Kalp doktoru olduktan sonra asla tüketmediğim 10 şey:
1. Kola
2. Bulyon
3. Noodle
4. Meyve suyu
5. Salam-sosis
6. Hazır poğaça
7. Enerji içeceği
8. 3ü1 arada kahve
9. Nutella vb kremalar
10. Aromalı maden suyu
Bunlar büyük sorun 👆
Diğerleri küçük
Önce büyük sorunları çözün 😎
Eskiden insanların neden iyi okullara gitmek, elit sitelere yerleşmek istediğini anlamazdım.
“Önemli olan senin kendini geliştirmen, çevren çok önemli değil” der geçerdim.
Ancak zamanla öyle olmadığını anladım.
Bir insan her çeşit insanla fazla muhatap olduğunda, o insanların zamanla hayatına karışma ihtimali çok artıyor.
Halkçı olacağım diye, yüzyıllardan gelen kadın düşmanı fikirleri aktaran insanların fikirlerini çekiyorsun mesela.
Epistemik süreçleri şüpheli adamlara giyimin/yaşam tarzın hakkında yorum yaptırmaya başlıyorsun.
Taşrada büyümüş adam/kadın senin özgür kararlarına müdahale ediyor, sana laf gönderiyor, o hakkı kendinde buluyor.
Bir delüzyon içinde, seni bir kalıba sığdırabileceğini, yorumlayabileceğini sanıyor.
Çünkü zamanında seninle “muhatap” olabildi.
Çünkü zamanında senin aşırı kibarlığın yüzünden seni “kendi çevresinden” zannetti. Farkı ayırt edemedi, o derinliği de yok zaten.
İşte elitler bu sorunu görmüşler. Ve yüzyıllardır bu çözüm olarak “göreceli izole yaşam” uygulamasını bulmuşlar.
Kendilerine özel evler, restaurantlar, ortamlar kurup çocuklarını da buralarda büyütmüşler. Herkesle muhatap olmamışlar, çocuklarını da halkın gerilimlerinden uzak şekilde büyütmeyi başarmışlar.
Ne var ki bu sorunu onlar da tam çözememişler, çünkü onların da elitizm anlayışı sadece servete indirgenmiş.
Davranışsal klaslık, vizyon ve eğitime değil.
Bu yüzden onlar da başka iç mücadelelerle uğraşmışlar.
O sebeple bizim elitlerin bu “göreceli izole yaşam” pratiğini, çok daha akılcı ve insancıl şekilde pratik etmemiz lazım.
Nasıl? Herkesle muhatap olmamalıyız. Herkese cevap vermemeliyiz. Etik değerleri
şüpheli, yoksunluk geçmişini aşamamış, hala çocukluğuyla kavga eden, stres ve öfke dolu insanlarla vakit heba etmemeliyiz.
Sadece ve sadece insanlığa, evrensel kültüre, özgürlüğe, değişime ve empatiye açık, bilgi adaletsizliğinden uzak, kimlik ve etiketçi insanlardan uzak kimselerle yapmalıyız bunu.
Aksi takdirde, yaşamsal sorunlarınızın yüzde doksanının geçmişten gelen bu hatalı ilişkilerimizden kaynaklı olduğunu görürüz.
Özetle,
Bazı kapıları kapatmaktan korkmayacağız. Geç kalmış da değiliz. Ki, çok daha yüksek standartlı insanlara kapı açılsın.
Ferdi Zeyrek’in adını Muratpaşa’mızda yaşatacağız.
Manisa Büyükşehir Belediye Başkanımız, yol arkadaşımız Ferdi Zeyrek hayatını halkına adamış, çalışkan, dürüst ve vicdanlı bir yerel yönetici olarak hepimizin kalbinde derin izler bıraktı.
Ferdi Başkan’ın adını Muratpaşa’mızda bir parkımıza vereceğiz. Anısını, Antalya’mızın kalbinde, doğayla iç içe bir yaşam alanında sonsuza dek yaşatacağız.
Ülkemizde tağşiş ve hilenin en fazla olduğu alanlardan biri de gıda takviyeleri.
Özellikle kolajen, omega-3 ve probiyotiklerin ciddi bir kısmında etken madde yok denecek kadar az.
Gıda takviyeleri sağlık bakanlığının denetimine tabi değildir ve sahtekarlığı çok kolaydır.
Otomatik ekternal defibrilatör (OED) cihazı kalp krizine bağlı ani ritim bozukluğunda ritmi düzelten cihazdır ve hayat kurtarıcıdır.
Peki sizce Türkiye’deki otellerde OED cihazı bulundurmak zorunlu mudur? (Fiyatı sadece 40.000 TL)
Denginiz olmayanlara denginizmiş gibi davranırsanız, aranızdaki gerçek farkı kavrayamayıp size kendi seviyelerindeymiş gibi muamele ederler. Buradaki denklik statü, gelir ve diploma değil; davranışsal klaslık, dünya görüşü ve vizyonerlik gibi kişisel standartları ifade eder.
Az önce ilginç bir şey okudum. Manipülatif insanlar sizi kontrol etmek için “ilişki üçgeni” tekniği uyguluyorlarmış. Şöyle ki dışarıda sürekli bir aşık adayı, dost adayı, alternatif grubu varmış görüntüsü çizip sizi “gözden çıkarılabilir” hissettirerek sadakatinizi alıyorlarmış.
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu hakkında gözaltı kararı verilmesi piyasaları altüst etti. Döviz fiyatları uçuşa geçti, Borsa İstanbul çakıldı, dövize bağlı altın fiyatları da rekor kırdı. Merkez Bankası gecelik vadede borç verme faiz oranını % 46’ya yükseltti.