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BHARAT SWABHIMAN DERABASSI

[भारत @rakesh_bstpyp]

सूर्य नमस्कार से हृदय, यकृत, आँत, पेट, छाती, गला, पैर शरीर के सभी अंगो के लिए बहुत से लाभ हैं।
#पतंजलि #75करोड़सूर्यनमस्कार #SuryaNamaskarForVitality

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सूर्य नमस्कार सिर से लेकर पैर तक शरीर के सभी अंगो को बहुत लाभान्वित करता है। यही कारण है कि सभी योग विशेषज्ञ इसके अभ्यास पर विशेष बल देते हैं।
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हमारा शरीर, आये दिन के तनाव और जीवन शैली के बदलाव के कारण टॉक्सिंस इकठ्ठा करता रहता है। सूर्य नमस्कार का अभ्यास हमारे शरीर के अनचाहे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलने में हमारी मदद करता है।
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[भारत @rakesh_bstpyp]

सबको योगी, कर्म योगी, उपयोगी बनाएंगे, अपने हाथों से अपनी आँखों के सामने स्वस्थ, समृद्ध, संस्कारवान और परम वैभवशाली भारत बनाएंगे।

#पतंजलि
#75करोड़सूर्यनमस्कार
#SuryaNamaskarForVitality
@yogrishiramdev @rakesh_bharat @Ach_Balkrishna
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Regular practice of Surya Namaskar and meditation helps the almond-sized solar plexus grow and become as big as one’s palm. This expansion of the solar plexus helps develops your intuitive ability and brings more focus.
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बच्चों को आसन, प्राणायाम यह बहुत अच्छा लगता है। बच्चों को बचपन में ही योग की आदत डाल दो तो उनमें जिंदगी में कभी कोई बुरी आदत पड़ेगी ही नहीं।
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[भारत @rakesh_bstpyp]

योग करो, उद्योग करो, बड़े-बड़े साम्राज्य खड़े करो, तुम ऋषियों के वंशज हो और तुम्हारे पूर्वजों ने पूरे विश्व में अपने साम्राज्य का विस्तार किया था, ऐसे ही तुम सब योगी बनो, निरोगी बनो और उपयोगी बनो।
#पतंजलि
#75करोड़सूर्यनमस्कार #SuryaNamaskarForVitality

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सबको योगी, कर्म योगी, उपयोगी बनाएंगे, अपने हाथों से अपनी आँखों के सामने स्वस्थ, समृद्ध, संस्कारवान और परम वैभवशाली भारत बनाएंगे।
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The sun is a daily reminder that we too can rise again from the darkness, that we too can shine
our own light.”
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सूर्य नमस्कार एक अच्छा व्यायाम माना जाता है। यदि आप प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करें, तो इससे आपके शरीर में लचीलापन पैदा हो सकता है और आपको झुकने उठने में आसानी होगी।
#पतंजलि #75करोड़सूर्यनमस्कार #SuryaNamaskarForVitality

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झुकने वाले कामों को करने से कब्ज की समस्या कभी भी नहीं होती है। यदि आप सूर्य नमस्कार प्रतिदिन करें, तो आपकी कब्ज की शिकायत बहुत हद तक दूर हो सकती है।
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सूर्य नमस्कार करते समय हम लंबी सांस लेते है, जिसकी वजह से हमारे शरीर में होने वाली बेचैनी और तनाव बहुत हद तक दूर होती है। यदि आप प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करें, तो अपका तनाव बहुत हद तक दूर कर सकता है।
#पतंजलि #75करोड़सूर्यनमस्कार #SuryaNamaskarForVitality

[भारत @rakesh_bstpyp]

सूर्य नमस्कार एक अच्छा व्यायाम माना जाता है।यदि आप प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करें, तो इससे आपके शरीर में लचीलापन पैदा हो सकता है और आपको झुकने उठने में आसानी होगी
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योग हमें मानसिक शुद्धता और शांति विकसित करने में मदद करता है, जो स्वयं को समझने के लिए दोनों आवश्यक हैं।
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[भारत @rakesh_bstpyp]

प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करने से वात पित्त और कफ जैसी समस्या शांत होती हैं। डॉक्टरों के अनुसार ऐसी समस्या उत्पन्न होने से मन की एकाग्रता खत्म हो जाती है। यदि आप प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करें, तो आपको इस तरह की बीमारियों से निजात मिल सकता है
#पतंजलि #75करोड़सूर्यनमस्कार

[भारत @rakesh_bstpyp]

योग का वास्तविक लक्ष्य मन को स्वच्छ और शांत बनाकर स्वयं को समझना है। योग केवल शारीरिक मुद्राओं, ध्यान और सांस लेने की तकनीक का एक समूह नहीं है।
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[भारत @rakesh_bstpyp]

सूर्य नमस्कार करने से शरीर को राहत मिलती है। इसकी वजह से हमें नींद अच्छी आती है। यदि आप प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करें, तो आपकी अनिद्रा की समस्या बहुत हद तक दूर हो सकती है।
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[भारत @rakesh_bstpyp]

महिलाओं में पीरियड सही समय पर ना होने की समस्या अक्सर सुनने को मिलती है। यदि आप प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करें, तो इस आपके शरीर में हार्मोस बैलेंस रह सकता है और पीरियड हमेशा सही समय पर हो सकता हैं।
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[Ghanshyam Rawat @Ghanshy77439227]

@PypAcharyakulam ॐ श्री गुरुभ्यो नमः।

[हरिबंश शुक्ल🇮🇳राष्ट्रभक्त_सोशल_योगी @HaribanshShukl4]

@PypAcharyakulam @pyptharidwar 27 वर्ष पूर्व पंचपुरी हरिद्वार में शून्य से #पतंजलि योगपीठ की यात्रा प्रारंभ हुई थी।इन 27 वर्षों में योग,आयुर्वेद और स्वदेशी एक जनांदोलन बना है।आत्मनिर्भर भारत की सबसे बड़ी प्रेरणा पतंजलि योगपीठ बना है।

__प.पु.@yogrishiramdev जी।
@Ach_Balkrishna @swabhimani1
@rakesh_bstpyp