Athar

مصمم UI وUX، رسام رقمي وكاتب محتوى. أركز على تجربة المستخدم والرسالة البصرية لتحويل الأفكار إلى واجهات جذابة ومحتوى إبداعي😍☝🏻📲

[Athar @br_4404]

@lubnaAlkhamis في الوقت الذي تظنه متأخرًا لكنه في الحقيقة أكمل توقيت لروحك
اترك حملك عند الله،واستكن
دع قلبك يستريح من مطاردة الأشياء
ودع يد الله تعمل لك ما عجزت عنه
أحلامك مهما تأخرت،ومهما طال انتظارك لها
ستأتي حين يريد الله.
من كتاب استرح قليلا
للقراء و التحميل✍🏻
https://t.co/r4z9tDjZkV

[Athar @br_4404]

@AdsMeAds @useTamara @RiyadhElmU انحلت الح��دالله.

[Athar @br_4404]

@AdsMeAds @useTamara @RiyadhElmU صارت معايا نفس المشكله ، ان شا الله تنحل دام المشكله عامه انا انسحب المبلغ وطلعت لي كذا

[عاليه | Lubu @iAlyah0]

🛰️💜..

انتهيت من اول رسمة بـ اقلام الروكو اكريلك

[Athar @br_4404]

@Biroo31 @sioos17 قسم الله هذا اللي يقهر 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

[Athar @br_4404]

@loveasong71 ماشالله تبارك الله

[Athar @br_4404]

أصابعها حنونة كأني
أمسك بالأمان..🌻

[Athar @br_4404]

كيف رأيتها بين الزحام
أي نحام أنا لم أرى
سواها

[Athar @br_4404]

تَبْقَيْنَ مُتَفَرِدَةً ب��حُسْنِكِ لَا مَثِيلَ لَكِ قَطُّ،
وإن ازدِحِم الربيع بِالزهوِرِ،
فستبقين سيدة الزهورِ اجمعين.

[Athar @br_4404]

لا استطيع تغيير العالم مثلكِ،
انتِ تفعلين ذلك بسهولة..
عِندما تبتسمين.

[Athar @br_4404]

العلاقة السويّة والصحيّة
- حصاد المحاولين -
لا تُرهِق نفسْكُ مَع مَنَ لَا يُحَاوِل

[Athar @br_4404]

تعلم قول: لا يناسبني...
بدون شَرحَ طويل

[Athar @br_4404]

الرّاغب في شىء
بسير إليه بقْلبَهُ كَلَّه، كُلّهُ أو فليقف..

[Athar @br_4404]

@Alhilal_FC مسا النوووور ♥️🫰💙
استيكر الهلال من خلال تطبيق #مررها https://t.co/9W1oU3yVam

[Athar @br_4404]

@Alhilal_FC يارب تكون سنه هلاليه مليانه انتصارات 💙🫰
استيكر الهلال الذهبي https://t.co/oUydc0jeCE

[Athar @br_4404]

حين تفك عُقَدك النفسية، لا تصبح إنسانًا بلا خوف أو حزن، بل إنسانًا أكثر وعيًا، أقل اندفاعًا، وأكثر صدقًا مع نفسه. وحينها فقط، تتحول حياتك من ردّة فعل إلى اختيار

[Athar @br_4404]

التحرر من العُقَد النفسية لا يحدث دفعة واحدة، ولا عبر قراءة كتاب واحد، بل عبر مسار طويل من الملاحظة، والمواجهة، والرحمة مع الذات.
أنت لا تُلام على الجراح التي لم تخترها، لكنك مسؤول عن شفائها حين تدرك وجودها.
القوة الحقيقية ليست في إنكار الألم، بل في الجلوس معه، فهم رسالته، ثم السماح له بالرحيل

[Athar @br_4404]

من أخطر ما تفعله العُقَد أنها تزيّف الوعي؛ تجعلك تظن أن المشكلة في الآخرين دائمًا، أو في الظروف، أو في الحظ.
بينما الحقيقة المؤلمة والمحرِّرة في آنٍ واحد هي أن جزءًا من معاناتك يعيش داخلك، ينتظر أن تراه. الشفاء ��ا يبدأ بتغيير العالم الخارجي، بل بتفكيك السرديات القديمة التي بنيت في طفولتك أو في تجاربك الأولى مع الحب، الخذلان، أو الفشل

[Athar @br_4404]

العُقَد النفسية تتغذى على الإنكار.
كلما أنكرناها، زادت قوة وسيطرة.
أما الاعتراف بوجودها فهو الخطوة الأولى نحو التحرر.
الاعتراف لا يعني جلد الذات، بل ف��مها.
حين تفهم لماذا تغضب، ولماذا تخاف، ولماذا تتعلق أو تنسحب، تبدأ باستعادة زمام التحكم في حياتك

[Athar @br_4404]

كثير من الناس يعيشون حياتهم وهم يعتقدون أنهم أحرار في قراراتهم
بينما تقودهم عُقَد غير واعية تشكل اختياراتهم العاطفية، ردود أفعالهم، وحتى صورتهم عن أنفسهم.
فالشخص الذي يخاف الهجر قد لا يخاف الوحدة بحد ذاتها، بل يخاف الإحساس القديم بالعجز الذي عاشه يومًا حين تُرك دون تفسير.
والشخص الذي يسعى للكمال المرهق لا يفعل ذلك حبًا في التميز، بل هربًا من شعور دفين بعدم الاستحقاق

[Athar @br_4404]

العُقَد النفسية لا تولد معنا، بل تتشكّل بصمت داخلنا حين تتكرر الخبرات غير المفهومة، أو حين نُجبر على كبت مشاعرنا بدل التعبير عنها.
هي ليست ضعفًا في الشخصية كما يظن البعض، بل آليات دفاعية نشأت في وقتٍ ما لحمايتنا من ألمٍ لم نكن نملك أدوات التعامل معه.
المشكلة لا تكمن في نشأة العُقدة، بل في استمرارها بعد انتهاء الخطر، حين تتحول من حماية إلى قيد