La ansiedad es una emoción y es normal sentirla de vez en cuando, pero sufres un 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗔𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 cuando:
1) Ansiedad y preocupación constante durante todo el día por al menos tres meses.
2) Sensación de esta nervioso.
3) Espasmos o tensión muscular.
4) Temblores localizados o generalizados.
5) Transpiración.
6) Vértigo (mareos).
7) Molestias o dolores precordiales (en el pecho).
8) Aprehensión (Sensación de que algo malo va a suceder).
9) Xerostomía (boca seca).
10) Dificultad para concentrarse.
11) Sensación de muerte inminente.
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No confundan nuestra paciencia con ingenuidad.
En un mundo donde el teléfono es una extensión de la mano, ignorar un mensaje no te hace ver 'ocupado', te hace ver poco empático.
Menos tecnología de punta y más decencia básica para responder.
La cortesía no pasa de moda.
Mañana se estrena el primer episodio de “Miss Venezuela: El Reto”, que será transmitido todos los sábados a las 9:00 p.m.
Contará con la conducción de Ileana Márquez y la participación de Diana Silva, Harry Levy y Brian Urea como evaluadores.
El Orgullo es un grito de amor propio, es abrazar a quienes hoy siguen luchando y es comprometernos a construir un futuro donde nadie tenga que pedir permiso para existir, amar o soñar.
Porque el amor no necesita permiso y la identidad no requiere justificación.