tem uma parte do ed que só não emagrece pq passa mais tempo fazendo post invalidando o t.a. dos outros doq cuidando do seu próprio. se usassem esse tempo pra fazer exercícios, montar um cronograma alimentar ou qualquer outra coisa, já estariam sendo inspo..
ai que droga acabei de descobrir que a menina que eu comecei a competir inconscientemente na faculdade dps q ela mencionou o próprio peso na verdade ta em bulking pq quer corpao... perdeu a graça