*1月27日発売*
世界的ベストセラーのラン・バイブル、待望の実践編が登場!
「BORN TO RUN 2: “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド」
本日、見本ができました。前作より大きくなり内容もパワーアップ! ビジュアル満載の決定版ガイドです。
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『BORN TO RUN 2』(NHK出版)伝説の走る民族の教え、長年にわたる調査、世界各地のランナーの経験が結集。食事、フィットネス、楽しみ方などランを再起動する七本柱、生涯アスリートを支える90日間プログラム、故障の予防と治療まで。ランナーズ・バイブル「BORN TO RUN」のスピリットが息づく決定版。
【無料試し読みあり】『BORN TO RUN 2 “走る民族”から学ぶ究極のトレーニング��イド』で走りを学ぼう
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「BORN TO RUN」の影響を受けたランナーは数しれず。そんな名著の実践版が登場。円安と海外の物価高の影響で高額になっていますが、それでも手にすべき1冊です。
『BORN TO RUN 2』がついに発売👣
プロ山岳ランナー・上田瑠偉さん(@trairuy )さんの推薦コメントや、本書の���しい内容はこちらのリリースから、是非チェックしてください!
最高の走りを体感せよ!『BORN TO RUN 2 “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド』
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