мёртва в барсовой шкуре

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

не иметь денег живя в общаге действительно помогает когда голодаешь

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

помогают ли 10к шагов каждый день. я прохожу 16-20к шагов четыре дня в неделю но все равно занимаю слишком много места.

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

в последнее время я завтракаю, потому что мне нужно усердно готовиться к предстоящим экзаменам. мой завтрак состоит из чая, семи миндальных орехов, двух кусочков горького шоколада, небольшого количества узюма и клюквы.

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

а действительно ли помогает гуаша скорректировать черты лица? я делаю её руками дважды в день около четырех дней и у меня такое ощущение будто у меня галлюцинации.

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

я чувствую как будто я занимаю слишком много места.

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

@user92827376154 я сожгла около 590 ккал за 21к шагов, хотя конечно не уверена насколько это точно

[riri ☆ @ravenousrexia]

sigh

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

поставила себе цель: не есть, пока не досмотрю фильм. а поскольку заставить себя смотреть фильмы мне обычно бывает трудно, думаю, это может сработать.

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

@fck_bld спс 🙏

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

дела в том, что я легко прохожу 10 тысяч шагов в учебные дни, то есть четыре дня в неделю, а вот в остальные дни у меня просто нет ни мотивации, ни сил это делать.

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

09202026
съедено 531 ккал
сделано 1,1 тыс. шагов
сожжено 30 ккал

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

09192026
съедено 774 ккал
сделано 9,1 тыс. шагов
сожжено 209 ккал

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

09182026 питьевой
съедено 211 ккал
сделано 10,8 тыс. шагов
сожжено 286 ккал

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

думаю что могу заменить полноценный прием пищи кефиром так как у меня начались месячные и мне нужно принимать лекарства

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

сегодня на питьевую

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

09172026
съедено 1023 ккал
сделано 1,4 тыс. шагов
сожжено 39 ккал

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

вчера повредила ногу, а сегодня ходить никуда не нужно, так что пожалуй и не буду

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

нажралась как свинья
остаток дня буду пить лишь черный чай, а завтра на питьевую

[мёртва в барсовой шкуре @brsovois]

смотрю видео есе про рпп и ем свой омад который приготовила для меня мама моей подруги
жизнь девочек в общаге