borntobee

borntobee is an artist // a try-to-be survivor in this absurd world.

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🔥ทวีปยุโรปกำลังจะเผชิญอากาศร้อนจัด โดยเฉพาะช่วงสุดสัปดาห์นี้

🛑สเปน,ฝรั่งเศส,โปรตุเกส,อิตาลี แตะ 40 องศาเซลเซียส นอกนั้นส่วนใหญ่จะสูงเกิน 30 องศาทั้งนั้น ยกเว้นแถบสแกนดิเนเวีย

30 องศาที่ยุโรปกับการที่สถานที่ส่วนใหญ่ไม่มีแอร์นี่โหดอยู่นะ ใครไปช่วงนี้เตรียมตัวดีๆ

[Sale Here - อะไรลดเรารู้ @salehere1]

📣 อย่าหาทำ! 🚨 แพทย์เตือน! ห้ามกวาดมูลนกแห้งเด็ดขาด เพราะอาจเสี่ยงสูดดมสปอร์เชื้อราเข้าปอดและลามสู่สมองโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะนกพิราบ 🕊️🦠 ทางการแพทย์ระบุว่า ในมูลนกพิราบเป็นแหล่งเจริญเติบโตชั้นดีของเชื้อราที่ชื่อว่า Cryptococcus neoformans ซึ่งเมื่อมูลนกแห้งแล้วเราไปกวาด สปอร์เชื้อราที่มีขนาดเล็กมากจะฟุ้งกระจายไปในอากาศทันที เมื่อสูดดมเข้าไป เชื้อจะตรงเข้าสู่ปอด ก่อให้เกิดภาวะปอดอักเสบรุนแรง หรือเกิดฝีในปอด และหากร่างกายภูมิคุ้มกันต่ำ เชื้อสามารถลุกลามเข้าสู่กระแสเลือ*ดไปยังระบบประสาท ทำให้เกิดโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่อันตรายถึงชีวิตได้ 🧹💨 บ้านใครมีมุมที่นกชอบมาเกาะบ่อย ๆ แวะมาเช็กวิธีทำความสะอาดที่ถูกต้องในโพสต์นี้ แล้วรีบไปจัดการแบบปลอดภัยกันน้า 🧤😷
.
💡 วิธีทำความสะอาดมูลนกที่ถูกต้องและปลอดภัย
1. ห้ามกวาดแห้ง ให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ หรือน้ำผสมผงซักฟอกฉีดพ่นให้มูลนกเปียกชุ่มก่อน เพื่อล็อกไม่ให้สปอร์เชื้อราฟุ้งกระจาย
2. สวมหน้ากากอนามัย (แนะนำหน้ากาก N95) และถุงมือยางทุกครั้งขณะทำความสะอาด
3. ขูดและเช็ดเมื่อมูลนกอ่อนตัวลง ให้ใช้เกรียงขูดออกแล้วเช็ดทำความสะอาด นำใส่ถุงมัดปากให้แน่นก่อนทิ้ง
.
📍 ที่มา : กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข และ กรมควบคุมโรค
.
#SaleHere #เซลเฮียร์ #ภัยใกล้ตัว #มูลนกพิราบ #เชื้อราขึ้นปอด

[Vita💊 Mind Care รับให้คำปรึกษา @VitaOvOrdoze]

ทำไมเราถึงไม่ชอบ ความเครียดเรื้อรัง
นักประสาทวิทยาบอกว่ามันจะไปทำลายการนอนหลับ ปรับสมองให้เข้าสู่โหมดสู้หรือหนีตลอดเวลา อยากให้อ่านเพิ่มจะเห็นว่าวิธีก่อนหน้ากับวิธีนี้คล้ายกัน แต่มีบางอันที่ทำง่ายกว่าและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

วิธีลด Cortisol แบบธรรมชาติ 8 ข้อ ที่แนะนำให้ทำทุกวัน:
1ฮัมเสียงต่ำ 2 นาที (กระตุ้น vagus)
2เดินเท้าเปล่าบนหญ้า 5-7 นาที (Grounding)
3Physiological Sigh — หายใจสั้น 2 ครั้งทางจมูก → หายใจออกยาวทางปาก (ลด cortisol เร็วที่สุดตาม Stanford) < อันนี่แนะนำเวลาที่ความเครียดสูงๆ มันลดเร็วจริงๆ ครับ ผมก็เคยทำอยู่
4จุ่มหน้าในน้ำเย็น 30 วินาที (Mammalian dive reflex) ถ้าทำลำบากใช้ที่ประคบหน้าน้ำแข็งที่ช่วยกระชับผิวขายตามแอพแทนได้นะคับ
5กินโปรตีน 30g ภายใน 60 นาทีหลังตื่นนอน
6รับแสงแดดเช้า ที่ตา 10 นาที
7เดิน 10 นาที หลังอาหารทุกมื้อ
8หยุดเล่นมือถืออย่างน้อย 60 นาทีก่อนนอน
*ใครนอนหลับยากให้เน้นทำข้อ 8 ให้ได้นะครับ เพราะแสง จากมือถือหรือคอนเทนที่อ่านหรือเล่นมันกระตุ้นการประมวลผลทำให้นอนไม่หลับ ใครชอบอ่ายดราม่าดึกๆ ต้องเปลี่ยนเป็นตื่นมาค่อยอ่านแล้วนะคับ🤣

เขาแนะนำวิธีทานอาหารเสริมด้วยครับ
Ashwagandha (KSM-66) เป็นสมุนไพรภาษาไทยคือโสมอินเดีย ช่วยลดระดับพื้นฐานของ cortisol ได้ อันนี้ที่ไทยจะขาย Magnesium มากกว่า เด่วแนบงานวิจัยโสมอินเดียให้ด้านล่างเผื่อใครอยากอ่านนะคับ

[✧˖ @colditioner]

a literal masterpiece of modern asian urban romance cinema

[ประชาชาติธุรกิจ @prachachat]

THEATRUM สตูดิโอ ชวนฟังเล็กเชอร์บาร์หัวข้อ “Pride พิบัติ: Why Rainbow, When There’s No Rain” โดย โกโก้ เทียมไสย์ Co-President ของ InterPride องค์กรเครือข่ายไพรด์ระดับโลก ที่เป็นเจ้าของลิขสิทธิ์การจัดงาน WorldPrid

อ่านเพิ่มเติมได้ที่

https://t.co/M4rkA1sHbw

[borntobee @borntobee_k]

support the arts, date an artist

[L'enfer, c'est les autres | Kitti @enfer_les]

"การแปลซับไตเติลและการพากย์ภาษาจีนของตัวละครเกย์และกะเทยในละครโทรทัศน์ไทย"
วิทยานิพนธ์ปริญญาเอกจาก UCL โดย Jooyin Saejang (2019) ศึกษาว่าเมื่อเกย์และกะเทยในละครไทยถูกนำไปแปลเป็นภาษาจีน อัตลักษณ์ความเป็นเควียร์ของตัวละครเหล่านั้นถูกเปลี่ยนแปลงหรือถูกลดทอนลงอย่างไรผ่านกระบวนการแปลและการพากย์

สรุปแบบง่าย ๆ ของงานวิจัยนี้คือ
ผู้วิจัยศึกษาว่าเมื่อละครไทยที่มีตัวละครเกย์และกะเทยถูกนำไปแปลเป็นภาษาจีน ตัวละครเหล่านี้จะยังถูกนำเสนอในฐานะตัวละคร LGBTQ+ เหมือนเดิมหรือไม่

ผลการศึกษาพบว่า ในเวอร์ชันพากย์เชิงพาณิชย์ มีการปรับทั้งบทพูดและองค์ประกอบอื่น ๆ จนความเป็นเควียร์ของตัวละครถูกลดทอนลง หรือบางกรณีถูกทำให้ดูเป็นตัวละครรักต่างเพศมากขึ้น

ขณะที่เวอร์ชันแฟนซับยังคงรักษาอัตลักษณ์ของตัวละครไว้ได้มากกว่า แม้ลักษณะการพูดที่สะท้อนความเป็นเกย์หรือกะเทยจะถูกทำให้จางลงเมื่อแปลเป็นภาษาจีนก็ตาม

น่าสนใจตรงที่งานวิจัยนี้ชี้ให้เห็นว่า "การแปล" ไม่ได้เป็นแค่การเปลี่ยนภาษา แต่ยังสามารถเปลี่ยนวิธีที่ผู้ชมรับรู้ตัวละคร อัตลักษณ์ทางเพศ และความสัมพันธ์ของพวกเขาได้ด้วย

(คำแปล Abstract ฉบับเต็มอยู่ด้านล่าง)

[Eternity May 💸 @mayzaaz]

🚨 นักดาราศาสตร์เพิ่งค้นพบ “โลกน้ำ” ที่ไม่มีแผ่นดินสักเมตร! 🌊🌍

ดาวเคราะห์ TOI-1452 b อยู่ห่างจากเรา 100 ปีแสง

ไม่มีทวีป ไม่มีภูเขา ไม่มีชายหาด…
มีแต่น้ำลึกทะลุขั้วทั้งสองด้าน และอาจลึกเป็นร้อยกิโลเมตร

(เทียบกับ Mariana Trench บนโลกเราที่ลึกแค่ 11 กม. ยังดูเป็นแค่บ่อน้ำตื้น ๆ)

มันอยู่ในเขตเอื้อต่อชีวิตพอดี อุณหภูมิเหมาะสม น้ำเหลวทั่วทั้งดาว…
แต่ไม่มีที่ยืนเลยสักตารางนิ้ว

[khajochi @khajochi]

คอนเฟิร์มประกาศจัดงานวิ่ง Pokemon Run ในไทยแล้ว !! วันที่ 9-10 ม.ค. 2027

ภายในงานจะมีการแจกไอเท็มพิเศษในเกม Pokemon Go พลัง, ประสบการณ์ และสินค้าพิเศษด้วย

สถานที่ยังไม่ได้คอนเฟิร์ม แต่คาดจะเปิดจองบัตรวิ่งกลางปีนี้

#PokemonRun #PokemonThailand

[borntobee @borntobee_k]

บินไปปารีสจ้าาาาา

[Indigo @indigoati]

I know this hippo was mad at me after this encounter

[borntobee @borntobee_k]

รู้สึกอยากทำอะไรที่เด็กๆเคยทำ เช่น เล่นทรายสี บ้านบอล ฯลฯ 😭

[borntobee @borntobee_k]

หัวใจเต้นแปลกๆ 😭 กลัว

[borntobee @borntobee_k]

บ่จอยแล้วอะ #DisneyRunThailand

[borntobee @borntobee_k]

เพิ่งรู้ว่า Disney ไม่ใช่ผู้จัด #DisneyRunThailand

[borntobee @borntobee_k]

#DisneyRunThailand แพ้ไทยช่วยไทยได้ยังไง

[borntobee @borntobee_k]

17 ปีแล้ว 🕸️

[my definition. @itmydefinition]

รีวิวความโสดหน่อยค่ะ โสดมากี่เดือนกี่ปีแล้ว

[borntobee @borntobee_k]

คิดว่าเศรษฐกิจ/สภาพประเทศไทยครึ่งปีหลังจะเป็นยังไง ไม่มีความรู้ แต่รู้สึกแปลกๆ

[borntobee @borntobee_k]

รู้สึกอยากกลับมาใช้ talking dict 🤣😆