Ingat ya Sobat BPI, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Mengenali emosi, menerima bahwa kita sedang tidak baik-baik saja, dan mengambil langkah untuk mengelolanya adalah bentuk kepedulian terhadap diri sendiri.
#BangunDesaBangunIndonesia
Stres Itu Wajar, Mengelolanya Adalah Kuncinya
Setiap orang pasti pernah merasa stres. Tekanan pekerjaan, tuntutan hidup, masalah keluarga, hingga berbagai tantangan sehari-hari adalah bagian dari kehidupan yang tidak bisa dihindari.
Mengelola stres bisa dimulai dari langkah-langkah sederhana: luangkan waktu untuk beristirahat, lakukan aktivitas fisik, bercerita kepada orang yang dipercaya, menjaga pola makan dan tidur, serta menyempatkan diri melakukan hal-hal yang disukai.
Peringatan ini menyoroti pentingnya perencanaan keluarga untuk menciptakan masyarakat yang sehat, sejahtera, dan berkualitas.
βKeluarga Terencana, Perempuan Sehat, Indonesia Kuatβ Selamat Hari Keluarga Berencana ya Sobat BPI!
#BangunDesaBangunIndonesia#KeluargaBerencana
Hari Keluarga Berencana (KB) Nasional diperingati setiap tanggal 29 Juni di Indonesia. Momen ini bertepatan dengan peringatan Hari Keluarga Nasional (Harganas) yang sekaligus menjadi tonggak dimulainya Gerakan KB Nasional pada tahun 1970.
Masa Depan Bangsa Dimulai dari Dapur Desa
Pembangunan sumber daya manusia yang unggul tidak hanya dimulai dari ruang kelas, tetapi juga dari dapur di rumah. Ketika keluarga memiliki akses terhadap pangan yang sehat, bergizi, dan beragam, maka tumbuh kembang anak dapat optimal.
Membangun desa yang maju berarti membangun keluarga yang sehat. Dari dapur yang sederhana, lahir generasi yang kuat. Dari pekarangan yang produktif, tumbuh harapan untuk Indonesia yang lebih berkualitas.
Peringatan Hari Keluarga Nasional menjadi pengingat bahwa keluarga memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk karakter dan kualitas generasi penerus bangsa.