Salade Bang Bang de riz croustillant 🫠🤍
Ingrédients
200 g de riz cuit
2 filets de poulet
1/2 concombre
120 g d’edamames (environ 1 bol)
2 poignées de cacahuètes
2 cébettes
3 cuillères à soupe d’huile d’olive (riz)
2 cuillères à soupe de sauce soja ...
Ça se fait très souvent par ici, vu qu’on est juste à la frontière du Mexique ! 🫣
Si vous avez envie de refaire la même chose chez vous, voici les recettes :
Hot Mexican chocolate (2 tasses)
Fais chauffer doucement :
500 ml de lait (lait d’amande i...
Assiette skincare 🤍
Un repas simple, nourrissant et plein de goût pour les jours où tu veux bien manger sans passer du temps en cuisine 🥰
Préparer la salade de carottes en mélangeant les carottes râpées avec du sésame, un filet d’huile d’olive, un ...
Brioches express sans farine et sans sucre raffiné 🤍
Il faut toujours les faire réchauffer avant de les manger, c’est important 🙊
Ingrédients
4 œufs
240 g de lait en poudre
10 g de levure chimique
2 cuillères à soupe de miel
100 g de chocolat coupé...
Mon assiette équilibrée aux États-Unis 🇺🇸🌿
J’ai fait cuire du riz basmati avant d’y ajouter un filet d’huile d’olive, du persil et un peu de sel.
J’ai préparé des brocolinis à la vapeur.
J’ai grillé un pavé de saumon dans une poêle.
J’ai découpé que...
C’est parti pour 2 mois d’aventure 🤍
Un grand merci à d’avoir organisé mon voyage, entre le logement et les cours d’anglais pour m’aider à vraiment progresser 😍
Ça faisait très longtemps que je rêvais de partir apprendre l’anglais et je me suis dit...
Omelette rustique super croustillante 🤍
Dans un bol, bats deux œufs avec du sel et du poivre, puis verse ce mélange sur les pommes de terre.
Fais chauffer une poêle avec un bon filet d’huile d’olive.
Forme de fines lamelles de pomme de terre avec u...
50 ans qu’il bosse dans son restaurant… et quelle gentillesse chez ce monsieur 🥹
Si vous passez par San Diego, vous devez passer le voir, ça s’appelle Cheese Shop, c’est à La Jolla 🤍
Vous voulez la recette ? Aha, il était incroyable en vrai !
Partag...
Poireaux au jambon gratinés avec une béchamel de chou-fleur 🤍👀
Portions : 3 à 4 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Ingrédients
6 à 8 poireaux
3 à 4 tranches de jambon
500 g de chou-fleur
330 ml de lait végéta...
Pour moi, le meilleur* 😏
Ingrédients :
3 avocats bien mûrs
1/3 d’oignon rouge
1/2 tomate
1 petite mangue
Le jus d’1 à 2 citrons verts
Le jus d’1/2 clémentine
Sel
Poivre
Le burger salad de In-N-Out m’a inspiré aha
Mais ma version reste ma préférée 🫣
Pour 1 burger
Ingrédients
1 oignon blanc
2 steaks hachés
2 grandes feuilles de salade iceberg
1 tranche de fromage (cheddar ou autre)
Huile d’olive
Sel, poivre
1 filet ...
Snickers sains maison 🍫🫠
Ingrédients
bananes
Beurre de cacahuète ou beurre d’amande
Cacahuètes concassées ou amandes concassées
Chocolat noir
Fleur de sel (optionnel)
Préparation
Découpez les bananes en quatre dans la longueur
Tartinez chaque mo...
Toujours associer une source de fer avec de la vitamine C afin d’optimiser son absorption 🫶
Ici, une association parfaite avec le filet mignon (riche en fer) et l’orange (riche en vitamine C) 🍊
Une assiette prête en 10 min 🤍
Pour 1 personne
Ingré...
Attention, ça devient addictif 😬🫣🙊
Cookies façon banana bread ✨🤍
Pour environ 12 cookies
Ingrédients
115 g de beurre demi-sel (ou beurre végétal)
100 g de sirop d’érable
1 banane mûre moyenne
1 gros œuf
1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
170 ...
Pourquoi je n’ai pas essayé ça avant ?? 😱
Ingrédients
1 patate douce
60 à 80 g de chocolat noir
1 pincée de fleur de sel
Préparation
Préchauffer le four à 200°C.
Placer la patate douce entière sur une plaque et la faire cuire environ 45 minutes, ...
Gâteau façon financier au citron (sans gluten) ✨🤍
Ingrédients
Publicité , vous bénéficiez de -5% sur tout le site avec mon code AMELIEZEN ✨🤍
200 g de blancs d’œufs
100 g de sucre de canne non raffiné
200 g de poudre d’amandes
40 g de farine de riz...