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ロードバイクとマウンテンバイクのブログ書いてます ／ たまに黒猫 ／ ときどきジムニー ／ ロードバイク & MTB ブログ「Boriko Cycle（ ／ YouTubeチャンネル（

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【ブログ更新】いつか本物の二郎にトライしてみたい(*´ω｀*)

レースに挑むローディーに必要な栄養成分がてんこ盛りの二郎状態！ アミノサウルスジェルエリートを試してみた！
#ブログ更新 #ロードバイク #補給食
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わ〜凄いみつさん全日本マスターズ完走おめでとう❗️凄いレースだった〜皆さんカッコよかった、僕もいつか出たいなぁ

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@Pma1111 その節は教えていただきありがとうございましたm(_ _)m　

凄い使いやすくて、エンコーディングも早いし、すぐに富士ヒル動画アップできて感謝感謝でございます(*´ω｀*)

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【ブログ更新】Virb Editがまた使えなくなってロードバイク動画の編集どうしよう(;´Д｀) 嘆くローディーにCyclayerが救いの手を差し伸べてくれました

#ブログ更新 #ロードバイク動画 #ロードバイク
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【ブログ更新】おぅおぅロードバイクなんてやめだやめだ(# ﾟДﾟ)

「もうロードバイクじゃなくていいかもしれない」だとぅ！？ サイクルスポーツの新型CRUX記事が刺さりまくっている人がいます
#ブログ更新 #ロードバイク #グラベルバイク
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【ブログ更新】トレーナーロードはワークアウトの失敗を許しません！ FTP予測が1.4%アップから2.5%ダウンに急降下してしまいました(;´Д｀)

#ブログ更新 #ロードバイク #trainerroad
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今さら���がらに全巻読んだけどめっちゃ面白い勉強になる。

これは姐さんに通じる話だと思うけど、僕が受け止めるに人文・倫理の萌芽にも触れていて、ただただ勉強になりました。
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【ブログ更新】大事なレースはコルサプロ・スピードでいくわい(��ω＾)

富士ヒル・シルバーはコルサプロ・スピードのおかげ？？ 一番人気の決戦タイヤから得た最大の恩恵は「速さ」ではなかった
#ブログ更新 #ロードバイク #コルサプロスピード
https://t.co/o2dVCEz0H4

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@tS8FW5oG4DU35yc おぉ〜それは凄い、おめでとうございます❗️ペダリング講座の10年越しの効果ですね😆

またどこかのレースでお会いしたときはぜひぜひよろしくお願いします🙇‍♀️

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【ブログ更新】運営にゴールドを(*´ω｀*)

富士ヒルで一番仕上がっていたのは大会そのものかもしれない(◎_◎;) 4年ぶりの富士ヒ��参加で感じた運営の素晴らしさ
#ブログ更新 #ロードバイク #富士ヒル
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@tS8FW5oG4DU35yc なんと(◎_◎;) 2016年のコレです��ね（⇒https://t.co/YuDrCmLL25）10年前から大変お世話になっておりますｗ

富士ヒル久しぶりに出て、ますます素晴らしい大会になりましたねぇ。残念ながら消えゆくレースが多い中で、僕らの目指すところであり続けてくれるのは嬉しい限りです(*´ω｀*)

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@NIJIRUSAN TNIのスパイダーと言っていた気がするのでコレかと。

https://t.co/yzyK0ynPp8

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【ブログ更新】余は満足です(＾ω＾)

TCR軽量化の秘密兵器が遂に到着！ 半年待った超軽量クランクElilee X-Trecentoが無事納品されました(∩´∀｀)∩
#ブログ更新 #ロードバイク
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【ブログ更新】この夏、猫好きローディーが行かねばならない場所がある！ 東京農業大学「食と農」の博物館・企画展「猫のすゝめ」に行ってみよう！

#ブログ更新 #ロードバイク #猫のすゝめ
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全然合ってないw 父165、母150で計算式だと目標身長164cm。ワイ50目前ながら身長伸びて178.1cmでした

[こどアレ @kodoare]

遺伝的な男児の目標身長は、
（父親の身長＋母親の身長＋13cm）÷2

で計算できます。

ただし、身長には「栄養」「睡眠」「運動」「思春期の時期」「ストレス」など様々な要因が影響するため、実際には「±9cm程度」の幅があります💦

あくまで目安であり、おおよその予測となります💦

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@BASS_MEG 大変申し訳ございません😥明日は姐さんライドでございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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キャーTCRの秘密兵器来たー🤩🤩🤩 残念、富士ヒル終わっちゃったよｗｗｗ

速攻取り付けていただいて、もう感謝感激雨あられ、明日どこ走り行こう楽しみ〜🤭🤭🤭

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【ブログ更新】���ャイアント乗りになった喜びを嚙みしめています(´ω｀) 富士ヒル特典「スペシャルカラートップキャップ」をTCRに取り付けてみた！

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【ブログ更新】今年は筋トレ頑張ろう(;´Д｀)

富士ヒル終えてFTPは天井にたどり着いたようでした。2026年6月のFTP計測の結果
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【ブログ更新】トレーナーロードで目標通りの結果に(＾ω＾)

ロードバイクのAIトレーニングは効果あるんじゃないですか？ 富士ヒル・シルバー達成に思うトレーナーロードのメリットと反省点
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