بذرة🌱.

انبتوا ابنائكم النبات الحسن فهم كالبذرة، نسعى لنشر الوعي بأهمية الغذاء الصحي للاطفال للحد من الاضرار المترتبه عن الغذاء السيء #uqu_social_marketing38

[بذرة🌱. @bthrah2]

مشروعنا هو #بذرة .. والسبب لإختيارنا هذا الإسم هو أن الطفل اشبة بالبذرة .. كلما أحسنا في عنايته ورعايته أزداد جمالاً وحُسناً .. لنجعل من انفسنا وأطفالنا قدوةً في الغذاء الصحي السليم💪🏻 #uqu_social_marketing38

[وكالة تعليق الدراسة @News_Ejazah]

عقوبات يمنع استخدامها
في المدارس على الطلاب:

1-الإيذاء الجسدي او النفسي
او تهديد بحسم درجات

2-عدم الحرمان من تناول الإفطار

3-لا يمنع من ذهاب لدورة المياة
او شرب

4-عدم تكليف الطالب بنسخ الواجب عقاباً له

5-عدم السخرية منه او استفزازه

6-عدم طرد الطالب خارج الصف كعقوبه

[بذرة🌱. @bthrah2]

@aisha_alzobidi @DogmatismCoB @Aw_OfSaving @ChildLabor_1 @saveAs38 @CO_Thinking20 @Covid19Be @Mo5taleff1 الشكر لكِ اولاً أستاذتنا الفاضله على تشجيعك و تعاونك معنا ممتنين جداً ، لنا الشرف بهذا الإطراء ♥️

[د. مها عباس الازوري @Maha_Alazwari]

فكل بذرة تلقيها في الدروب بصدق وحب ستجني ثمارها الطيبة بين يديك طال الزمن أو قصر 👌🏻.

[Aisha Alzobidi @aisha_alzobidi]

ولأن جهودهن تستحق ان يشاد بها يطيب لي ان اشكر طالباتي المبدعات على جهودهن في إتمام هذا العمل الرائع 🌟🌟
@DogmatismCoB
@bthrah2
@Aw_OfSaving
@ChildLabor_1
@SaveAs38
@CO_Thinking20
@Covid19Be
@Mo5taleff1

[بذرة🌱. @bthrah2]

طفلي يرفض الطعام الصحي ماذا افعل⁉️
#ثريد عن بعض الافكار و الاقتراحات لحل هذه المشكلة ✅

#uqu_social_marketing38

⬇️يتبع

[بذرة🌱. @bthrah2]

✳️ حاولي ان تجعلي الطفل يأكل مع باقي افراد الاسرة ليشعر بالمشاركة و تزيد رغبته في تناول الطعام الذي امامه

✳️كوني قدوة لطفلك و تناولي الاكل الصحي الذي تريدي ان تطعميه اياه

✳️عودي الطفل على آن يأكل وهو جالس وليس وهو يلعب

[بذرة🌱. @bthrah2]

طفلي يرفض الطعام الصحي ماذا افعل⁉️
#ثريد عن بعض الافكار و الاقتراحات لحل هذه المشكلة ✅

#uqu_social_marketing38

⬇️يتبع

[بذرة🌱. @bthrah2]

✳️إذا رفض طفلك الخضروات او الاطعمه الجديده، يمكن أن تقطعيها وتضعيها على الجبنة أو على الارز و يمكن أن تغطي ذلك الطعام بصوص يحبه الطفل ، او طحن الخضروات و جعلها من ضمن مكونات الوصفه حتى يتعرف الطفل على طعمها ويتقبله و يستطيع تناولها دون طحن في المره المقبله 🥕🥦♥️

[بذرة🌱. @bthrah2]

#صباح_الخير
الافطار الصحي للاطفال هو أهم وجبة غذائية يومية على الأم مراعاة توفيرها لهم بالعناصر الغذائية المفيدة لأجسامهم ☀️♥️
#breakfast
#uqu_social_marketing38

⬇️يتبع

[بذرة🌱. @bthrah2]

3️⃣ تنوع خيارات الافطار للأطفال يزود اجسامهم بالعناصر الاساسية المطلوبة للجسم 🟩🟨🟥
حاولوا الابتكار في طريقة تقديم وجبة الافطار و اجعلوها غنية بالالوان ، متكاملة بالعناصر الغذائيه 😍
فإذا تناول طفلك هذه الوجبه يكون على الاقل قد تناول بعض حاجته من الفيتامينات والعناصر الأساسية‍🧑🏻‍🌾

[بذرة🌱. @bthrah2]

#صباح_الخير
الافطار الصحي للاطفال هو أهم وجبة غذائية يومية على الأم مراعاة توفيرها لهم بالعناصر الغذائية المفيدة لأجسامهم ☀️♥️
#breakfast
#uqu_social_marketing38

⬇️يتبع

[بذرة🌱. @bthrah2]

2️⃣يعمل الافطار الصباحي على تفعيل النظام الغذائي بشكل سليم 🥗💪🏻
بعض الأطفال في سن المراهقة يميلون إلى البعد عن الإفطار بهدف فقدان الوزن الزائد و هي من الأخطاء الشائعة، فوجبة الافطار لو كانت غنية بالالياف تجعله يشعر بالشبع ويتجنب الاطعمه الغنية بالدهون والسكريات