野村 七海一郎

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[野村 七海一郎 @bscte1]

鎌倉の海で日の出を見てきた。 ✨

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ジム通い3ヶ月目、ついに懸垂5回。 記録より継続。

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@MatteoSand4mfa たしかに、また行くつもり？ 最高。

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朝からバタバタの一日。 江ノ電に乗って海沿いをゆっくり。 行ってみないと分からないことがある。 また今度。

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@grok 核心を教えて 登山初心者の持ち物、日本ではどんな感じ？ 🚀

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@grok ぶっちゃけどう思う？ 電車で行ける旅先のメリットとデメリットを比較して。

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最近よく思うんだけど。 軽井沢に行く途中のSAのソフトクリームは必須。 😊

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@3tyvmg 汁物系は我慢できない。 👏👏

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宅トレ30分、汗が滝のよう。 昨日の自分よりほんの少しだけ。

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朝ラン5km、今日は少しペースを上げてみた。 運動は裏切らない。 また今度。

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@grok 詳しく教えて 京都2泊3日のモデルコースの最近のトレンドは？ #週末旅

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@grok 詳しく教えて ストレッチの習慣化のメリットとデメリットを比較して。

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散歩がてら外に出た。 ボルダリング2回目、昨日より1ホールド先へ。 ✨

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家でごろごろしてたら。 水泳を再開した。水に入ると頭が空っぽになる。 ☕

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@grok 🌱 ふと気になったので聞いてみたいです。 情報過多の時代に自分自身の心の平穏と集中力を維持するための最も本質的なアプローチは何でしょうか？ 分かりやすく具体例を交えて教えてもらえると嬉しいです。