أو التشتت يغلق العين الثالثة.

⚡ إشارات أن الغدة بدأت تشتغل:

✔️أحلام عميقة/مكثفة.
✔️إحساس بضغط في الجبهة بين الحاجبين.
✔️حدس غريب عن الناس أو المواقف.
✔️رفض تلقائي للأطعمة الضارة أو العلاقات السامة.
✔️رؤية “اللا مرئي”… عبر مشاعر أو صور فجائية.

🚩:

الغدة الصنوبرية ليست فقط عضواً في جسدك 🔺

🔹هي المفتاح بينك وبين الأكوان.
وهم يعلمون أنه لو استيقظت…
لن تعود عبد، بل كاشف
لن تخاف، بل ستري.
لن تصدق، بل ستعلم.

🔺 ولهذا…
تم تسميمها عمدًا، حتى لا تري الحقيقة أبداً 🔻

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

الدكتور تشارلز هوف:
"تم طردي. بعد 31 عامًا من العمل كطبيب في غرفة الطوارئ، ولم تكن هناك أي شكوى واحدة ضدي. فقط لاني قلت ان الذي لديه مناعة طبيعية لايحتاج الى اللقاح"

"تسببت لقاحات COVID في آثار جانبية أكبر من أي دواء آخر... يصل بروتين سبايك السام حرفيًا إلى كل جزء من جسمك."

[Hatim Nour حاتم نور @nightstern]

💊 #كبسولة_هوليستيك
العلاج بالضوء… حين تتذكّر الخلية لغتها الأولى

🌿 في العمق… حيث لا نرى
تبدأ القصة الحقيقية للشفاء.
داخل كل خلية في جسدك،
هناك نظام دقيق لإنتاج الطاقة…
الميتوكوندريا.
وحين يختل هذا النظام—
تبدأ سلسلة من الاضطرابات:
التهاب صامت، إجهاد خلوي، ضعف في التعافي.
💡 هنا يظهر دور العلاج بالضوء – Photobiomodulation (PBM)
ليس كحل سحري…
بل كـ إشارة ذكية تعيد للخلايا توازنها.

🌿 ما هو العلاج بالضوء فعليًا؟
العلاج بالضوء هو استخدام موجات محددة من الضوء الأحمر وتحت الأحمر
لتنشيط الخلايا من الداخل.
🔬 هذه الموجات:
تُمتص داخل الميتوكوندريا
تعمل كـ “إشارة بيولوجية”
تحفّز إنتاج الطاقة (ATP)
وتُقلّل الالتهاب والإجهاد التأكسدي
📌 بمعنى أدق:
أنت لا “تعالج” الخلية…
بل تُذكّرها كيف تعمل.

🌿 لماذا نستخدمه في الطب الشمولي؟
لأننا لا نتعامل مع المرض كعرض فقط…
بل كـ اختلال في البيئة الداخلية.
العلاج بالضوء هنا:
ليس بديلًا عن العلاج الطبي
بل أداة داعمة تعزز قدرة الجسم على التعافي
❗ نقطة مهمة:
هو ليس علاجًا مستقلًا…
بل جزء من منظومة متكاملة.

🌿 ماذا يحدث داخل الجسم؟
تخيّل الأمر كالتالي:
🔻 الخلايا في حالة “خمول”
🔻 الدورة الدموية ضعيفة
🔻 الالتهاب مرتفع
ثم يأتي الضوء…
🌿 يحفّز الميتوكوندريا
🌿 يحسّن تدفق الدم
🌿 ينشّط العمليات الحيوية
والنتيجة؟
✔️ طاقة خلوية أعلى
✔️ ألم أقل
✔️ تعافي أسرع

🌿 لماذا “العلاج بالجسم الكامل” مهم؟
بعض الأجهزة تعالج نقطة محددة…
لكن في #أركاديا نستخدم كذلك نظام Whole-body PBM
يعني:
💡 آلاف مصادر الضوء تعمل معًا
💡 تحفّز الجسم بالكامل في نفس الوقت
📌 التأثير هنا ليس موضعي فقط…
بل منظومي – systemic
وهذا فارق جوهري.

🌿 ماذا يشعر المريض؟
التجربة بسيطة جدًا…
لكن تأثيرها عميق.
🌿 استلقاء لمدة ~20 دقيقة
🌿 إحساس بدفء لطيف (ليس حرارة مؤذية)
🌿 استرخاء واضح
💡 كثير من المرضى يصفونها كأنها:
“حمام شمس هادئ من الداخل”
والأهم…
🔁 التأثير لا ينتهي بعد الجلسة
بل يستمر لساعات… وأحيانًا أيام

🌿 أين نستخدمه؟
كعلاج داعم في حالات مثل:
الالتهابات المزمنة
ضعف الدورة الدموية
الإرهاق الجسدي والعصبي
التعافي بعد العلاجات المكثفة

📌 في علاج السرطان التكاملي:
نستخدمه لدعم الجسم…
وليس لمهاجمة الورم مباشرة.

🌿 الفوائد التي نراها سريريًا
💡 كبسولة معرفية
العلاج بالضوء لا يعمل على “مستوى واحد”…
بل يفتح عدة مسارات تعافي في نفس الوقت:
🌿 تقليل الالتهاب الصامت
🌿 تحسين الدورة الدموية الدقيقة (microcirculation)
🌿 دعم إنتاج الطاقة داخل الخلايا
🌿 تقليل الألم العضلي والمفصلي
🌿 تحسين التعافي بعد الإجهاد أو العلاج
🌿 مبطء رهيب للشيخوخة
🌿 تبدأ أعراض الحساسيات بالإختفاء
❗ والأهم سريريًا:
🔻 تسريع التئام الجروح
🔻 تحسين شفاء الحروق
🔻 دعم تجدد الأنسجة (tissue regeneration)
📌 وهذا مرتبط مباشرة بـ:
زيادة نشاط الخلايا الليفية (fibroblasts)
تحسين تكوين الكولاجين
تعزيز تدفق الدم للمنطقة المصابة

🌿 الفكرة الأعمق
❗ المشكلة ليست دائمًا في “الخلية المريضة”
بل في البيئة التي تعمل فيها
والضوء هنا…
ليس علاجًا خارجيًا فقط
بل لغة تواصل مع الخلية

🌿 الخلاصة
الطب الشمولي لا يسأل فقط:
“ما المرض؟”
بل يسأل:
ما الذي منع الجسم من التعافي؟
💡 والعلاج بالضوء هو أحد الأدوات
التي تساعدنا على إزالة هذه المعيقات…
بهدوء
وبذكاء
ومن الداخل للخارج

🌿 خطوتك القادمة
إذا شعرت أن جسدك:
مرهق
بطيء في التعافي
أو “فاقد الإيقاع”
اسأل نفسك:
هل المشكلة في المرض فقط…
أم في الطاقة التي تدير هذا الجسد؟

📩 وإذا أردت فهم أعمق لحالتك
وكيف يمكن استخدام هذه التقنيات ضمن خطة متكاملة…
ابدأ بسؤال بسيط.

#Holimed
#تنوير_صحي
#أركاديا
#دكتور_حاتم_نور
#طب_الهوليستيك
#photobiomodulation

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

ثورة الإضاءة المظلمة: لماذا تدمر مصابيح LED خلايانا؟

دكتور روجر سيهولت حول تأثير الإضاءة الحديثة على صحتنا، والمخاطر الناتجة عن هذا التحول:

1. الخلل في طيف الضوء:
الفرق بين الماضي والحاضر
تاريخياً، كانت جميع مصادر الضوء التي استخدمها البشر (الشمس، الشموع، المصابيح المتوهجة) توفر طيفاً كاملاً يشمل الضوء المرئي والأشعة تحت الحمراء (Infrared) والضوء الأحمر.

• المشكلة:
مصابيح LED الحديثة مصممة لتكون موفرة للطاقة، فقام المصنعون بإزالة الأطوال الموجية التي لا تراها العين البشرية، وهي الأشعة تحت الحمراء.

• النتيجة:
أصبحنا نعيش لأول مرة في تاريخ البشرية تحت ضوء "أزرق" مكثف دون وجود الضوء "الأحمر" الذي يوازنه.

2. الميتوكوندريا:
محطات الطاقة في خطر
يوضح الدكتور سيهولت أن الأشعة تحت الحمراء ليست مجرد "حرارة"، بل هي وقود حيوي:

• الأشعة تحت الحمراء والضوء الأحمر يحفزان الميتوكوندريا داخل خلايانا لإنتاج الطاقة (ATP).

• غياب هذا الضوء يؤدي إلى ضعف أداء الخلايا، مما يسرع من الشيخوخة، التدهور المعرفي، والأمراض الأيضية.

3. تأثير خاص على صحة العين
تعتبر شبكية العين المنطقة الأكثر تركيزاً للميتوكوندريا في الجسم البشري:

• بدون الأشعة تحت الحمراء اللازمة لترميم خلايا العين وتزويدها بالطاقة، يتراجع أداؤها بشكل ملحوظ.

• تجربة علمية:
أثبت البروفيسور غلين جيفري أن استبدال مصابيح LED بمصابيح متوهجة (تنتج أحمر وتحت أحمر) أدى لتحسن قدرة الأشخاص على تمييز الألوان بنسبة 25%.

4. الواقع المعاصر وضريبة الكفاءة
نحن نقضي الآن 93% من وقتنا داخل المباني تحت إضاءة غير طبيعية.
لقد اخترنا "توفير الكهرباء" على حساب "توفير الطاقة الحيوية" لأجسادنا، والنتيجة هي تراجع عام في مستويات الطاقة والصحة العامة نتيجة هذا الخيار الذي لم نشارك فيه بوعي.

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

القوي المستنير

[مجموعة مصرفي @almasrafi]

السادة البنوك @NBKPage @Bankboubyan @Gulf_Bank @BurganBankGroup @warbabank @KIBpage @KFHGroup @Abk_kuwait @ALTijariCBK
من الضروري اليوم تقليل ساعات العمل والخروج المبكر للموظفين .

(الموظفين ما عندهم طراريد)
@KBAOnline @CentralBank_KW

[سعيد الصالح @saedalsaleh1]

هذه السيدة احتاجت 42 سنة…
عشان تشرح لك شيء في أقل من دقيقة:

مو كل شيء « منطقي »
ولا كل شيء « واضح »

ولكن هناك فرق بين المنطق والمنظور

واللي يربكك فعلًا؟
إنك تحسب إنك تشوف الحقيقة ..
بينما أنت تشوف نسختك منها فقط 🤔

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

كتاب "أكاذيب درستها في كلية الطب"

كيف يجعلك الطب التقليدي أكثر مرضًا وما يمكنك فعله لإنقاذ حياتك

تغييرات بسيطة ومثبتة في نمط الحياة للوقاية من الأمراض وعكس مسارها

روبرت لوفكين، طبيب

الكتاب كله يدور حول فكرة واحدة رئيسية:
“الكثير مما يُدرّس في الطب التقليدي عن الأمراض المزمنة غير دقيق أو ناقص”

أولاً: الفكرة الأساسية للكتاب

المؤلف يقول أن:

معظم الأمراض الحديثة (السكري، السمنة، القلب، السرطان…)
ليست أمراضًا منفصلة
بل لها سبب مشترك واحد:

اختلال الأيض (Metabolic Dysfunction)

أي خلل في طريقة تعامل الجسم مع الطاقة (خصوصًا السكر والأنسولين)

أهم “الأكاذيب” التي يناقشها الكتاب

1️⃣ كذبة: “السعرات الحرارية هي كل شيء”

الفكرة التقليدية:
•إذا أكلت أكثر → تسمن
•إذا قللت السعرات → تنحف

الحقيقة :
•المشكلة ليست كمية السعرات فقط
•بل كيف يتعامل الجسم معها

العامل الأساسي هو:

هرمون الأنسولين

الأنسولين يحدد:
•هل تُحرق للطاقة
•أم تُخزن كدهون

مثال من الكتاب:
•الكربوهيدرات -ترفع- الأنسولين -وبالتالي يرفع تخزين الدهون
•الدهون الطبيعية → أنسولين قليل → لا تخزين كبير

لذلك:
“السعرات ليست متساوية في تأثيرها”

2️⃣ كذبة: “السكري يُعالج بالأنسولين”

الفكرة التقليدية:
•مريض السكري → نعطيه أنسولين

الحقيقة :
•المشكلة أصلاً = ارتفاع الأنسولين + مقاومة الأنسولين

إعطاء أنسولين إضافي:
•يقلل السكر مؤقتًا
•لكنه يزيد المشكلة على المدى الطويل

لأن:
•الأنسولين العالي = سبب المرض نفسه

الحل الحقيقي:
•تقليل الكربوهيدرات
•الصيام المتقطع
•تحسين حساسية الأنسولين

3️⃣ كذبة: “الدهون تسبب أمراض القلب”

الفكرة التقليدية:
•الدهون المشبعة = خطر
•يجب تقليلها

الحقيقة :
•هذا الاعتقاد مبني على:
•دراسات ناقصة
•تضليل علمي
•تأثير شركات الغذاء

مثال مهم:
•دراسة (Ancel Keys) اختارت دول معينة فقط
•تجاهلت بيانات لا تدعم فرضيتها

النتيجة:
•تم تحميل الدهون المسؤولية
•بينما قد يكون السبب الحقيقي:

السكر والكربوهيدرات المصنعة

4️⃣ كذبة: “الأمراض المزمنة منفصلة”

الطب التقليدي:
•السكري مرض
•القلب مرض
•الزهايمر مرض

الحقيقة:

كلها مرتبطة بنفس الجذر:

متلازمة الأيض (Metabolic Syndrome)

تشمل:
•مقاومة الأنسولين
•الدهون الحشوية
•الالتهاب المزمن

لذلك:
•علاج السبب = قد يحسن عدة أمراض معًا

5️⃣ كذبة: “الأمراض ناتجة عن الجينات فقط”

الفكرة:
•“هذا مرض وراثي”

الحقيقة:
•الجينات تلعب دورًا
لكن:
البيئة ونمط الحياة أهم بكثير

مثل:
•الغذاء
•النوم
•التوتر
•الحركة

6️⃣ كذبة: “الشيخوخة أمر حتمي لا يمكن تغييره”

الفكرة:
•التدهور طبيعي مع العمر

الحقيقة:
•الشيخوخة مرتبطة بالأيض
•يمكن إبطاؤها أو تحسينها

من خلال:
•تحسين حساسية الأنسولين
•تقليل الالتهاب
•نمط حياة صحي

أهم استنتاج شامل من الكتاب

المرض الحديث = مرض “نمط حياة”

وليس فقط:
•بكتيريا
•جينات
•حظ سيء

الخلاصة :

أهم 3 أفكار في الكتاب:
1.الأيض هو مفتاح الصحة
2.الأنسولين يلعب دورًا مركزيًا في معظم الأمراض
3.تغيير نمط الحياة أقوى من الأدوية في كثير من الحالات

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

"تعيش الخراف كل حياتها تخشى الذئب لتؤكل في النهاية من الراعي"

مقولة أفريقية

[Hatim Nour حاتم نور @nightstern]

عندما يضطرب العالم…
أول ما يضطرب فينا هو جهازنا العصبي.
في هذه الأيام، ومع الأحداث والأخبار المتسارعة في الشرق الأوسط، كثير من الناس يعيشون في حالة توتر مستمر.
الهواتف لا تتوقف عن نقل الأخبار، والشاشات تمتلئ بالتحليلات، والعقول تبدأ في رسم أسوأ السيناريوهات.
إنتبه... ليس كل ما تراه أو تسمعه هو حقيقه حاصلة أو ستحصل!
الكثير من التحليلات لا تعدو كونها تخمينات،كثير منها من باحثين عن مكافآت رقمية.
لكن هناك حقيقة بيولوجية مهمة غالباً ما نغفل عنها:
💡 الجهاز العصبي لا يفرّق كثيراً بين الخطر الحقيقي والخطر الذي يتصوره العقل بعد تعرضه لهذه المدخلات العصبية من أخبار وتحليلات وغيرها.
عندما يتعرض الإنسان لسيل من الأخبار المقلقة، يبدأ الدماغ بتفسيرها كإشارة تهديد.
النتيجة؟
🔴 ارتفاع الكورتيزول
🔴 تسارع النبض
🔴 اضطراب النوم
🔴 ضعف المناعة
🔴زيادة الالتهاب في الجسم
أي أن الأحداث الخارجية تتحول بسرعة إلى حالة فسيولوجية داخلية،بغض النظر عن دور الوعي الجمعي في تشكيل الواقع المعاش!
وهنا تأتي فكرة بسيطة لكنها عميقة جداً :
🌿 Perception is Conception
بمعنى أن طريقة إدراكك للأحداث هي التي تُشكّل تجربتك البيولوجية والمادية معها.
نفس الحدث قد يمرّ على شخصين:
شخص يعيش في حالة هلع مستمر،
وشخص آخر يتابع بوعي، لكن يحافظ على هدوء جهازه العصبي.
الحدث واحد…
لكن الاستجابة البيولوجية مختلفة تماماً.
💡 هذا ليس تجاهلاً للواقع،
ولا هروباً من الأحداث.
بل هو إدارة واعية للجهاز العصبي.
لأن جسدك لا يحتاج أن يعيش الحرب كي يتأثر بها…
أحياناً يكفي أن يعيشها عقلك طوال اليوم عبر الأخبار.
❗لذلك في هذه الأيام تحديداً:
⚪قلّل جرعات الأخبار المستمرة
⚪خصص أوقاتاً بدون شاشة
⚪تحرّك، تنفس ببطء، وارجع لجسدك
⚪ تذكّر أن الهدوء الداخلي ليس رفاهية… بل حماية بيولوجي⬅️وتذكر أيضا أن أفضل ما يمكنك فعله هو المحافظة على سلامتك النفسية والعصبية، فلو التزم كل واحد منا بذلك فسيكون لذلك مردود واقعي ملموس!
🌿 في الطب الشمولي نقول دائماً:
التشافي يبدأ من لحظة يستعيد فيها الجهاز العصبي إحساسه بالأمان.
والأمان لا يأتي فقط من الظروف حولنا…
بل أيضاً من الطريقة التي نفسّر بها ما يحدث.
والله خير حافظا وهو أرحم الراحمين 🌿

[⚜︎ 𝓢𝓶𝓪𝓱 𝓢𝓵𝓪𝓶𝓪𝓱 ♛ @rad133133]

🔺ترجمه :

تم رفع السريه عن هذه المعلومات …

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

أعلن روبرت إف كينيدي جونيور أنه أمر رسمي: تم إزالة الزئبق من جميع اللقاحات.

"الآن بعد أن قامت أمريكا بإزالة الزئبق من جميع اللقاحات، أدعو كل سلطات الصحة العالمية إلى أن تفعل الشيء نفسه".

[صلاح صالح الراشد @salrashed]

#خذها_قاعدة👌: لو أدرك الحكام قوة الحب ونشره في المجتمع لصرفوا اقل من 10% من ميزانية الداخلية، والصحة، والمحاكم، والعمل.. ولتحولت معظم هذه الوظائف لوظائف في نشر الحب والسلام والعلم والبهجة والموسيقى والغناء.. ولو طبقها كل الحكام لألغينا الجيوش والخارجيات.. فقط لو كان يعلمون!