Meu X Minhas Regras

Sejamos nós a mudança que tanto desejamos.

[Karly🇧🇷 @karenllyandra]

Lúcido, articulado, ponderado, e muito realista.
Parabéns rapaz, por conhecer a manipulação e a mentira dos esquerdistas.

[Ale Pavanelli @EuAlePavanelli]

Olha que vídeo espetacular da @shlishia (IG) para que possamos baixar e mostrar aos outros amigos e parentes que ainda não enxergaram o que ela relata aqui.

[Mo Elgaraihy @EngMoElgaraihy]

🚨 قنبلة الموسم من إيلون ماسك: التعهد بإهداء سهم من شركته SpaceX لكل طفل في أمريكا العام القادم.. هدية قيمتها تتجاوز 10.5 مليار دولار! 🚀

​في خطوة تاريخية غير مسبوقة تضع ثروته في خدمة أجيال المستقبل، أعل�� ماسك رسمياً:
🗣️ "العام القادم، سأمنح سهماً واحداً من أسهَمي في SpaceX لكل طفل في أمريكا.. وهذه ستكون الأولى من بين العديد من المبادرات!"

​📊 أرقام وحقائق تذهل العقول:
• يوجد أكثر من 72 مليون أمريكي تحت سن 18 عاماً!
• إغلاق سهم SpaceX الأخير سجل 146.03 دولاراً للسهم الواحد!
• هذه ليست المرة الأولى؛ ففي يوليو الماضي تعهدت رئيسة العمليات Gwynne Shotwell بمنح سهم لكل حساب من بين 2 مليون حساب ترامب!

​عندما يتحول المليارديرات من مجرد جمع الثروات إلى إعادة توزيع أصول أعظم شركات الفضاء على الأطفال.. التغيير الحقيقي يبدأ من هنا!

​احفظ التغريدة وشاركها.. المستقبل يُعاد تشكيله أمام أعيننا! 🧵👇

[战斗室 @7warroom]

很多人以为，叫醒一个被洗脑的人，只要把铁证拍在他面前就行。

前克格勃特工尤里·贝兹梅诺夫（Yuri Bezmenov）几十年前就拆穿过这种天真。
极权洗脑真正摧毁的不是真相，而是人处理真实信息的能力。
事实本身失去了意义。

贝兹梅诺夫把这个过程称为“士气瓦解”。
处于这个状态的人，已经丧失了分辨真伪的基本机能。
哪怕你用海量真实证据、文件、照片淹没他，甚至强行把他拽到苏联指着集中营看，他也绝不会相信。
直到那一脚结结实实踹在他屁股上。

彻底瓦解一个国家为什么要花 15 到 20 年？
因为这是在敌国完整教育一代学生的最短时间。
把敌对意识形态不受挑战地灌进年轻人的脑子里，整整培育三代人。
认知底座一旦被物理焊死，再硬的事实也敲不开。

那些自以为代表进步的大学教授、民权活动家和激进左翼，在整套颠覆机制里究竟算什么？
贝兹梅诺夫给出的定位极度冷酷：工具。
在制造动荡、破坏秩序的阶段，他们��在最前面拆解社会。
这些人真以为新秩序建立后，自己能顺理成章坐上权力的牌桌。

但结局从来不是加冕。
马列主义者一旦真正掌权，最先被清洗的恰恰是这批狂热的理想主义者。
因为他们懂太多，幻灭之后反弹最烈，会变成新政权最危险的刺头。
夺权后的统治者要的是掠夺和绝对稳定，不再需要任何激进运动。
大罢工停了，所有平权口号一夜清零。
曾经冲锋陷阵的学者、活动家、同性恋者，被成批送去流放、关进监狱、排队枪毙。
用完了。

整套剧本走完四步：思想瓦解、制造动荡、引爆危机、暴力维稳。
等到刺刀下的新秩序彻底落锁，贝兹梅诺夫最后留下的只是一句冷笑：
再见，同志们。

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 La verdad sobre el cordón umbilical...
Cortan esos cordones a sabiendas de que están repletos de células madre. Luego intentan revender esas células madre sin el consentimiento de la madre...
No debemos cortar ni pinzar el cordón umbilical. La circulación del cordón continúa durante más de 30 minutos después del nacimiento, lo que significa que durante ese tiempo, las células madre, la sangre y los nutrientes vitales deben seguir llegando al bebé...
Cuando se pinza el cordón umbilical de inmediato, el niño suele jadear en busca de aire porque está recibiendo oxígeno a través del cordón...
Por eso, los bebés pueden nacer bajo el agua sin ahogarse, ya que no necesitan usar sus pulmones de inmediato...
Dejar que el cordón umbilical se desprenda por sí solo, como ocurre con todos los animales en estado salvaje, permite la máxima transfusión de células madre y sangre al bebé, lo que da como resultado bebés más sanos y mejor desarrollados...
Los estudios coinciden en que el nivel de conocimiento profundo es muy bajo, situándose habitualmente por debajo del 30-40% en la mayoría de las poblaciones estudiadas.
Aunque muchas mujeres afirman haber "oído hablar" de la sangre del cordón umbilical (lo que puede elevar las encuestas de "conocimiento" hasta el 60% o más), cuando se evalúa si realmente saben para qué sirve (el potencial de sus células madre y la diferencia entre donación pública y privada), la gran mayoría no tiene información precisa.
Aquí tienes los puntos clave para entender este vacío de información:
¿Por qué el dato de conocimiento es tan confuso?
Conocimiento superficial vs. real: Muchas embarazadas conocen la existencia del banco de sangre, pero no comprenden qué son las células madre hematopoyéticas, qué enfermedades pueden tratar realmente o qué implica la conservación privada frente a la donación pública.
Variabilidad geográfica: El nivel de información depende mucho del país y de si el sistema sanitario ofrece proactivamente esta información. En lugares donde no hay programas públicos de concienciación, el porcentaje de mujeres con información correcta es ínfimo (a veces inferior al 10%).
¿Para qué sirve realmente la sangre del cordón umbilical?
La sangre que queda en el cordón umbilical tras el parto es rica en células madre hematopoyéticas. Su utilidad principal es:
Tratamiento de enfermedades hematológicas: Se utiliza en trasplantes para tratar enfermedades de la sangre y del sistema inmunitario, como leucemias, linfomas, anemias graves e inmunodeficiencias.
Investigación y medicina regenerativa: Aunque hay mucha investigación en curso sobre su uso para patologías como la diabetes tipo 1, parálisis cerebral o autismo, es importante distinguir entre los usos médicos ya probados (estándar) y los usos experimentales o en investigación.
El desconocimiento suele derivar en una confusión sobre qué hacer con ella:
Donación pública (altruista): La sangre se almacena en bancos públicos y queda a disposición de cualquier paciente compatible en el mundo. Es gratuito y similar a donar sangre.
Conservación privada (familiar): La familia paga para guardar la muestra exclusivamente para su propio uso. Las asociaciones médicas (como la ACOG) generalmente no recomiendan esta opción a menos que existan antecedentes familiares de enfermedades tratables con células madre, debido a la baja probabilidad de uso y al coste...

[Rafael Fontana @RafaelFontana]

O Rachadones não estava nada bem.
Mal conseguia reagir às provocações.
O tal exército do PT ficou sem comandante.

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 ADVERTENCIA a consumidores de estatinas...
"Todas las estatinas cruzan la barrera hematoencefálica y dañan el cerebro al reducir el colesterol"...
Dra. Georgia Ede.
El cerebro es rico en colesterol por una razón: una molécula vital, esencial para toda la vida celular.
El colesterol no es algo malo que se pueda controlar con medicamentos
Tomar estatinas no ofrece ningún beneficio. Si bien reducen el colesterol, no reducen el riesgo ni la enfermedad cardiovascular. Las estatinas son peligrosas porque el colesterol bajo causa efectos secundarios mortales:
💊 Las estatinas causan deficiencia de CoQ10, lo que resulta en dolor muscular y disfunción mitocondrial.
💊 Las estatinas inhiben el hemo A, un componente vital de la cadena de transporte de electrones para la energía.
💊 Las estatinas detienen el dolicol, una molécula crucial en la glicosilación de proteínas en el cerebro; su deficiencia conduce al Parkinson y a otros trastornos cerebrales.
💊 El colesterol no debe reducirse, es fundamental para la vitamina D y todas las hormonas, la digestión, cada célula debe estar saturada con colesterol saludable.
💊 Las estatinas causan daños al hígado y al páncreas, lo que conduce a resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
Afecciones crónicas causadas por estatinas:
Dolor muscular
Desgarro muscular
Debilidad
Neuropatía
Insuficiencia cardiaca
Mareos/Vértigo
Deterioro cognitivo
Demencia
Enfermedad de Alzheimer
Cáncer
Pancreatitis
Daño hepático
Diabetes
Depresión
Enfermedad de Parkinson
ELA (enfermedad de Lou Gehrig)
Deficiencia hormonal
Daño cerebral
Esclerosis múltiple
La grasa más importante de nuestro cuerpo es el colesterol:
Protege contra productos químicos, toxinas y metales pesados.
Previene la demencia y el deterioro cognitivo.
Protege contra la mortalidad por todas las causas.
Producción de todas las hormonas esteroides.
Densidad ósea y prevención de la osteoporosis.
Protector contra accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas.
Importante para los pulmones y las vías respiratorias.
Bloque de construcción de todas las células y mitocondrias.
Absorción de vitaminas A, D, E y K.
Crítico para la digestión y los ácidos biliares.
Protección del sistema inmunológico contra infecciones.
Protección contra bacterias, patógenos y virus.
Reduce el riesgo de cáncer y muerte.
Reduce el riesgo de depresión y suicidio.
Reduce el estrés, el cortisol y la ansiedad.
Un cerebro óptimo tiene un 60% de grasa y un 25% de colesterol.
Una dieta baja en carbohidratos que prioriza los alimentos animales ricos en nutrientes, elimina los aceites de semillas dañinos, el azúcar y los alimentos procesados ​​proporciona el mejor perfil de colesterol saludable.
Este enfoque mantiene los triglicéridos bajos y el HDL alto, uno de los mejores biomarcadores cardiovasculares para la salud cardíaca. La relación TG/HDL óptimamente debería ser inferior a 1,5.
Conflicto de intereses de la AHA y mentiras sobre las grasas saturadas...
https://t.co/zZKSyW84PQ
Las estatinas aumentan la mortalidad...
https://t.co/3dzNl2RZFP
Uso de estatinas: no reduce la ECV ni la mortalidad...
https://t.co/eNc6NSQbQp

[Mulher Direita⚡10 5 6 5 @Di_DireitaBR]

🇧🇷🗳️ Após o término do debate presidencial na Band, os comentários eram sobre o clima de tristeza que pairava sobre a equipe de campanha do LuIa!

🔹 A tristeza deles me alegra... 😂😂😂

[Luccas de Oliveira @Luccas1964]

#vote22

[墓碑科技 @mubeitech]

德国 DW 电视台拍过一部关于巴黎郊区移民的纪录片。
镜头对准了生活在同一片区域的两个群体。

一边是大约七万人的法国华人。
在巴黎北郊的欧贝维利耶，他们建起了欧洲最大的服装批发中心。
这批人的生活方式很简单：
起早贪黑，开小作坊、看店、跑货运。
赚了钱继续投入生意，遇到难处自己想办法扛。
平时低调安静，很少向政府伸手要特殊补贴，也不上街制造混乱。
几十年下来，越来越多家庭买了房，把生意做了起来。

另一边，是同样生活在这片街区的北非移民群体。
从整体上看，他们在当地的经济融入相对滞后。
但纪录片捕捉到了一个细微却现实的心态变化：
一种把自食其力者视作威胁的情绪，正在悄悄蔓延。

按片子里的���察，
一些融入受挫的人，习惯以受害者自居，觉得社会欠自己太多。
可当他们转头看到身旁的华人时，心态变了。
他们不仅没有去学怎么做生意，反而把华人当成了竞争对手。

这种敌意到底从何而来？

最现实的冲突在于：华人的日子越过越好，受害者叙事就越难自圆其说。
大家同样是外来者，同样面对异国他乡的壁垒。
甚至华人刚来的时候连法语都不会讲，更谈不上本地人脉。
如果有人靠一天干十几个小时，能把日子一点点撑起来，
那句“我们过不好全怪外界不公”，就很难再理直气壮地说出口。

一个闷头自立的人，往往会让习惯归咎环境的人感到刺眼。

更深层的错位在于对财富的理解。
在很多索取者的认知里，财富是一块固定死的大饼。
他们看不到那些批发店是怎样一箱一箱货物搬出来的，
只觉得华人的店铺赚到了钱，就是占了自己的便宜。

再加上华人素来习惯忍让，遇到纠纷往往选择息事宁人，
这种心态上的失衡，很快就落成了现实中的治安麻烦。
抢劫、尾随、街头袭击，接二连三指向这群只想安分过日子的人。

靠双手养活自己、靠信誉积累财富，放在任何健全的社会都是最基本的尊严。
但如果一个地方习惯了把受害者身份当成通行的筹码，
那个默默把日子过好的人，
往往最先成为被针对的对象。

[The Buck You Will @TheBuckYouWill]

WE ARE BEING POISONED.

Make smart choices.

DON'T EAT GARBAGE FOOD.

(There is no playing with your health.)

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 Tres sorprendentes "descargas" que estimulan el crecimiento de nuevas células cerebrales en el hipocampo:
1. Ayuno: prueba a desayunar como un rey, a almorzar como una reina y luego ayunar durante 18 horas hasta la mañana siguiente.
2. Exposición al frío: Termine cada ducha caliente con una rápida ráfaga de agua fría (corta pero impactante).
3. Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT): corre cuesta arriba durante 30 segundos como si corrieras por tu vida, descansa y repite.
Estos factores estresantes desencadenan la liberación de BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro), una proteína clave que promueve la neurogénesis (crecimiento de nuevas neuronas) en el hipocampo, lo que favorece la memoria, el aprendizaje y la resiliencia cognitiva...
Dra. Barbara O'Neill

[Geri Perna @GeriPerna]

A farmer, tired of rats destroying his crops and stealing his grain, came up with a clever but cruel plan. He threw a dead pig into a deep, abandoned well. Attracted by the smell, nearly 80 rats rushed into the well to feast on the carcass. At first, everything seemed wonderful. There was more than enough food for everyone, and the rats ate until they were satisfied.

But when the food was gone, they discovered something terrifying. The walls of the well were too steep to climb. They were trapped. Days passed, and hunger turned into desperation. Desperation turned into aggression. The rats that had once eaten peacefully beside one another began fighting for survival. Eventually, they began killing and eating each other.

One by one, their numbers dwindled until only a single rat remained. Its eyes were bloodshot, and it had survived by consuming its own kind. Then the farmer returned, lowered a rope into the well, and rescued the last surviving rat. But he didn't save it out of kindness or compassion.

The farmer knew the rat had learned to survive by hunting other rats. When he released it into his fields, it would continue killing its own kind instead of eating his grain. The farmer had turned his enemy into his greatest weapon.

And that is the lesson of divide and conquer. Those who control the trap don't need to fight the battles themselves. They simply create the conditions in which others turn against one another.

The rats believed their enemies were the other rats. They never realized that the true enemy was the farmer who had put them there.

The greatest danger isn't always the enemy standing in front of you. Sometimes it's the one who created the conflict and stands quietly watching you destroy each other.

Before you turn against your neighbor because of their political beliefs, ask yourself who benefits from keeping Americans divided. While we fight each other over Republican and Democrat, we may be overlooking those who profit from the conflict. Perhaps the real question isn't which side you're on, but who built the well—and why they want us fighting at the bottom of it.

[X Freeze @XFreeze]

Elon Musk on suicidal empathy: When compassion for criminals outweighs compassion for their victims, something has gone terribly wrong

Why are repeat violent offenders being released back onto the streets, often without bail, while innocent people are left to suffer the consequences?

[Jakelyne Loiola @Jakelyneloiola_]

O dono da barraquinha foi embora e deixou todas as bebidas para o povo pegar e pagar. Deixou a maquininha e os patriotas pegam a bebida e pagam.

Se fosse à esquerda não teria uma bebida e nem pagariam nada.

Esse é o Brasil que eu quero. 🇧🇷 Paulista 18.10.26

[André GAP 🇧🇷 @AndreGAP]

Vídeo vazado de Mark Zuckerberg alertando seus executivos do Facebook para NÃO SE VACINAREM com as vacinas de mRNA (COVID) porque “não sabemos quais são os efeitos colaterais a longo prazo da modificação do DNA e do RNA das pessoas”.

Ele censurou médicos, cientistas e doentes que denunciavam as “vacinas”

Transcrição do vídeo:
"Simplesmente não sabemos quais são os efeitos colaterais a longo prazo de, basicamente, modificar o DNA e o RNA das pessoas. O DNA é inerente ao núcleo da sua própria célula. Simplesmente não sabemos quais são os efeitos colaterais a longo prazo de, basicamente, modificar as pessoas. Na semana passada, o Facebook anunciou que está, entre aspas, “ampliando seus esforços para remover alegações falsas no Facebook e no Instagram sobre as vacinas contra a COVID-19”. Vamos dar uma olhada na política mais atualizada do Facebook sobre vacinas contra a COVID-19. O ponto crucial está bem aqui na política, onde o Facebook afirma que removeria qualquer conteúdo que, entre aspas, “afirme que a vacina contra a COVID-19 altera o DNA das pessoas”. Bem, acabamos de receber uma nova gravação vazada do próprio Zuckerberg, o CEO do Facebook, basicamente violando seu próprio código de conduta. Ele seria censurado na plataforma hoje pelo que disse. É preciso ter cautela com isso, porque simplesmente não conhecemos os efeitos colaterais a longo prazo de, basicamente, modificar o DNA e o RNA das pessoas. Portanto, quando Zuckerberg disse, entre aspas, basicamente, que a vacina está modificando o DNA das pessoas, parece bastante claro que “modificar” é sinônimo de “alterar”. Mais uma vez, Zuckerberg seria banido do Facebook por dizer isso. Este vídeo em que apareço mostrando o CEO do Facebook falando pode ser banido"

@selva_e_aco

[Vinícius Ragazzi @viniragazzi]

TENTE FAZER ESSE EXERCÍCIO AGORA MESMO.

Camila Rebelato ensina uma técnica de manejo do nervo vago: inflar a parte de cima e depois a de baixo do lábio, inspirando e soltando o ar, seguido de um leve sorriso com respiração pelo nariz e boca. Segundo ela, esse toque ativa o sistema parassimpático e tira o corpo do estado de luta ou fuga, ajudando em momentos de estresse e ansiedade.

Faça o exercício junto com o vídeo. Repita sempre que sentir aquela sensação de agonia. Siga o perfil para aprender mais técnicas de regulação do sistema nervoso.

Fonte IG: @camila.rebelato

#saudemental #ansiedade #nervovago #bemestar #autocuidado

[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨En 1928, la mayoría de la gente en Estados Unidos tomaba 20 miligramos al día de vitamina D.
¿Sabes qué pasó? Nuestros hospitales se vaciaron. Nadie se enfermaba.
"La AMA y la FDA se reunieron y decidieron darle a siete estudiantes de medicina suficiente vitamina D para matar a un caballo".
"Por supuesto, los niños se enfermaron. Esa fue su excusa para retirar la vitamina D del estante"..
🚨RECUERDA: La dosis que necesitas para subir tus niveles en sangre de vitamina D son 8000 UI y no 800 UI como te recomendará tu médico...
Se ha demostrado que niveles bajos de vitamina D predispone a la persona a sufrir varios tipos de cánceres y otras muchas enfermedades...
El 80 % de la población podría sufrir carencias de vitamina D.
Los niveles óptimos de vitamina D en sangre para estar protegido contra enfermedades y cáncer será 60/80 nanogramos por mililitro en sangre. Si padeces cáncer tus niveles han de ser de 100ng/ml...
La mejor opción para optener tu vitamina D es directamente del sol mediante exposición segura, sin cremas, al mediodía, cuando el sol está más alto. Evita ducharte después de la exposición pues está vitamina tardará en ser absorbida por tu organismo. Asegúrate de tener suficientes niveles de colesterol. Comienza en exposiciónes cortas y ve aumentando progresivamente.
Si careces de la posibilidad de tomar sol, los suplementos de calidad serán imprescindibles...
Un análisis de sangre cada 6 meses servirán de base. Necesitarás entre 5.000 UI y 8.000 UI diarias de vitamina D durante unos 3 meses para alcanzar 60/80 ng/ml, combinándolos con vitamina k2 y magnesio. La vitamina D es liposoluble
Después tendrás que mantener estos niveles con dosis más bajas...

[🔰Brasil Conservador ®️ 🇧🇷🇺🇸🇮🇱 @MachadoDarlon]

🗽🇱🇷😎🐦 Ao alcançar esse patamar sendo abertamente autista, Elon Musk (@elonmusk) não apenas transformou a tecnologia e a indústria: ele redefiniu a própria história da mente humana, provando que ver o mundo de forma diferente pode ser exatamente o que o mundo precisa para evoluir. Elon Musk revelou publicamente ao mundo que possui a Síndrome de Asperger uma condição do espectro autista. Naquele momento, ele não apenas ressignificou a percepção pública sobre o autismo, mas consolidou sua posição como o autista de maior impacto geopolítico, tecnológico e civilizacional da história da humanidade.
A relevância de Musk não reside apenas em ser o homem mais rico do mundo ou na liderança de empresas disruptivas como SpaceX, Tesla, Neuralink e X. O verdadeiro ponto de virada está em como as características neurodivergentes de sua mente alteraram permanentemente o curso da engenharia mundial, da transição energética e da exploração espacial.
A Mente Neurodivergente como Motor de Inovação
Historicamente, figuras Notáveis do espectro como Alan Turing, Albert Einstein ou Isaac Newton transformaram o pensamento humano e a ciência teórica. Contudo, Elon Musk levou o funcionamento cognitivo típico do espectro autista a uma escala industrial e operacional sem precedentes.
A capacidade de mergulhar profundamente em áreas complexas da física de foguetes ao design de baterias de íon de lítio permitiu a Musk dominar conceitos técnicos de nível avançado sem formação acadêmica formal nessas disciplinas específicas.
O pragmatismo absoluto e a recusa intuitiva em aceitar convenções sociais ou industriais levaram à reconstrução do setor espacial. Ao questionar o custo dos foguetes tradicionais, a SpaceX criou os primeiros veículos espaciais reutilizáveis do mundo.
A honestidade brutal e a falta de filtros sociais convencionais, características marcantes do espectro, transformaram-se em uma assinatura de liderança focada puramente na resolução de problemas e na eficiência extrema.

[Jason Miller @JasonMiller]

Wow.