bookman@人生を変える本

読書好きのつぶやき。人生を変える一番かんたんな方法は「考え方」を変えること。今日から変えられます。キーワードは、人間関係、お金、価値観、夢、子育て、幸せに生きる。一つでも気になったらフォローお願いします！

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何のために読書するのか？

▶︎人間関係をよくするため
▶︎誰かに何かを教えるため
▶︎必要な知識を得るため
▶︎気持ちを上げるため
▶︎お金を稼ぐため
▶︎教養として
▶︎情報収集
▶︎娯楽

あなたが今読んでる本は、何のため？

絶対に「なんとなく」読んではいけない。
#読書
#目的意識

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「自分が言いたいこと」ではなく「相手が聞きたいこと」を発信する。
インフルエンサーはこのスペシャリストなんですね！
想像力と思いやり。

https://t.co/zQxea9BWW3 #フリ校

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「知らない」を「している」へ。

知らない
　↓知識の壁
知る
　↓行動の壁
やってみる
　↓気づきの壁
わかる
　↓技術の壁
できる
　↓習慣の壁
している

知ったことをどうやって自分の行動に落とし込めるか、を考える。

#あえて数字からおりる働き方
#生き方

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人間は簡単には変われない。
自分の来年の行動は今年と同じパターンをたどる可能性が高い。今できないことが将来できるかどうか、現実的に見極める必要がある。将来の自分を変えたいなら「今」を変えるしかない！
お互いがんばりましょう！
#お金に支配されない13の真実
#読書

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インターネットがあれば、自分の中に価値を見つけて、非日常的な成長をアレンジしていくことが可能。
つまり、自分が持っている技術や経験を惜しみなくシェアすれば、誰かからフィードバックがもらえて、技術が鍛えられ、自分の成長につながる。
#あえて数字からおりる働き方
#それが難しいのよ

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失敗することを「学び」の一部と考える。
これまでは失敗が許されない社会だった。これからは自ら課題を見つけて設定し、挑戦と失敗を繰り返して「学び」を深めていく人間が生き残る社会。
#あえて数字からおりる働き方

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【パフォーマンスを保つ食習慣】
・朝は、タンパク質と適度な糖質
・10時頃にリンゴ
・昼は、野菜とタンパク質中心
・食後にミネラルウォーターとコーヒー
・15時にナッツとドライフルーツ

大事なのは「眠くならないこと」と「思考が止まる時間に無理をしないこと」
#食事改善
#パフォーマンス
#読書

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自分の好きなことを見つける。
自分の好きなことを磨いていく。
自分の好きなことでお金を稼ぐ。

このために必要なのは「孤独な時間」

孤独な時間を持って考えるのは、すごくエネルギーがいります。
「仕事が忙しいから」と言って逃げていては、人生は絶対によくならない！
#読書
#好きなこと

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【発信の心得】

他人の痛み(問題)を
自分が提供できる価値によって
解消する

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プライミング効果って聞いたことありますか？？

人間は画像でも単語でも、何らかのテーマに無意識に集中させる内容のものを見聞きすると、大きく影響を受けるそうです。
たとえば「老人」をイメージさせるような単語を見せられると、そのあと歩くスピードが遅くなったりします。
「無意識」にご注意！

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読書で得られるのは「判断力」
弱くなるのは「行動力」

判断力＝知識✖️経験✖️直感
読書から得た知識で、判断が早くなります。

一方で、知識が増えれば増えるほど、頭で考えてしまうので行動力が弱くなります。

知識をつける▶︎判断力を上げる▶︎すぐ行動する
これが最強！
#読書
#行動力
#判断力

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お金の心配ばかりしてると頭が悪くなるそうです。
ある研究によると「欠乏」が脳におよぼす悪影響は「徹夜」の80%とのこと。
お金がないときほど一発逆転のギャンブルに賭けてしまうのは、お金がない状況では正しい判断ができなくなるからです。
#読書
#お金

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未だにSNSを「ただの遊びのツール」だと思い込んで、真剣に向き合わない人たちが会社の上層部にいたりしませんか？
シンプルに絶望します。
#SNS
#会社

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本で得た知識を上から目線にならないようにうまーく出していくのが、腕の見せどころ。
#読書
#知識の出し方

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読書や勉強の前に体を動かすと、集中力アップするらしい！
#読書
#集中力

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本を読む時間が10分しかないなら、一番読みたいところだけ読めばいい。
最初から最後まで読むより、限られた時間の中でどれだけ有益な情報を得られるか？にチャレンジしたほうがおもしろいし、やる気も出る。まとまった時間を取ろうとし過ぎないことも大事。
#読書
#習慣
#時間

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もっとお金があれば、もっと幸せになれるかもしれない。だが幸せは保証されていない。
夢の実現や目標達成のためにお金やモノを求めるのは良いけど、お金やモノを手に入れること自体を目的にすると、幸せは長続きしない。お金やモノはツールだということですね。
#読書

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子どもって「遊ぼう！遊ぼう！」って言ってくるじゃないですか？こっちは今から本を読もうとしてるのに。
邪魔された、と思えばネガティブ。
子どもと遊ぶ時間がとれた、と思えばポジティブ。
良いことも悪いことも、どちらの面から見るか？というゲームみたいなもの。
#子育て

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【文章で使わないほうがいい言葉】

・そして、それから
・ところで、さて
・いずれにしても
・順接の「が」

これらの言葉を使うと、文章が幼稚な印象になったり、積み上げてきた理論が台無しになったりします。
「が」は、逆接で使う言葉です。
気をつけてないと使っちゃいますよね。
#文章
#読書

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【１２の金銭感覚】
・自由を買う人
・自由のために戦う人
・貯めないではいられない人
・自己を否定する人
・バーゲンで買わずにいられない人
・熱狂的に収集する人
・愛情を買う人
・愛情を売る人
・愛情を盗む人
・操る人
・帝国を築く人
・ゴッドファーザー
#お金
#読書
https://t.co/U0kqLeW7Gu

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今日やろうと思ってたけど出来なかったこと、いくつかあります。
でも、出来たことだけを振り返りながら寝ます。みなさんもそうしましょう。１日お疲れ様でした！
#ポジティブ
#メンタル強い
#明日があるさ