nie ꩜

(-0,2/7kg)

[nie ꩜ @bonesike]

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ. . . fixado até os 47kg 🕷

[myu ‹𝟹 @bulimyuu]

tem uma parte do ed que só não emagrece pq passa mais tempo fazendo post invalidando o t.a. dos outros doq cuidando do seu próprio. se usassem esse tempo pra fazer exercícios, montar um cronograma alimentar ou qualquer outra coisa, já estariam sendo inspo..

[nie ꩜ @bonesike]

ai que droga acabei de descobrir que a menina que eu comecei a competir inconscientemente na faculdade dps q ela mencionou o próprio peso na verdade ta em bulking pq quer corpao... perdeu a graça

[nie ꩜ @bonesike]

@shb0yy

[nie ꩜ @bonesike]

@vampdolliet mds q foto

[nie ꩜ @bonesike]

terça vou fazer omad de uma barrinha proteica de torta de limão e na quinta de doce de leite. to me sentindo assim

[nie ꩜ @bonesike]

jantinha ! agora é nf até terça

[nie ꩜ @bonesike]

nie da silva

[vampdolliet @vampdolliet]

aii fiquei com fomo e tive q fazer o meu 😔

[nie ꩜ @bonesike]

comi 80g de macarrão no almoço. a foto ficou feia, então apenas imaginem pappardelle a base de brócolis com molho bolonhesa

[nie ꩜ @bonesike]

acho que a janta vai ser kappamaki dnv

[六花だよ @PetuniaWil65888]

私が狭すぎてキツイって言われる理由がこちら

[nie ꩜ @bonesike]

desconfio q hj eu tenha comido exatamente na tmb.. espero que nao afete muito meu progresso

[nie ꩜ @bonesike]

amanhã vai ser twomad bemm tranquilo

[nie ꩜ @bonesike]

e essa será a única refeição fora o que foi consumido religiosamente durante a tarde 🙂‍↕️

[nie ꩜ @bonesike]

hoje o dia é """livre""" por motivos religiosas, mas essa minha primeira refeição

[nie ꩜ @bonesike]

hoje o dia é """livre""" por motivos religiosas, mas essa minha primeira refeição

[nie ꩜ @bonesike]

nossa preciso fazer omad de pop3yes qualquer dia desses

[nie ꩜ @bonesike]

@DarioArauj10165 SIM e impregna a casa eu nao sossego ate comer pelo menos 1 fatia kkkkkk ja fez com 1 tico de manteiga na air fryer? é life changing

[nie ꩜ @bonesike]

estética rara: pai solteiro & filha com t.a dividem apartamento